不要厭惡你的工作,即使你做的是自己不感興趣的工作,也要努力從中找尋樂趣。如果你對工作始終表現出一種積極的態度,就可以使你戰勝那種乏味感,從中找到有益的東西。你要是一直保持著抗拒的心理來對待你的工作,那種厭煩和無聊的感覺就會一直如影隨行。這個世界上有一條成功的準則是─正確認識你的工作。不要把它當作苦役,馬上著手去做,成為能把信送給加西亞的人!
對於每個人來說,苦難和挫折都是必不可少的經歷,沒有這些經歷,你就不會有所成就,人生也不會變得豐富和完美。面對自己的夢想,只要堅強起來,就沒有什麼可以阻擋你前進的腳步。重要的是無論你做錯了什麼,只要敢於承認錯誤、承擔責任,採取措施彌補,你還是可以成功。本書含括了許多被忽略的一些觀念,推薦給所有願意轉變的企業、個人做為最佳的參考。
其中有一點是非常重要的那就是:立刻行動起來,不要有任何的耽擱。要知道世界上所有的計劃都不能幫助你成功,要想實現理想,就得趕快行動起來。成功的道路有千萬條,但行動卻是每一個成功者必須要付出的,行動是通向成功的捷徑。
想想今天世界上最成功的那些人,有哪幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的工作和事業,你需要以一個母親對孩子那樣的責任心和愛心全力投入及不斷努力。
永遠比老闆更積極主動,果真如此,便沒有什麼目標是不能達到的。
重要紀事:台灣500大企業人力資源培訓指定用書。
漢聲廣播電台「心靈地圖」導讀。
連鎖書局、網路書店以及各大書局暢銷排行榜。
【本書特色】
繼【態度決定一切】再度推出姐妹作
『態度決定一切2-你的態度,決定你的成就大小。』(修訂版)
用正確的態度,做對的事!
與其日復一日的被工作牽著鼻子走,不如把工作當成是有趣的遊戲,從日以繼日的工作中發現樂趣。所謂:「態度決定一切」,無論你喜歡還是不喜歡眼前的工作,既然必須做,那就好好做!
值得一提的是,這是一本著名企業的員工培訓寶典,書中不斷的提醒我們一個人對待生活、工作的態度是決定他能否做好事情的關鍵,不僅為全球知名企業做為企業人才培訓重要的參考規範,態度決定一切更已成為台灣前百大企業、國軍、公家單位指定之自我提升的讀物,書中所提的重要觀念也為重要社會人士及政經領袖所推薦、引用,值得讀者將之內化為成長的助力。
作者簡介:
阿爾伯特‧哈伯德(1856-1915),美國著名的出版家和作家,是《菲士利人》和《兄弟》雜誌的編輯,Roycrofters公司的創始人和總裁,被譽為『東奧羅拉的怪人』。他的主要著作:《致加西亞的信》、《態度決定一切》、《現在的力量》、《觀念》、《找對自己的位置》、系列等等。其中《致加西亞的信》一書傳遍了全世界,成為勤奮、敬業、忠誠、主動的象徵。
譯者簡介:
【編繹簡介】
曾金
喜愛音樂、寫作及閱讀,精通英文,故目前專職於翻譯的工作。譯有:《找對自己的位置》、《一切從零開始》等書。
章節試閱
第一章 讓夢想創造未來
對於每個人來說,苦難和挫折都是必不可少的經歷,沒有這些經歷,你就不會有所成就,人生也不會變得豐富和完美。面對自己的夢想,只要堅強起來,就沒有什麼可以阻擋你前進的腳步。
讓意志變得堅強起來
對於想成功的人來說,意志力永遠是第一位的。如果沒有堅強的意志力,想要成功是不可能的。
對於每一個要克服的障礙,都離不開意志力;面對著所執行的甚至一個艱難的決定,我們所依靠的是內心的力量。事實上,意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性,它是一種能夠培養和發展的技能。
大家知道,把水加熱到攝氏九十三度,水不會變成蒸氣,加熱到九十九度也一樣。我們必須把水加熱到足以使其沸騰的一○○度,它才能變成蒸氣,才能用它來發動機器,開動火車。
有很多人總不願將水煮沸,而試圖用溫水或將沸騰的水供給火車發動,結果當然只會讓他們很失望。溫水是不能讓火車動起來的,我們做事也一樣,沒有足夠的熱情,我們將一事無成,我們人生的火車將無法運行。
我們固然應該有堅強的意志力,但更要有這樣一種能力:讓自己的意志變得堅強的能力,如果缺乏這種能力,我們的人生將和用溫水去啟動蒸氣火車一樣,永遠原地踏步。
堅強意志力的意義遠不止於此,它還能使人產生創造的力量,而創造力也剛好是我們達成成功所必需的。
做任何事都不可缺乏意志力,任何人做任何事,要成功就必須付出巨大的努力。
當困難來臨的時候,你是如何面對的呢?是害怕而致驚慌失措?是猶豫不決而致最後逃走了事?是把責任推給別人還是對自己說我一定要做,我一定能做?或者是抱著一種試試看的謹慎態度呢?
