第一章 改變你的自我概念

　　「健康、財富、美貌和天賦並不是創造出來的，

　　它們不過是將你心靈的布局顯化出來，亦即體現你的自我概念，

　　而你的自我概念正是你接受並同意為真的一切。」

　　

　　　　　　　　　　　　　　　—─內維爾．戈達德（Neville Goddard）

　　有一種覺察層次，你可以利用，卻八成不熟悉。它會向上延伸，超越你最習慣的平凡意識層。在這個更高的存在面（它是你和每一個曾經活在該層面的人類都能隨心所欲接通的），夢想的顯化藝術不僅是可能的，而且是肯定的。本章不過是為跨入那個領域作準備，在那裡，你對出現在自己生命中的一切比你可以想像的更有發言權。

　　十八個月深居簡出，研讀、靜心，如實體驗著活在這個能創造奇蹟的存在面、超越了所謂的「平凡」或「正常」是何等樣貌，然後我開始進行這樁歡喜任務，寫下讓夢想顯化的相關訊息。我已親眼目睹自己專注的每一個心願或渴望如何從心念實際轉化成具象的事實。

　　然而，我並不建議牢記哪條祕傳公式，好通達某個理論上的涅槃境界。我在本書從頭到尾所要強調的是：顯化是真實的，一旦你作出明確的決定，要在永生的這些插曲（即所謂你的人生）中改變自我心靈內有關你是誰、你可能達到何等成就的想法，這時，顯化就會發生。

　　我要請讀者接受一個關於你自己的激進新觀念。說它激進是因為，打從你出了娘胎以後，便飽受文化的制約，這樣的設計是要幫助你滿足於在平凡意識層上過著「正常的生活」，這通常代表，不論人生交給你什麼，一律接受。在許多方面，你已經被程式化了，相信自己並不具備足以顯化自我心願和渴望的智慧或能力。

　　在開頭這幾頁裡，我會盡我所知將這點清楚地表達出來：有一個你可以選擇是否活在其上的覺知層面，在這裡，如果你願意改變你是一個平凡生命的自我概念，就會發現你自己正在實現心中的所有願望。本書從頭到尾，我都將與讀者針對顯化的力量，一起探究我所研究、習得、內化、實踐的，當然，還有因此活出了什麼。這一切要從改變你的自我概念開始。

　　我想要針對「平凡」和「非凡」這兩個概念說幾句話。

　　「平凡」，就是平凡無奇，它代表你做著你的文化和家庭設定你去做的所有事情。這意謂著你融入其中、努力學習、循規蹈矩、善盡義務與責任、該填的表格填了、該付的稅付了、有份工作、完成了每一個守法公民該做的，然後你退休、含飴弄孫、最終死亡。我想要強調的是：這樣的劇本絕對沒有錯，它完美得不得了，但是，如果這劇本對你是完全可以接受的，那你就不會在讀手上這本書了。

　　「非凡」包含了大部分的平凡，因為我們全都活在同樣的物質世界裡，有表格要填、有規矩要求我們遵守、有帳單要付、有要盡的家庭義務與責任。但非凡的意識是與你的靈魂相關聯的，那是無形、沒有邊界的能量，從你的兩顆眼球後方向外看，與你那平凡自我的興趣截然不同。

　　你的靈魂的理想，也就是它所嚮往的，並不是更多的知識學問。它對比較沒興趣，對勝利、光明、擁有甚至是快樂，也都沒興趣。你的靈魂的理想是空間、擴展、無限，它最最需要的一樣東西是自由的擴展、展開雙臂並擁抱無限。為什麼呢？因為你的靈魂本身即是無限，它不受約束、沒有局限，它抗拒被圍住，而且當你企圖用規矩和義務來控制它時，它可就慘了。

