作者:島津浩巳
定價:NT$ 280
優惠價:88 折,NT$ 246
本商品已絕版
天然蔬果酵素排毒法,
便祕、浮腫、老化、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力統統OUT!
酵素可以提升代謝,除去多餘的脂肪和水分,而酵素在製作成酵素精釀後,效果更加倍!本書運用天然蔬果製作酵素精釀,並依據不同的食材和症狀,介紹不同的食譜作法,不僅改善便祕、浮腫、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力、虛寒體質,而且幫助大家輕鬆減肥、美膚、抗老化,每天都活力加倍!
◎改善便祕:櫻桃酵素精釀+草莓酵素精釀
◎打造美膚:小番茄酵素精釀+覆盆子酵素精釀+覆盆子酵素果肉
◎溫暖虛寒體質:葡萄酵素精釀+蘋果酵素精釀
◎提高免疫力:花梨酵素精釀+蘋果酵素精釀
◎抒壓助眠:芹菜酵素精釀+綜合藥草酵素精釀
◎抗老化:檸檬酵素精釀+橙柚酵素精釀+檸檬酵素果肉
◎消腫排毒:石榴酵素精釀+西洋梨酵素精釀
本書特色
食量不減,照樣狂甩15kg的懶人瘦身祕訣:
◎1天攝取60ml
◎加水稀釋飲用
◎當作調料,搭配甜點與料理
風靡日本的酵素驚人功效,不用節食,也能輕鬆瘦身15kg!
1. 日本超受歡迎的「酵素達人」島津浩巳以親身減肥15kg的經驗,傳授「超強酵」瘦身、養生、美容祕訣。
2. 將蔬果加上砂糖,5~10天內即可完成發酵,製作步驟簡單。一天1杯,持續2週酵素生活,身體明顯變輕盈!
3. 47種手作酵素精釀+47道茶點食譜,一口氣解決便祕、老化、肥胖、壓力、浮腫、失眠等9種常見問題。
4. 依各類蔬果和症狀分類,方便查詢。
作者簡介:
島津浩巳 SHIMAZU HIROMI
H&Y RAWFOODPLUS代表。1965年生於千葉縣,20幾歲時,為原因不明的自律神經失調症狀所苦,由於這個經驗,想拯救同為壓力與心理疾病而煩惱的社會人士,因而在30幾歲時開始學習產業諮詢(傾聽力諮詢)。
他年過40後,因肥胖問題,對於日本人的歐美型飲食生活產生危機意識,後來得知「生食(RawFood)」對健康產生的效果,在了解食物酵素的過程中,接觸到「酵素精釀」,在10個月內成功減下15kg,並且恢復健康。
島津在親身體驗酵素精釀的驚人功效後,便想進一步推廣給大眾,目前以「酵素達人」的身分在各地舉辦生食講座、酵素精釀講座、減肥研究班等。從多方面為人們解決現代高壓社會中的種種不順,廣受民眾歡迎。
退換貨說明:
會員均享有10天的商品猶豫期(含例假日)。若您欲辦理退換貨,請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時,請保持商品全新狀態與完整包裝(商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等)一併寄回。若退回商品無法回復原狀者,可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
訂購本商品前請務必詳閱退換貨原則。二手價 | 數量 |
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便祕、浮腫、老化、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力統統OUT!
酵素可以提升代謝,除去多餘的脂肪和水分,而酵素在製作成酵素精釀後,效果更加倍!本書運用天然蔬果製作酵素精釀,並依據不同的食材和症狀,介紹不同的食譜作法,不僅改善便祕、浮腫、感冒、喉嚨痛、失眠、壓力、虛寒體質,而且幫助大家輕鬆減肥、美膚、抗老化,每天都活力加倍!
◎改善便祕:櫻桃酵素精釀+草莓酵素精釀
◎打造美膚:小番茄酵素精釀+覆盆子酵素精釀+覆盆子酵素果肉
◎溫暖虛寒體質:葡萄酵素精釀+蘋果酵素精釀
◎提高免疫力:花梨酵素精釀+蘋果酵素精釀
◎抒壓助眠:芹菜酵素精釀+綜合藥草酵素精釀
◎抗老化:檸檬酵素精釀+橙柚酵素精釀+檸檬酵素果肉
◎消腫排毒:石榴酵素精釀+西洋梨酵素精釀
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食量不減,照樣狂甩15kg的懶人瘦身祕訣:
◎1天攝取60ml
◎加水稀釋飲用
◎當作調料,搭配甜點與料理
風靡日本的酵素驚人功效,不用節食,也能輕鬆瘦身15kg!
1. 日本超受歡迎的「酵素達人」島津浩巳以親身減肥15kg的經驗,傳授「超強酵」瘦身、養生、美容祕訣。
2. 將蔬果加上砂糖,5~10天內即可完成發酵,製作步驟簡單。一天1杯,持續2週酵素生活,身體明顯變輕盈!
3. 47種手作酵素精釀+47道茶點食譜,一口氣解決便祕、老化、肥胖、壓力、浮腫、失眠等9種常見問題。
4. 依各類蔬果和症狀分類,方便查詢。
作者簡介:
島津浩巳 SHIMAZU HIROMI
H&Y RAWFOODPLUS代表。1965年生於千葉縣,20幾歲時,為原因不明的自律神經失調症狀所苦,由於這個經驗,想拯救同為壓力與心理疾病而煩惱的社會人士,因而在30幾歲時開始學習產業諮詢(傾聽力諮詢)。
他年過40後,因肥胖問題,對於日本人的歐美型飲食生活產生危機意識,後來得知「生食(RawFood)」對健康產生的效果,在了解食物酵素的過程中,接觸到「酵素精釀」,在10個月內成功減下15kg,並且恢復健康。
島津在親身體驗酵素精釀的驚人功效後,便想進一步推廣給大眾,目前以「酵素達人」的身分在各地舉辦生食講座、酵素精釀講座、減肥研究班等。從多方面為人們解決現代高壓社會中的種種不順,廣受民眾歡迎。
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