我們的意志力蘊藏著偉大的力量,在它的支援下,我們能戰勝一切的困難,它能支撐我們最終取得成功,而不論這個過程時間會有多長,我們將會付出多少。
優秀人物能控制自己的意志力,這就使他具備了改造社會的力量,這種力量能使他實現任何期待和理想。一個具有剛鐵般堅強意志力的人,一個能用這種意志鞭策自己前進的人,沒有什麼困難能阻礙他的前進。
有這樣的一群人,他們態度堅決地執行他們的計劃,毫不拖泥帶水,不做「如果」、「或者」、「但是」、「可能」的猶豫,這群人,是未來的成功人士,他們已經能抗拒種種不適宜的引誘而不偏離航向。
凡是理想明確,並能堅定不移地執行既定方針的人,便能夠強化自身的信念和行動的力量,而這種信念和力量是成功的階梯。
我們都應該努力去爭取理想的自由,只有自由地舒展理想,才有可能取得成功。而如果不這麼做,即不把實現人生目標視為第一事業,這樣的話,不管這個人是如何的忠於職守,操盡心力,他也是不可能取得多大的成就。
你要是不能控制和加強你的意志力,你就不會有持久的決心和行動,也就談不上創造能力了。
很多年輕人開始時也很熱心於他們的工作,但很多人往往「三分鐘熱度」之後便放棄了,於是再去嘗試別的工作。他們常懷疑自己的職位是否適合自己,他們的才能是否正在用來創造價值。而當困難來臨時,他們在灰心沮喪的同時也否定了自己的事業;當得知別人在某些領域取得成功時,深悔自己當初為什麼不選擇那份工作。
如果一個人已習慣了在事業還沒取得成功時,便半途而廢,那麼他肯定一生都不會取得什麼樣的成就。我們從人們從事工作的態度上,完全能評估他的性格。
每次有年輕人來詢問我,問我他們是否有必要換份工作時,我都覺得他們很值得憐憫,因為他們的目標還沒確立,意志還很薄弱,他們的性格還不適於做一件成功的事情,否則,他們就不會這樣問我。
如果你希望自己的生命具有不同尋常的偉大意義,你一定要做高尚的事業,並且不管你遇到什麼樣的艱難險阻,都不要放棄你的初衷和理想。而要做到這些,你就必須讓自己的意志變得堅強起來。
讓夢想創造未來
一位詩人曾經寫過:「我們可以成為我們所夢想的那樣」。
有很多人認為夢想是無稽的,所以他們沒有夢想,因為他們認為夢想不會讓你到達任何地方。我認為剛好相反,想要更好的生存和發展,你必須要有夢想,而且是大夢想。
夢想能讓生活變得更有趣,更有意義。許多有夢想的人使人類的生活更有意義,把很多人從困境中解放出來─我們都應對人類有夢想的人感恩啊!
