作者：採訪整理／陳翠蘭
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定價：NT$ 250
優惠價：88 折，NT$ 220
本商品已絕版
■全真教數百年祕不外傳的健身長壽功法，首度在台分享見證！
■高血壓、心血管等各種慢性疾病，骨刺、五十肩、坐骨神經痛等惱人病痛，一個月內見到改善。
■作者不是拉筋氣功創始人，他是「身不由 己」，從受惠者變成義務推廣者。
健康不只是財富
更是尊嚴！
救自己一病，等於救一整個家庭！
有過病痛的人，更了解病痛之人的痛。
遇上大病痛，辛苦的不只是病人自己，更經常會拖垮一個家庭！
百病皆因筋縮起 氣血順暢病自消
只要學會八招式，每天只花35分鐘；
便可以預防各種慢性疾病。
一個月內明顯改善：高血壓、心血管疾病、頸部骨刺、五十肩、
坐骨神經痛、偏頭痛、白斑症、手腳痠麻，
以及各種不明原因的疑難雜症。
瘦身者，也可以輕鬆自然瘦身！
拉筋氣功推廣至今九年多，在嘉義以北已建立百餘個教學班點
簡易的教學手冊，已發行超過70,000冊
如今改版上市，準備與學員以外的讀者見面
便是希望協助，所有有大病、小痛卻不願放棄自己的人
找回健康、希望，以及全家人的笑容！
本書是子女送給父母最孝順的禮物
是父母送給打拚事業的子女，最受用不盡的財富！
「拉筋氣功」源自全真教不外傳的功法，只有在掌門過世前或移交掌門職務時，經口傳心授單傳嫡傳弟子。因緣際會下，現年一○一歲的全真教龍門派第二十一代傳人張至順道長（道號米晶子），把全套功法公諸於世，以惠眾生。
十二年前，拉筋氣功便已輾轉來台，但沒引起太大的注意。再次的因緣際會下，「拉筋功」遇見了羅泓泉教練，在他自己及家人的見證下，與「拉筋功」產生了奇特的緣分，彷如身不由己般地，接下了拉筋功總教練的任務，自己出錢出力，成了「拉筋功」在台灣最重要的義務推廣者。
「拉筋功」在羅總教練孜孜矻矻、一個班點一個班點地推廣下，九年多來，義務貢獻金錢心力，現今在嘉義以北，已經建立了一百多個習練班點；發行的簡易手冊，已超過70,000冊。羅總教練並透過自己的研習，將「拉筋功」搭配氣的正確吐納，而成更具功效的「拉筋氣功」。
拉筋氣功和一般的伸展運動或拉筋運動不一樣，講究的是人體整體的平衡，八式的功法，可讓習練者在最短時間內，把全身筋絡拉開，並調回到原來的位置。通過學員的實際案例，不論是偏頭痛、五十肩、骨刺、坐骨神經痛、甲狀腺腫瘤、白斑症、巴金森氏症，甚至肝硬化、心血管疾病、自律神經失調，以及其他不明原因的疑難雜症……等，都只要持續練功一個月，就能見到相當程度的改善。若持之以恆，長年練功，對身體健康更是很大的助益。
拉筋氣功的每一位帶班老師，幾乎都是這項功法的受惠者，所以義無反顧義務投入自己的時間精力，肩負起把健康和希望的種籽，散播至每個角落、每個家庭、以及為病痛所苦的每一個人的責任。
不論是大病或小痛，都不要放棄自救的機會與權利。每天多給自己35分鐘，你會很快發現，找回健康的身體與快樂的生活，沒有想像中困難。
本書附錄羅教練推薦學員自我調理身體，且經學員使用效果良好的食療偏方；以及，全台拉筋氣功開班教學的班點，供各位讀者查詢及參考。
作者簡介：
羅泓泉
拉筋氣功總教練兼義務推廣者。出錢出力義務推廣拉筋氣功已超過九年，發行的簡易教學手冊超過70,000冊。
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