　　你的無形自我是非凡的，因為它是宇宙靈魂的一個斷片，而宇宙靈魂是無限的。知道你擁有崇高偉大的這個部分，正是我在《夢想的顯化藝術》中所要闡述的，而它也是你一心想擴展並排除任何局限所激起的。這是你的新的自我概念，是你的靈魂所啟發的。

　　因此，我們來看看這個觀念，然後好好檢視，看你需要怎麼做，才能讓你的自我概念與你想活出自我人生的方式相契合，還有該如何開始設想自己便是那個強而有力的角色，得以共同實現你所有理性╱感性的心願和渴望。

　

何謂你的「自我概念」？

　

　　簡言之，你的自我概念是你信以為真的一切。而你信以為真的所有自我信念，已然精準地降臨在你過著並呼吸的日常生活中。你對自己的信念就像配方中的原料，你用它們來創造你的自我概念。那些原料或信念可歸為兩種特定類型，即：你的外在自我概念和你的內在自我概念。

　

你的「外在自我概念」

　

　　這類原料包含你接受物質的你有何能力並信以為真的一切，可能囊括了相當的智力敏銳度，而你同意這是你的外在自我概念所不可或缺的。也許你聰明，但未必是天才，在某些領域（例如技術知識）的能力勝過他人；也許你還具備寫作能力，但察覺到自己對數字和解決數學問題的流暢度優於寫文章的能力。你所相信的外在自我在某些領域也許是閱歷豐富且長袖善舞的，而在其他領域則是無能為力或優柔寡斷的。你非常可能擁有自己實在聰明的概念性架構，而且早在小學時便帶著這樣的信念。

　

　　你的外在自我概念包括你相信自己與生俱來和後天學到的一切天賦與能力。你對自己的笨拙度、協調度、熱愛體育、音樂和藝術天賦等等的信念，是構成「你」這個配方的一部分原料。這些描述符號也適用於與你的外在自我相關的其他事情。你的外在自我概念包括你如何看待自己的健康：你對什麼疾病免疫，或容易罹患什麼疾病。你知道自己是否有過重的傾向，或是否極度迷戀糖、咖啡因、油脂、肉類、乳製品等各種物質。你把自己定義成容易感冒或對這類疾病免疫、可能容易發胖、容易皮膚起疹子、或是先天能量不足或極度嗜睡。

　

　　重點在於：你的外在自我概念基本上包含你相信自己身體能夠勝任或無力承擔的一切。針對自己做個是非題測驗，你便能肯定地說出答案：是的，這些事對我而言恆真。它們是信念，是你用來創造自己的「原料」。

　　

　　除了你的智力、天賦和生理特徵，你運用人格特質讓外在自我概念更為鮮活有趣。你知道自己是武斷或害羞、招搖或文靜、積極堅持或逢迎順從、怯懦或勇敢、大膽或駭怕，而這只是人格描述符號或香料的一部分清單。這些個人特質被詮釋成不言而喻之理，以此定義你自己和你在社會上作用的方式。

　

　　我可以繼續詳述造就你外在自我概念的所有其他原料，但我選擇了讓本書保持簡明、練潔、切中要點。在這個節骨眼上，我只是要鼓勵讀者去體認你的自我概念，它包含各式各樣你認為等同於自己身體的自我描述符號，另外要讀者認清，你八成把這些視為絕對的真理。

你的「內在自我概念」

　　在我們的文化中，內在自我概念可能很難達到理想的均衡狀態。你的內在自我概念包含你對無形能量和智能（這是你的存在最有意義的部分）抱持何種看法。我常把你的內在世界比喻成「機器中的幽靈」。在我的構思中，這部機器是你的身體和身體具備的五感，以及構成身體的所有生理要素，包括組織、骨骼、血液淋巴網、器官、牙齒、腦子、以及屬於這部機器的其他東西。而在這部機器之內是一個無形的我，你稱之為心（mind）或靈（spirit），而它是由指揮這部機器的思維所構成。

　