如果把夢想者的偉大事跡從人類歷史中刪去,還有人樂意去讀那令人乏味的歷史嗎?夢想者是我們前進的領路人,是我們的先鋒。他們汗流浹背,不辭辛勞,畢生勞碌著為人類開闢出了一條坦途。可以說,現在的一切是過去各個時代夢想的集合和實現化。
如果夢想者沒有去美洲西部開疆擴土,那麼美國人現在還在大西洋沿岸徬徨。
眼光長遠又有先見之明的夢想者是對世界最有貢獻、最有價值的人。他們運用他們的偉大智慧和豐富知識造福人類,使目光短淺、深受束縛和苦於迷信的人解脫出來。擁有遠見的夢想者能把一般人認為不可能的事情,完全變為事實。
有人會說,想像力對藝術家、音樂家和詩人不無裨益,但在實際生活中,它的作用就沒有那麼顯赫了。而事實告訴我們的是,人類各個領域的帶頭者無不是夢想者。工商業界的巨頭們都是信心堅定、努力奮鬥,並且具有偉大夢想的人。
馬可尼發明的無線電,使不可思議的人類夢想可以實現。這個偉大發明,使在驚濤駭浪中做著殊死搏鬥的船隻可以利用無線電來求救,因此而拯救了千萬的生命。
電報曾經也是人類的夢想,但莫爾斯實現了這一夢想。電報的發明使世界各地資訊的傳播更加暢通。
原來是貧窮礦工的史蒂芬遜使製造火車的機動車的夢想變為了事實,這大大改善了人類的交通工具,空前的提高了人類的運輸能力。
羅傑斯先生勇敢地駕著飛機,實現了飛越歐洲大陸的夢想。
費爾特實現了讓無線電報橫跨大西洋的夢想,而這也密切的聯絡了美歐大陸。
部分功成名就者之所以會擁有偉大的夢想,是因為莎士比亞教人們從平凡中發現不凡,化腐朽為神奇。
夢想的能力是人類最神奇的力量。如果相信明天會更好,我們就不會計較今天的痛苦。即使銅牆鐵壁,也不能阻擋偉大夢想者前進的腳步。
我們的生活失去了夢想,我們就不能堅定的、勇敢的且充滿希望的去繼續奮鬥。
不管生活多麼窮困潦倒,多麼艱辛困苦,擅於夢想者都會堅強的與命運抗爭,都會始終堅信明天會更好。商店的學徒夢想著自己開店;工廠的女工夢想著自己美好的家庭;地位卑微的人夢想著掌握大權。
夢想這種能力與其他能力一樣,也可能被濫用或誤用。如果一個人濫用夢想的能力而不做別的事,花費全部生命去建造飄渺的空中閣樓,那麼這將毫無裨益。那些夢想不僅讓人絞盡腦汁,而且耗費了夢想者的天賦與才能。
一個樂觀的夢想者才會有遠大的抱負,才會激發自身的潛能,增強自己努力前進的動力,迎來光明的前途。
我們不僅要有夢想,更要有實現夢想的堅強意志與決心。僅有夢想而無實現夢想的力量,這也是徒勞無功的。有了夢想以後,只有輔以不懈努力和艱辛奮鬥,夢想才具有真正的價值,才能把它變為事實。
約翰‧哈佛用幾百元創辦了舉世聞名的哈佛大學的典型實例,向我們證明了造福人類的夢想才是最有價值的。
人們要追尋夢想,信仰夢想,更要激勵自己為實現夢想而奮鬥。每個人都應該具有奮發向上的志向,因為志向就像指南針,它指引著我們走上光明之路。
我們每個人都應該有一些夢想,為自己設立一個值得追逐、激勵人心的目標,讓夢想創造未來,那結果將使很多人驚訝─甚至是你自己。
轉變舊的思維和觀念
我們看到,社會在時時刻刻的發生著變化,這就要求我們要經常轉變思維和觀念,尤其是一些舊有的思維和觀念。
一天,我剛處理完出版社的業務,我的秘書告訴我有個人想見我。在客廳裏,這個三十多歲的男子向我開口說:「我叫鮑勃。一年前,我經營一家餐館,生意一直不錯,可是最近幾個月生意越來越差,我很勤奮,請告訴我為什麼會這樣?」
我問他:「你是否一直沿用你開始的管理經營方式?」他點了點頭。
我接著說:「問題就出在這裏,事物都是在變化的,你何不試著轉變一下你的原來的思維和觀念?」
三個月後的一天,我收到了鮑勃的一封信,他在信中說:「……我轉變了我的經營方法,我的生意已經越來越好了。這一切都應該感謝你。」
