這是個科技時代，「心智圖閱讀術」能幫到我什麼？

一治不專心

二治沒邏輯

三來補腦力

教授心智圖、速讀、快速記憶等腦力開發相關課程十幾年時間了，但至今，我還是常聽到人家問我兩件事情：

「我可以看電視、用電腦、玩手機、玩平板……玩好幾個鐘頭，但是只要拿起書來，看沒幾分鐘就看不下去了！」

「我是一個缺乏邏輯思考的人，老師之前寫的書介紹並說明了什麼是心智圖，但實際運用在工作中的實例卻不多，沒有好懂的實例教學，我依然不知道怎麼畫心智圖。」

這兩段話點出兩個大問題：

1. 現代人，其實從來沒有專心過。

2. 總是期望有捷徑或是標準規範，很少練習、很少動腦，所以思路不清、邏輯欠佳。

大家思考看看：不專心，怎麼能從眾多的資訊中「抓得到重點、學得到知識和智慧」呢？不練習、不動腦，怎麼可能「增進腦力、提升邏輯思考力」呢？

從「閱讀」開始，練習專注力

網路、電腦、智慧型手機的使用方式，讓我們容易誤以為自己有能力「一心多用」，實際上，我們只是在不同的工作之間能夠快速切換，並不是真的一心多用、每樣都能做得很好。

這種情況的副作用是：「養成連續式的局部注意力」，也就是「注意力的時間愈來愈短暫」，造成閱讀書本時，無法長時間專注，看沒幾行字就腦袋放空。撇除醫生確診的過動症者，這種現象在幼稚園就開始使用電腦或是每天長時間使用電腦的人身上最為明顯。

讀書讀不下、長篇論談聽不完、抓不到重點的現代人，應該從頭開始，回到最基本的「閱讀方式」，重新培養自己將書本讀完的專注力。

「繪製心智圖（Mind Map）」，幫助抓重點、建立邏輯思考力、加強記憶力、訓練腦力

閱讀是將資訊讀進腦子裡，就是「輸入」；說話、寫筆記、繪製心智圖、考試是將理解的資訊透過各種方式表達出來，就是「輸出」。

如果光看書卻不整理，就是只有輸入卻不輸出，這是理解效果比較差的方式。成人雖不考試，但可以利用聊天、寫筆記、繪製心智圖的方式來輸出，訓練記憶力和腦力。當你能用自己的方式表達出書中或對談中的關鍵和重要概念，還能讓他人明白，這就表示你真的理解內容、腦力有所提升進步了。

繪製心智圖是循序漸進的思考技術，從「閱讀」開始，抓到重點、理解重點關鍵字之間的邏輯關係、再將之圖解繪製成心智圖，最終，透過複習自己繪製的心智圖，加強知識的吸收和記憶。因此，「繪製心智圖」的過程就是建立邏輯思考力、加強記憶力、訓練腦力的絕佳方法。

透過本書的「心智圖閱讀術」，你將學會哪些心智圖思考技術

依據溝通對象，心智圖可分為「給自己看的心智圖」或「給別人看的心智圖」；依據使用目的性，可分為「整理型心智圖」與「創造型心智圖」；依據資料來源的取得方式，可分為「溝通型心智圖」與「提示型心智圖」。

常見的心智圖四大類型：

1. 整理型心智圖：從有到有。用於提示用筆記、心得筆記、行事曆規劃、聽講筆記。

2. 創造型心智圖：從無到有。用於腦力激盪、企劃規劃、目標設定。

3. 溝通型心智圖：從無到無。用於自我介紹、會議紀錄、會議討論。

5. 提示型心智圖：從有到無。用於演講題綱、作文提綱。

本書《心智圖閱讀術》，是結合閱讀的心智圖思考技術，因此著重在「從有到有：整理型心智圖」的學習。這個學習是最基本的，閱讀，不只是有閱讀實體的書本才叫閱讀，看一部電影、開一場會議、跟客戶會談一個鐘頭，這些眾多資訊的吸收，都能廣義地稱為「資訊的閱讀和輸入」，「心智圖閱讀術」就是為了應用在這些範圍，幫助我們在生活中進行重點整理、建立關鍵字邏輯、歸納並加強記憶而存在的技術。

閱讀實例教學，簡易公式，快速學會心智圖

未來的你將經歷這三個階段：

初學心智圖時，會想要製作出心智圖的「運用公式」。或多或少，我們都具有「工程師腦袋」，最喜歡把事情SOP（標準作業流程）化、或是模組化，直接套用就好了。想用管理生產線方式來管理腦中思想，是在「見山是山」的階段，是屬於工匠階段，技術好，但缺少個人的生命力。

之後將進入「見山不是山」的階段。心智圖呈現極為精簡，能看著少量文字，卻講出一長篇內容，或用最簡單的圖示，把各種邏輯關係表達清楚。若是畫家，這個階段已自創畫法，若是習武之人，這個階段已創新武功。「見山不是山」是工藝家階段，作品融合技術與創意，展現出個人的絕妙巧思。

