第一題 你愛情裡的的對象，到底適不適合你？

有很多的人在愛情裡面，不管是問旁人，或是問自己，被人問過的，也自問得最多的一個問題就是——現在身邊的這個他，到底是不是我真正想要的，又或者，到底這個人適不適合我？

當人們沉溺在愛情裡頭的時候，是最容易分不清是非，分不清到底我是想要，還是根本不想要？ 在愛情裡頭的人們，已經變成很普遍的去遷就對方，去容忍另一半的無理取鬧；但是大多數時候，卻還是會自欺欺人的對自己說，感情嘛，本來也就是應該這樣雙方面互相的遷就啊！兩個人在一起嘛，本來也就是總有一方應該在大家相持不下的時候願意去妥協，願意去吃虧，也願意完全的去忍讓另一方。可是你不知道一直的忍讓到直至有一天，一直退讓的那一方，已經退讓到自己心裡頭的那個界限，在退無可退的時候，一直藏在心裡的那一股怨氣，也可以說是在感情裡一直被收藏著的全部怨恨，也就隨之一觸即發，被炸開來了，炸出一場又一場的吵鬧、爭執、冷戰。過不了多久時間，戀情也就走到了終點。可憐的是有很多時候，一直沉溺在另一方溺愛裡的那一方，抓爛了頭皮還是百思不得其解，也不管再如何的向別人哭訴，還是得不到一個為什麼。一直以來，可以對自己一次又一次不斷忍讓的他，竟然可以這樣為了一樁非常小的事就毅然的離開。而到了最後，他得到世俗的人們給予自己的解釋，通常也就不乎外幾個原因，其一是大家的感情已經轉淡了，變得不再愛了；其二，就是對方的心裡早就有了另一個人了，所以這也是不再愛自己的一種理由；其三，也是最壞的結果，就是自己一直不斷的責怪自己，當初犯過的錯跟使過的任性，一直責怪自己當初不該如何如何的霸道，又不該怎樣怎樣做的惹他不滿，就這樣一直讓自己沉溺在悔不當初的懊悔、自我批評等不良情緒之中。

其實，愛情哪來的對與錯？應該大家都有聽說過這樣一模一樣的情況，也有的是一些被溺愛著的人自己選擇離開，而讓一直不斷付出的那一方就是想不透為什麼？

除了緣分這種籠統的答案之外，你要知道的是，對於其中一方莫名其妙的離開，最真實的答案是——他根本就不是適合你的人。

世界上的每個人，如果都可以跟著自己的心去做選擇，那麼，你就會瞭解到那一個才是最適合自己的人。這樣愛情，就不再會是一帖苦藥，而是提供給你無邊無盡的溫暖，甜蜜的關愛跟無盡的幸福感。

因為真正的愛情，只會昇華，不會變淡。

那麼要怎樣才能知道哪一個人是真正最適合你的人呢？ 如果，你可以排除你的小我所設定的故事或者畫像，意思即是說，你所要去選定的人選，不應該包含為了滿足小我而產生的條件。比如說，個人的身分、地位、財富跟權勢之類的外在條件，而選擇真心的，不帶任何假設或虛榮的，去聆聽你的心，你的心自然會跟你對話、跟你交流，然後再進一步的去溝通。而真的有一天，當你遇到屬於你的那一個人的時候，你的心會有所感應，他的反應就是來告訴你，就是這一個人了。這個時候你就知道，他就是你尋尋覓覓所要找的另一半；你們進而會互相吸引著，然後，非常自然的你們會想讓彼此的心更加的接近，彷彿這個世界就只有他可以替代你心中的那個位置。你所有朝思暮想的那一個人，會完全完美的出現在你的面前，而即使是他的人格，也會完全的跟你互相配合得天衣無縫。你喜歡的東西，他也會喜歡；他可以忍讓你的小缺點，而且並不認為那是一種忍讓。他可以接受所有你擁有的性格，他有包容你的心，他不會時常的跟你發脾氣。因為，他覺得跟你在一起並沒有勉強到他，跟你在一起也完全沒有任何的不願意、不滿意，或者牽強的你跟在一起。

相信嗎？當你跟真正最適合你的人在一起時，你總不會覺得無理的被要求；你會覺得雙方不管是時間方面，性格方面，都會互相的遷就，都不會覺得勉強或者不快，你覺得所有的一切都是適當的。你從不會覺得你的個人時間因為需要陪伴對方而被剝奪，以至於你失去了個人時間；你會覺得那是恰恰好的安排，而且，你也很願意把時間花在對方的身上，就如你把時間花費在你所喜愛做的事情上面，你從不覺得這樣是多餘的，相反的，你還可以從中得到樂趣。