從某種意義上說,一個人能否成功,要看他的態度,也就是要看他的思維和觀念。成功人士與失敗人士之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考,最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者剛好相反,他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導和支配的。
最常見,同時也代價最高昂的一個錯誤,就是認為成功依賴於某種天才,某種魔力,某些我們不具備的事情。可是成功的要素其實掌握在我們自己的手中。成功是正確思維和突破觀念的結果。一個人能飛多高,並非由人的其他因素,而是由他自己的思維和觀念所制約。
我們的思維和觀念很大程度上制約了我們的成敗:我們怎樣對待別人,別人就怎樣對待我們;我們怎樣對待生活,生活就怎樣對待我們;我們在一項剛開始時的態度決定了最後有多大的成功,這比任何其他因素都重要。
有了積極的思維並不能保證事事成功。積極思維肯定會改善一個人的日常生活和工作,但並不能保證他凡事心想事成;可是,相反的態度則必敗無疑,實行消極思維的人必不能成功。我從來沒有見過抱著消極態度的人能取得持續的成功。
你的思想是你最大的敵人。正如莎士比亞所說:「事情沒有好與壞,只在於你如何看待。」
有人說,人類無法左右自己的思維。
然而,事實絕非如此,想要控制思維這個機器是很有可能的。既然千思萬緒都來自我們的大腦,喜怒哀樂都源於我們的思維,毋庸置疑,能否控制這個神秘大腦中的思維是相當重要的。這樣的想法雖像是陳腔濫調,但有許多人從生到死都沒有意識到這種想法的深遠涵義和緊迫性。人們總是抱怨自己沒有注意力,卻沒有意識到,只要他願意,就一定能獲得這種能力。
一切個人的突破都始於思維和觀念的改變,然而我們要怎樣才能改變呢?
最有效的辦法便是讓腦子去想到舊思維和觀念所帶來的莫大痛苦,你必須打從心底體認這不僅在過去及現在帶給你痛苦,並且也確信未來仍然會帶給你痛苦;在此同時,你要想到所換成的新思維和觀念能帶給你無比的快樂和活力。我們所做的每一件事,不是為了避開痛苦,就是為了得到快樂,只要我們把任何思維和觀念跟足夠的痛苦聯想在一起,那麼便能很容易地改變。這個辦法是最基本的,在日常生活和工作中你要不斷的反覆去練習,日久便自然能看到它的成效。
我們之所以對某些事會抱持不渝的信念,唯一的理由只不過是不相信它會帶來痛苦。第二種改變舊有思維和觀念的方法便是對其產生懷疑。如果你不怕丟臉,請問你是不是以前曾經拚死地相信某些觀點,而現在想起來覺得可笑?當我們有了新的依據,就會對以往所持有的思維和觀念產生疑問,進而打亂先前的把握感,用新的依據來建立新的思維和觀念。
事實上我們有許多思維和觀念都是來自於他人,只是當時沒有好好探究,如果我們能重新去認識,就會發現有些其實根本沒有道理,而自己卻相信了那麼多年。在日常生活和工作中你有多少思維和觀念曾好好思考過它的出處?你所認定的一定對嗎?很可能在這些思維和觀念正是阻礙了你更上一層樓的原因,而你根本還不知道呢!所以,第三種方法是不要輕易相信和接受別人的思維和觀念。
在工作上,我們需要面對不斷變化的新事物,用老辦法無法解決的問題日益增多。改進自己的工作方法是理所當然的事情。如果用以前的辦法沒法做到,那麼,考慮使用和以前不同的做法將是新希望的開始。因此,在考慮一件事該怎麼做時,不應局限於以前的老方法,最好用一種嶄新的見解去尋求更新、更快捷的解決方法。
一定要拋棄那種「以前是這麼做的」,「這麼做可以嗎?」,「不,辦不到」,「所以不可能」的思維定勢。應把目光轉向「試著想想別的辦法」的方向。不要要求一開始就能一步登天,向很困難的問題提出挑戰,而應從身邊的、手頭的問題開始。可以說,這才是克服「辦不到」心理的最佳途徑。