　　我曾經跟一位神經外科醫師談過，這位醫師對這個無形世界的存在提出質疑，他說他切過無數具身體，卻從來沒見過一個靈魂。我記得當時我問他，他把刀子戳進腦袋時，有沒有看到過一個「思想」，他一臉尷尬。

　　

　　顯然，人的生命有一個無形的內在和一個外在。你有一個關於自己的構思，包含你生命中這個沒有形體的無形部分，而且你有一個相當明確的觀念，知道自己的這個內在可以帶你走多遠。你可能相信你的思考器官相當傑出，但卻不瞭解它到底是怎麼一回事（包括其內在或它如何包圍住你），讓你有辦法抓抓前額、拿起鉛筆、在舞池中移動雙腳、或發出你的心靈有能力全天候、每天、只要你活著便能加以指揮的無數個指令。

　

　　此外，你還有個你的內在能量幽靈無法做到什麼的自我概念。是否有能力將自己想成已擺脫了重病的糾纏？或重病之說只是無稽之談？你的無形智能（也就是你的想像力）能否表演出神入化的高超技藝？你的自我概念是否有力量完成莫大的（甚至是神奇的）轉化行動？

　

　　你的自我概念是你與高層力量的連結、從而交融出你的種種信念。你相信上帝存在或不存在；你有信心能支持你到什麼地步的各種觀點；你內在是否有任何可以或無法依侍之物，好讓你完成奧祕或奇蹟，這都是靠自我信念調配的。你養成了明確的信念，知道心靈是有力量的；你大體上是有自信的，相信可以仰賴你的無形去完成人生中的平凡小事，例如，想起記憶深處儲存著一份看不見的待辦清單，然後在下班回家的路上跑跑腿。但關於你創造奇蹟的能力，你的信念究竟編造了什麼呢？療癒你的身體，或顯化一位長期渴望的靈魂伴侶，此刻是你自我概念中的原料嗎？

　　

　　花些時間好好檢視那份看不見卻儲存在你腦海中的清單。反問自己，它在哪裡？我是怎麼把它放在那裡的？我所謂的「那裡」是什麼地方？我現在是用什麼力量回想起它的？這些力量從何而來？這是你用來創造內在自我概念的原料清單。這時，你或許應該敞開，接受還有你想要囊括進來的其他信念或原料，同時仔細思量能為你的人生增添趣味的其他方法。

　　事實是：無形清單內含一份你每天視為理所當然且難以理解的奇蹟目錄。你的內在自我概念告訴你，你相信你的心靈有能力做什麼，以及沒有能力做什麼。你知道你的心靈（亦即機器中的那個無形幽靈）是深不可測的，但你也知道它的能力有特定的限度。

　

　　你有沒有仔細想過，你正用這份內在自我概念的原料清單創造你的人生？假使你認為改變一下似乎相當有意思，那就繼續讀下去吧！

改變你的「自我概念」

　　如果你想成為一個有能力讓自己所有夢想的顯化藝術的人，那就有必要將自己提升到更高的存在面，讓自己成為自我人生的共同創造人。這代表，你需要去承擔改變自我概念這項往往被認定為艱鉅的任務。

　

　　請記得，你的自我概念包含你對內在和外在自我所信以為真的一切。那些信念已經創造出你現在的生活，也就是活在我所謂的平凡覺知層面。若要進入我在本書中寫到的非凡空間，那就需要你去改變你所認定的真理。這可能是一份吃力的專案和工作，就我的經驗而言，渴望或樂意承擔的人少之又少。我之所以撰寫本書，就是要非常明確地指引讀者，幫助你完成這件事。

　

　　我將會引述內維爾．戈達德的話，這位仁兄以「內維爾」這個單名寫書並在美國境內對廣大群眾演說。從三○年代晚期直到他一九七二年去世，內維爾都是一位頗受歡迎的玄學演說家，他撰寫過十本書，書中記錄了創造心靈法則的簡單道理。他的著作對我造成極大的衝擊，事實上，過去幾年來，他一直是我的良師益友。