最後進入「見山又是山」的階段。同樣的題材內容，能依據溝通對象、使用目的性、資料來源的取得方式，畫出不一樣的心智圖。這是個能自由掌握、理解他人所需，並適時展現個人技能的階段。

從事心智圖教學超過十五年以上的時間，讓我知道，心智圖初學者或學了很久還是畫不好的學習者，想要改善「不專心」、「沒邏輯」的問題，並讓心智圖思考技術能照階段逐漸進步，還是要從「實例解說」下手教起。

在英國社會裡，「Try & Error（嘗試錯誤）」的觀念已經存在數十年了，但在台灣的家庭、學校、社會教育的環境中，仍然常有人期望能有捷徑或是標準規範來照抄就好，或希望有一種聰明藥，或能被仙女棒一點，馬上從二十分，跳到一百分的程度，總是想著一次就能做好。

我想，身為台灣的心智圖教學者，就要發揮自己的技能，找到符合需求、適合台灣的學習方法，讓台灣的心智圖學習者，能學到最適合自己的問題解決法。

所以，我決定動手撰寫心智圖的公式書，教人家如何「透過實際範例理解心智圖的運用方法」，讓大家能輕鬆理解，快速學會並順暢運用。

感謝向我提出問題的朋友們，因為這些相遇的緣分，讓我開始了這本書的撰寫，本書的讀者，你有福了！

這是個科技時代，「心智圖閱讀術」能幫到我什麼？

一治不專心

二治沒邏輯

三來補腦力

教授心智圖、速讀、快速記憶等腦力開發相關課程十幾年時間了，但至今，我還是常聽到人家問我兩件事情：

「我可以看電視、用電腦、玩手機、玩平板……玩好幾個鐘頭，但是只要拿起書來，看沒幾分鐘就看不下去了！」

「我是一個缺乏邏輯思考的人，老師之前寫的書介紹並說明了什麼是心智圖，但實際運用在工作中的實例卻不多，沒有好懂的實例教學，我依然不知道怎麼畫心智圖。」

這兩段話點出兩個大問題：

1. 現代人，其實從來沒有專心過。

2. 總是...

前言

第1章 心智圖閱讀術的基礎
【基本概念】心智圖閱讀術是什麼？
【基本能力】畫好心智圖，首要得學會「文字化、圖解化」
【基本方法】開始繪製心智圖
【基本閱讀】挑選閱讀書籍

第2章 心智圖閱讀術的應用
1　論點式文章　Dr.新谷醫師「腸活」瘦身法
2　論點式文章　一輩子受用的杜拉克行銷思考法
3　論點式文章　網絡銷售王朝
4　論點式文章　誰偷了我的顧客？
5　論點式文章　談美
6　敘事性文章　愛麗絲夢遊仙境
7　敘事性文章　柳林中的風聲
8　敘事性文章　湯姆歷險記
9　敘事性文章　貓戰士
10　敘事性文章　北歐神話故事
11　敘事性文章　我該搬誰的乳酪？
12　寓言式／隱喻式文章　一生必讀的100個睿智故事─狐狸和熊
13　寓言式／隱喻式文章　一生必讀的100個睿智故事─生命之水
14　報導性文章　萊斯：世界上最有權力的女人─職涯
15　報導性文章　萊斯：世界上最有權力的女人─奴隸交易
16　科普類文章　你對宇宙了解多少？─行星的種類以及太陽系的構造
17　科普類文章　你對宇宙了解多少？─星星的亮度與顏色
18　科普類文章　動手做自然：果實 × 種子創作DIY
19　法規法條　道路交通管理處罰條例
20　法規法條　老人福利法
21　整理型應用　旅遊規劃：台灣舊鐵道散步地圖
22　整理型應用　旅遊紀錄
23　整理型應用　彙整零散資料：故事中的眾多角色關係
24　整理型應用　彙整零散資料：英文單字
25　整理型應用　拜訪客戶的會議紀錄
26　創造型應用　工作定位加強效率
結語

前言

第1章 心智圖閱讀術的基礎
【基本概念】心智圖閱讀術是什麼？
【基本能力】畫好心智圖，首要得學會「文字化、圖解化」
【基本方法】開始繪製心智圖
【基本閱讀】挑選閱讀書籍

第2章 心智圖閱讀術的應用
1　論點式文章　Dr.新谷醫師「腸活」瘦身法
2　論點式文章　一輩子受用的杜拉克行銷思考法
3　論點式文章　網絡銷售王朝
4　論點式文章　誰偷了我的顧客？
5　論點式文章　談美
6　敘事性文章　愛麗絲夢遊仙境
7　敘事性文章　柳林中的風聲
8　敘事性文章　湯姆歷險記
9　敘事性文章　貓戰士
10　敘事性文章...