當然,參考以前的做法也是可以的,只是並非要去模仿。將經驗作為尋求嶄新的、與之相對或相異的做法的啟發,僅此而已。絕對不要拘泥於以前的做法、固步自封。尋求新的事情,一定要積極思考並親自參與,才能體會到轉變思維和觀念所帶來的樂趣。
社會在變,整個世界也都在變化著,如果你在生活和工作中仍是一成不變,那將會落後於時代。所以,只有轉變思維和觀念,你才能改變自己,才能擁有成功的人生。
激發自身的潛能
約翰.費爾德看到他的兒子馬歇爾在戴維斯的店裏學著招攬生意,就對戴維斯說:「你覺得馬歇爾學得如何呢?」
戴維斯從桶裏拿了一顆蘋果給約翰,並且回答說:「我們是多年的老友了,我不想讓你以後後悔,而且我又很直率,喜歡實話實說。他確實是個穩重的好孩子,這毫無疑問。不過,因為他天生不是做商人的料,即使在這裏學上一年,也不會成為一個出類拔萃的商人,你還是帶他回鄉下學養牛吧!」
幸好馬歇爾沒有一直待在那裏做個店伙計,否則他以後就不可能成為舉世聞名的商人了。後來他去了芝加哥,並目睹了許多貧困孩子做出了令人吃驚的事業。這一切喚起了他的志氣,堅定了他要成為大商人的信念。他自問:「別人能做出驚人的事業,為何我就不能呢?」實際上,他有成為大商人的天賦,只是在戴維斯的店裏,他的潛能無法被激發。
一個人的才能一般源於天賦,而天賦又不會輕意改變。但是,多數人深藏潛伏的志氣和才華必須藉由外界事物才能予以發揮。激發的志氣如果能不斷加以關注和培養,就會發揚光大,否則就會萎縮消失。
因此,如果不能把人的天賦與才華激發,保持以至發揚光大,那麼其潛能就會逐漸退化,最後失去它的力量。
愛默生說:「我最需要的是有人讓我做我力所能及的事情,而這正是表現我自身才華的最佳途徑。只要盡我最大的努力,發揮我的才華,那些拿破崙、林肯未必能做的事情,我就能夠做到。」
我們大多數人體內酣睡的潛能一旦被激發,我們就能做出驚人的壯舉。
美國西部有一位老人,他中年時還是個目不識丁的鐵匠。現在六十歲的他卻成了全城最大圖書館的主人,並且得到很多讀者的稱讚。人們認為他是一個學識淵博並且樂於為民謀福利的好人。而這位可敬的老人唯一的志向,就是要幫助人們接受教育從而獲得知識。自身並沒有接受教育的他,是如何產生這一偉大抱負的呢?原來是他在很偶然地聽了一次演講,是關於「教育之價值」的演講。結果,這次演講使他潛伏的才能被喚醒了,使他遠大的志向也被激發了,因此讓他成就了一番造福民眾的偉大事業。
在我們的現實生活中確實存在許多這樣的人,他們的才能直至老年時才表現出來。是什麼激發了他們的才能呢?有的是受富有感染力的書籍而被激發;有的是受富有說服力的演講而被感動;有的是受朋友真摯的鼓勵而被鼓舞。其中朋友的信任、鼓勵和讚揚,對於激發一個人的潛能,作用往往是最大的。
有一位推銷員從朋友那裏聽到了這樣一句話:「每個人都擁有超出自己想像十倍以上的力量。」在這句話的激勵之下,他決定在自己的銷售過程中檢驗這句話。
於是他反省自己的工作方式和態度,發現自己把許多可以和顧客成交的機會給錯過了。這些情況往往是因為自己的準備不充足、心不在焉或者信心不足。於是他制定了嚴格的行動計劃,並付諸實踐到每一天的工作當中。比如,按計劃走訪客戶;增加每天訪問的次數;爭取更多的訂單等。兩個月後,他比較了一下自己的進展,果然他現在的業績已經增加了兩倍。一年後,他就驗證了:「每個人都擁有超出自己想像十倍以上的力量」這句話。數年以後,他已經擁有了自己的公司,在更大的舞臺上檢驗這句話。
人們往往擁有自己都難以估計的巨大潛能。我曾經在我的公司裏做過實驗:將我的員工分成兩組,一組給他們制定了更高一倍的標準,要求他們一次就把事情搞定;另一組則允許他們有兩次機會。剛開始,第一組的員工對這個標準都不可思議,紛紛要求降低標準,但我拒絕了他們的要求。一個月後,第一組員工已經全部完全達到了技術指標的要求。第二組就連為他們設定的低標準都有一五%的人無法達到。