　

　　內維爾的寫作風格可能令許多人覺得難以理解，但我卻發現他的教誨與我早年許多論述顯化和共同創造的文章有異曲同工之處。之所以這麼說，是因為內維爾的教誨補充了我在此之前一直沒有深刻思量過的向度。研讀他的著作《覺知的力量》（The Power of Awareness）時，我開始將內維爾的許多教誨與其他偉大思想家的見解融合在一起，將他獨特的個人神學修改並精煉成我覺得適用於現今世界的一套實際做法。

　

　　我送給我的八個子女每人一本《覺知的力量》，他們分別表達了綜合如下的看法：「爸，我喜歡他的見解，可是我必須再三閱讀每一段文章，然後停下來思考他要表達什麼。我知道他說的對，而且十分有道理，可是我需要更多的解釋，用我可以理解並加以應用的字句表達出來。」他們的意見點燃了我的渴望，要去分享內維爾的許多理念（其中大部分與我自己的看法相容），並創造出一個綜合體，闡述你有力量實現心中那些二十一世紀的心願。

　

　　我想與讀者分享的是：我感受到這位偉大導師的見解能為你做些什麼，就像這些見解曾在我身上發揮效用。我知道內維爾不會在意，因為他慨然允許學生和觀眾不收費就錄下他的談話。今天，他的談話錄音帶繼續非正式地傳播著他的訊息，而在我準備撰寫本書之際，也已聆聽過這些訊息。我感覺與內維爾志趣相投，因為在我整個演講生涯中，也曾採用過相同的策略，而且就跟這位比我早一世代的偉大導師一樣，一直埋首於同類的靈性探索。

　　

　　關於為了提升生命而改變你的自我概念，內維爾必定這麼說：「假使你拒絕擔負起體現新的更高自我概念的責任，那你就是拒絕方法──唯一的方法，然而藉此，你的救贖（亦即成就你的理想）才可能完成。」

　

　　在這第一章中，請在你的頭腦內釐清這點：更高層的自我概念包含接收新的真理並擺脫掉你對自我成就的老舊看法。這是你能夠成就自我渴望的唯一方法，也是我在本書中提早強調這點的原因。你必須開始將你那套老舊的真理換掉，改而相信自己內在有個高我（higher self）的存在。這可能是你前半輩子不曾深思過的重要大事。

　

　　你的自我概念包含了可以由你修正（而且只有你可以修正）的任何限制。不論我說什麼或寫什麼，都無法幫你完成這件事。我已經替自己完成了這件事，可以在這條路上協助你，但改變的決定權在你，而這個決定會在你內在創造出改變的可能性。更高層次的新自我概念可能駭人聽聞，也許甚至會被你拒絕，這取決於你這輩子吸收了多少的制約。這是讀者在下兩章要好好思量的。在這個節骨眼上，只要允許自己得以想像你能創造出一個更高層次的新自我概念即可。大多數人幾乎會立即出現抗拒，而我鼓勵你去體認自己內在的抗拒。……

　

克服抗拒

　

　　從平凡意識層變遷到超意識層需要一次根本的更新，這是一次急遽的人格轉變。準備好要對完成這份神聖使命作出承諾的人少之又少。假使你冀望夢想的顯化藝術，此刻我要請你去做的是：克服你的抗拒，將你的一切納入你的世俗生活中。你有能力進入更高的層次，如此便能有意識地在此地、此時實現你的最大想望，為大家帶來更大的福祉。這就好比翻個筋斗然後落在一個新的實相中，在此，凡事都能，在此，你不再認同所有年輕時被編寫到你內在、要你過著平凡人生的文化記因（meme，譯注：相對於基因gene而言，是指不斷被複製、強調、深化的印象和記憶）和心靈病毒。

　