這種情形使我非常感慨,我自己也為自己制定了一個更高的標準,一個當時超出了行業標準的標準,這個標準的設定使我的企業迅速成為當地本行業的領先者。
在印第安人的學校裏,他們曾經刊登過很多印第安青年畢業時的照片。他們走出學校時的神情與他們剛剛走出家鄉時的神情迥然不同。畢業照片上的他們個個是服裝整齊,氣宇軒昂的模樣。
他們雙眼炯炯有神,臉上流露出智慧和自信心。你看到這樣的照片,一定會預見他們將來必能成就偉大的事業。但是他們大部分回到家鄉以後,奮鬥了不久的時間,就不能保持他們的標準而又「原形畢露」了。當然,這不能一概而論,也有少數人意志力堅強而具備了抵制淪陷的力量。
假如你和一般的失敗者面對面的交流,你就會發現他們失敗的原因了。這是因為他們缺乏良好的環境,缺乏足以激發人、鼓勵人的環境,缺乏從不良環境中掙扎奮起的力量,最終這使得他們的潛能不能得以激發。
無論在你的一生中的何種情形下,你都要不惜一切代價走進可能激發你的潛能,激發你走上自我成功之路的環境裏。竭盡全力親近那些瞭解你、信任你和鼓勵你的人,他們對你日後的成功,具有不可忽視的巨大作用。你更應該與那些努力要在世人面前有所表現的人接近,因為他們有著高雅的志趣和遠大的抱負。接近那些堅持奮鬥的人,會使你在無意中受到他們的感染,從而激發自身的潛能。
上帝賦予我們每個人一種才能,比如,管理公司的才能、繪畫的才能、寫作的才能、思考的才能等。無淪你的才能是什麼,上帝都不希望你把它藏起來或者存放不用,而是希望你全力去發揮你的才能。更進一步說,上帝不但希望我們發揮才能,而且更希望我們把才能發揮到極至。
善於管理自己的情緒
每個人都有過受累於情緒的經歷,似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二連三的襲來,於是頻頻抱怨生活環境對自己的不公平,期望某一天歡樂能從此降臨。其實喜、怒、哀、樂是人之常情,想讓自己生活中不出現一點煩心之事幾乎是不可能的,關鍵是如何有效的調整、控制自己的情緒,做生活中的主人,做情緒的主人。
許多人都懂得要做情緒的主人這個道理,但遇到具體問題時通常總是知難而退:「控制情緒實在是太難了」,言下之意就是:「我是無法控制情緒的。」別小看這些自我否定的話,這是一種嚴重的不良暗示,它真的可以毀滅你的意志,喪失戰勝自我的決心。還有的人習慣於抱怨生活,「沒有人比我更倒楣了,生活環境對我太不公平。」抱怨聲中他得到了片刻的安慰和解脫:「這個問題怪環境而不怪我。」結果卻因小失大,讓自己無形中忽略了主宰生活環境的職責。所以要改變一下對身處逆境的態度,用開放性的語氣對自己堅定的說:「我一定能走出情緒的低谷。現在就讓我來試一試!」這樣你的自主性就會被啟動,沿著它走下去就是一番嶄新的天地,你將成為自己情緒的主人。
在眾多的不良情緒中,煩惱是最令我們傷神的。
煩惱讓世界上無數的人,無法擺脫心靈承受的巨大壓力,致使很多人整天沈溺於煙酒,甚至無端了結此生。煩惱給個人和社會帶來的損失是再聰明的人也無法計量的,煩惱使很多天才無法擺脫平庸,煩惱帶給人們的莫過於失敗、傷心和絶望。
一個無法擺脫煩惱的人,便無法擁有大量的精力,其才能也便無法展現,從此便只能碌碌無為了。
煩惱只會給一個人帶來壞處,它無法改變你的境況,而帶給你的只是讓你健康受損、精力耗盡、效率降低。一個愛佔便宜的職員,不會因此而累積多少財富,而是將煩惱強加於己身。他會變得憂鬱、擔心,因此承受巨大壓力。也因此,他變得煩惱,於是他再也沒有精神與體力,一切都將遭到了損壞。
煩惱嚴重影響一個人的工作品質。一個人無法在思想散亂之時工作表現出色,紊亂的思想,使他無法清楚思考、合理規劃,煩悶像毒汁一般侵蝕腦細胞,使注意力無法集中。
整天的煩惱使人的生命消耗加快。有的人未老先衰,這並非由於他們做的工作太苦或生活太坎坷,而是由於平日的憤怒,這些使他們的家庭不和諧、不幸福,也讓他們自己提早衰弱。
煩惱不僅使人面容憔悴,心靈也會提早變得衰老。有人把煩惱比作一把鑿子,使人的面孔佈滿皺紋。一個煩惱的人在數星期之後容貌完全變化,連他自己也難以相信。很多婦女用按摩、電療、運動等方法來消除臉上的皺紋。但她們應知道,不讓自己煩惱才可以使人變得年輕,而更加可笑的是,她們居然為此而不斷煩惱著。
保持愉悅的心情是驅除煩惱最好的方法,千萬別為生活或工作中的不幸讓你變得更不幸。一旦察覺到你有恐懼、憂慮的想法,你就應該立即使自己變得勇敢、自信,這樣煩惱的心情便無法產生。
尋醫求藥是治不了煩惱之病的,而只能靠你自己如何來看待。煩腦時,用希望來取代失望,用勇敢取代沮喪,用樂觀替代悲觀,用寧靜取代浮躁,用愉快取代煩悶,這樣,煩惱便無法造訪你的心靈。
能主宰自己性情、管理自己心靈的人,才是一個偉大的人。一個善於管理自己情緒的人,能像化學家中和酸鹼一樣將憂慮和煩悶排除,是一個富有化學性心靈的人。
一個懂得化學的人懂得酸鹼如何中和,知道錯溶只會使藥性加劇,以及與其他化合物溶解後會發生的反應。一個人若具有化學性心靈,他便善於用快樂來排除沮喪與憂鬱,用樂觀來消滅悲觀,用和諧來解除偏激,用友愛淘汰仇恨。一個人若懂得這種對自己情緒的管理,他便不會有痛苦的心情。
一個人往往因為不知道心靈上的化學原理,而無法消除思想上的各種苦悶和煩惱。人們應該在無法避免的苦悶時期,用理性的力量來指導自己,使心靈上的各種苦悶得以消除。
熱水與冷水混合在一起才能適合人使用,人調節情緒也應如此。怒氣可以用友愛和平來消除,仇恨也將無法存在,如果你愛人如己,嫉妒和報復將不復存在。
很多人都只是一心想著把惡念驅逐,卻不考慮如何驅逐,而有效的方法就是用善良的觀念來替代這種惡念。有句話說得好:「驅逐黑暗最有效的方法就是讓光明進來」。
實驗證明,邪惡思想不利於人體的細胞。激動、憤怒的情緒可能讓一個人的神經系統受損達數星期之久。健康、愉悅、和諧、友愛讓體內的細胞更具活力,而偏激,絕望、悲傷則讓細胞受損。科斯教授的實驗證明,憤怒、憂鬱使身體失去和諧,而快樂則使細胞得到滋養並增進其再生能力。
可以肯定的是,人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於管理自己情緒的人。
第一章 讓夢想創造未來
對於每個人來說,苦難和挫折都是必不可少的經歷,沒有這些經歷,你就不會有所成就,人生也不會變得豐富和完美。面對自己的夢想,只要堅強起來,就沒有什麼可以阻擋你前進的腳步。
讓意志變得堅強起來
對於想成功的人來說,意志力永遠是第一位的。如果沒有堅強的意志力,想要成功是不可能的。
對於每一個要克服的障礙,都離不開意志力;面對著所執行的甚至一個艱難的決定,我們所依靠的是內心的力量。事實上,意志力並非是生來就有或者不可能改變的特性,它是一種能夠培養和發展的技能。
大家知道,把水加熱到攝...
作者序
【前 言】
在工作中,每個人都會遇到一些不如意的事情,對待這些事情通常會有以下兩種不同的態度:一種是面對現實而想辦法適應,因此能轉換心境,另一種則是讓憂鬱與哀怨來毀滅自己。工作,雖然對不少人來說,是身心俱疲卻不得不做的事情,但與其對它唉聲嘆氣,為什麼不換一種愉快的心情來體會呢?
那麼,怎樣把「毫無意思」的工作變得有意思呢?其實要做到這一點,並不難。
不妨這樣想,把工作當成是遊戲一樣,那樣會輕鬆有趣得多。遊戲對於大家而言並不陌生,它是非常有趣的,我們可以從中得到很多樂趣。
所以,為什麼我們不能把工作想像成是一種遊戲呢?