　　因為願意消融成當下的自己，你開始了這趟改變自我概念的刺激探險。沒錯，因為不再仲裁自己過往人生，你停止抗拒自己的更大潛能，完全不再選擇依據過去的受教觀念形塑你的身分。提醒自己，你所信以為真的一切已將你帶到這裡，此時，你想要探究，而非抗拒自己更高層次的力量。

　

　　幾年前在閱讀拿破崙．希爾（Napoleon Hill）的《思考致富》（Think and Grow Rich），我記得他說，過著不僅金錢富裕的高水準生活的人有一個顯著的特徵，就是：這些獨特而罕見的個人對成功有一份熾熱的渴望。然而，熾熱的渴望截然不同於普通的心願或渴望，因為它在內在燃燒，一旦點燃，不論發生什麼事，絕不熄滅。這是我所熟知的一種特質，感覺常像著了魔……而我這一生多次被貼上著魔的標籤。然而這從來不是詛咒，因為它總是為我實現我內在感覺到的不論什麼渴望。我常把它想成內在的燭火，儘管最糟的狀況出現在眼前，它都絕不閃爍。所有的轉化都始於極度想要得到轉化的熾熱渴望。

要成為有能力顯化心中渴望的人，內在的知曉加上熾熱的渴望是先決條件。在《覺

知的力量》中，內維爾強而有力地解釋道：「若要得到轉化，你的整個思維基礎必須改變。但你的思想無法改變，除非你有新的想法，因為你所思所想是從你的想法而來。」你怎麼找到會幫你改變自我思維的想法呢？先說出或寫下一句投你所好的肯定句。創造令你心有所感的獨特肯定句，例如：我有一股熾熱的渴望，是一道不會被外力撲滅的內在火焰，要去知曉並活出更高的層次，要得到轉化，好讓新的自我概念不再受到任何局限。我願意去挑戰並改變阻礙我對自己擁有更高願景的任何思想。

　　結束第一章之前，請先好好探究你相信「思想」的本質為何，以及如何改變思想，這將有所助益。

第一章 改變你的自我概念

　　「健康、財富、美貌和天賦並不是創造出來的，

　　它們不過是將你心靈的布局顯化出來，亦即體現你的自我概念，

　　而你的自我概念正是你接受並同意為真的一切。」

　　

　　　　　　　　　　　　　　　—─內維爾．戈達德（Neville Goddard）

　　有一種覺察層次，你可以利用，卻八成不熟悉。它會向上延伸，超越你最習慣的平凡意識層。在這個更高的存在面（它是你和每一個曾經活在該層面的人類都能隨心所欲接通的），夢想的顯化藝術不僅是可能的，而且是肯定的。本章不過是為跨入那個領域作準備，在那...

開宗明義

第一部 你自己的更高層面
　第1章　改變你的自我概念
　第2章　你的高我
　第3章　你的最高自我

第二部 夢想的顯化藝術五大基本原理
　第4章　夢想的顯化藝術基本原理一：運用你的想像力
　第5章　夢想的顯化藝術基本原理二：活出目標
　第6章　夢想的顯化藝術基本原理三：感覺心願已然成真
　第7章　夢想的顯化藝術基本原理四：全神貫注
　第8章　夢想的顯化藝術基本原理五：安然入眠之際
　第9章　讓萬事齊備

章節附註

開宗明義

第一部 你自己的更高層面
　第1章　改變你的自我概念
　第2章　你的高我
　第3章　你的最高自我

第二部 夢想的顯化藝術五大基本原理
　第4章　夢想的顯化藝術基本原理一：運用你的想像力
　第5章　夢想的顯化藝術基本原理二：活出目標
　第6章　夢想的顯化藝術基本原理三：感覺心願已然成真
　第7章　夢想的顯化藝術基本原理四：全神貫注
　第8章　夢想的顯化藝術基本原理五：安然入眠之際
　第9章　讓萬事齊備

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