對一個上班族來說,每天大約有三分之一以上的時間花在跟工作有關的事情上,例如:準備上班、前往辦公室、上班、為工作忙個不停等。既然一天要花這麼多時間在跟工作有關的事情上,如果我們能樂在其中、因工作而生龍活虎、做一個快樂的工作者不是很好嗎?可是現實社會裏,許多人卻並非如此。其實,只要改變一下你的態度,一切就可以變得不一樣!
仔細觀察和分析一下快樂的人們,不難發現,他們都有一個共同的特點,那就是善於接受並適應那些無法避免的事情。
從快樂的意義來看,真正的快樂是從自己所做的有意義的活動中產生的。做遊戲時,可以讓人得到快樂和樂趣,為什麼工作不能像遊戲呢?
對於自己所從事的工作,愛與厭,苦與樂都是自己選擇的。有人成天鬱鬱寡歡,抱怨自己的工作不好;有人天天心情舒暢,把工作當成享受。事實上,對於我們員工來說,快樂最重要的還是我們自己所做的工作。
與其日復一日的被工作牽著鼻子走,不如把工作當成有趣的遊戲,從日以繼日的工作中發現樂趣。所謂:「態度決定一切」,無論你喜歡還是不喜歡眼前的工作,既然必須做,那就好好做!
從今天起,嘗試成為工作的主人,尊重眼前的工作,帶著積極的態度迎接每一天,你將發現工作開始會有所不同。稍稍花些心思,你會發現原來工作居然也會和遊戲一樣的有意思。
【前 言】
在工作中,每個人都會遇到一些不如意的事情,對待這些事情通常會有以下兩種不同的態度:一種是面對現實而想辦法適應,因此能轉換心境,另一種則是讓憂鬱與哀怨來毀滅自己。工作,雖然對不少人來說,是身心俱疲卻不得不做的事情,但與其對它唉聲嘆氣,為什麼不換一種愉快的心情來體會呢?
那麼,怎樣把「毫無意思」的工作變得有意思呢?其實要做到這一點,並不難。
不妨這樣想,把工作當成是遊戲一樣,那樣會輕鬆有趣得多。遊戲對於大家而言並不陌生,它是非常有趣的,我們可以從中得到很多樂趣。
所以,為什麼我們不能把工作...
目錄
前言 11
第一章 讓夢想創造未來 15
讓意志變得堅強起來 16
讓夢想創造未來 21
轉變舊的思維和觀念 26
激發自身的潛能 32
善於管理自己的情緒 38
第二章 把工作當成是一種樂趣 45
工作不是一種苦役 46
把工作當成是一種樂趣 50
付出與報酬永遠成正比 55
工作是為了獲得樂趣和成就感 61
零點就是最好的起點 70
珍惜自己的工作 74
工作是自己的職責 78
第三章 行動是通往成功的捷徑 83
天底下沒有白吃的午餐 84
掌握所需的工作技能 89
行動是通往成功的捷徑 94
發揮自己的長處 101
第四章 成敗掌握在自己手中 107
主宰自己的思想 108
樹立雙贏思維 113
成敗掌握在自己手中 119
要有清醒的頭腦和準確的判斷力 125
第五章 這樣的員工最成功 131
忠誠的人一定能取得成功 132
無條件的服從 138
對老闆要心存感恩 146
欣賞和讚美你的老闆 151
給老闆以同情和理解 156
以老闆的心態看待公司 160
幫助別人協同做事 164
第六章 職業生涯中的忠告 169
不要斤斤計較 170
不要好高騖遠 176
不要抱怨「懷才不遇」 180
不要投機取巧 185
前言 11
第一章 讓夢想創造未來 15
讓意志變得堅強起來 16
讓夢想創造未來 21
轉變舊的思維和觀念 26
激發自身的潛能 32
善於管理自己的情緒 38
第二章 把工作當成是一種樂趣 45
工作不是一種苦役 46
把工作當成是一種樂趣 50
付出與報酬永遠成正比 55
工作是為了獲得樂趣和成就感 61
零點就是最好的起點 70
珍惜自己的工作 74
工作是自己的職責 78
第三章 行動是通往成功的捷徑 83
天底下沒有白吃的午餐 84
掌握所需的...
商品資料
出版社:喬木書房出版日期:2014-06-13ISBN/ISSN:9789866546792 語言:繁體中文For input string: ""
裝訂方式:平裝頁數:192頁開數:25開
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