除此之外，你當然也不會覺得有任何需要被過分壓抑的部分，你只會是對於這樣兩個人的相處，覺得無比的舒暢，覺得無比的輕鬆；你當然也可以得到他那一種恰當的，而且也正是你所需要的關心跟愛意—— 這種關懷與愛也絕對不會讓你有一種無形的、無名的束縛感覺。你們可以就這樣互相的關心，互相的扶持，互相的陪伴，再互相的分享人生道路上的一切快樂與悲傷。偶爾，你們當然也會有意見分歧的時候，但是你們卻也會互相瞭解彼此的需要，你們願意的去尊重彼此擁有的夢想；所以你們會更加的互相鼓勵，進而把矛盾、誤會大事化小，然後把小事化無。

你們會很享受這樣的一段關係，而且，這樣的關係會把你的視野擴大，你的世界，也會因為擁有的這段關係，把人生變得越來越美好，而你的人生，也會越來越有意義。

可以讓你有文中所細述的這種奇妙感受的人，便會是最合適你的人。

第二題 解開 —— 當你失去愛情時候的恐懼

為什麼時常看見人們會因為一時的失去愛情而感到痛不欲生？ 有的人還甚至會因此而走上絕路，那當然又是因為人們對於到底是愛情，或者是愛戀，分得不清不楚。很多人根本不知道，也從來沒有瞭解過，對於一段愛情的離開，逝去之後，帶給他們的又會是些什麼東西？簡單一點的來說，人們恐懼，是因為對於自己一旦在失去了這一段愛情之後，對未知的前路存在著沒有安全感的恐懼，而不是因為失去愛情本身。

世上大部分的人都會對還未發生的事產生一種莫名的恐懼感，因為他們不知道，前面將要到來的會是什麼樣的人、事、物。這一種恐懼感，也就是來自於對未來沒有感覺到安全，生怕自己對未來不能應付而產生。舉個例子來說，當有一天，如果你看到有一個人剛剛好失戀了，在這個時候，你知道會有一個人，是比剛剛失戀的前一個男／女朋友更好的異性，出現在這個人眼前，而且你去告訴他，這個比前一個更為優秀的異性，就是來代替你失去的那一個人的。 除此之外，他也比前男／女朋友有著更加傑出的事業，養眼的外表，或者溫柔體貼之類的條件。現在請問大家，這一位剛剛失戀的人，現在是會為了失去前一段愛情而痛苦呢？還是內心其實是在雀躍又快樂著呢？

其實答案是很明顯的，應該這樣說，大概每一個人都會暗地裡的慶倖自己的好運，這麼快就可以找到更好的替代對象，當然，你也很快的就會從剛剛失去的愛情陰霾中走出來。但是，事實並非經常都有如此的巧合，所以人們還是會因失去愛情而痛苦著，還會以為自己是為了捨不得那一個離開的人而痛苦著的。

你看到了嗎？許多的人們其實是在為著「將來」不知道還會不會得到更好的而擔心，而覺得害怕。他們的頭腦會製造很多的，很多的讓這些人們以為失去愛情就會很痛苦的假象。比如說，如果我失去了他，我一定就會很寂寞；我會不能適應一個人的生活，我也會很難再遇到條件比他好的人；我怕就這樣孤獨終老；又或者，看見自己獨自一個人的時候落寞，孤寂等等的故事跟畫面，在對方一說要離開時，就不停的出現在腦海裡。也正因為這樣，許多人明明，知道現在的這一個是不適合自己的人，但是卻偏偏因為害怕，因為恐懼，人們還是非要緊緊抓住對方不放。生怕一旦鬆開雙手，所有一切在自己的頭腦裡製造出來的，所有自己想過的畫面，就立刻變成真實的；所以，你不要，你決定你一定不要分開。就算在這一段感情裡，你們兩個人都一直是在痛苦著，在互相的折磨著，頭腦裡的意識還是會在大家難得可以停頓一切折磨跟吵架的時候，趕快的給自己一千一百種理由跟藉口來繼續留在這一段感情裡。最普遍的就會比如說，他還是很願意繼續愛我的，而我也是很願意繼續的再去愛他，要不然，我們又怎麼會因為對方而感覺那麼的痛苦？

但是事實真的就是這樣子的嗎？這不一定。事實是兩個人因為對未知的不安全感跟恐懼，而勉強的又走在了一起，然後大家就磨磨蹭蹭的……時間一久了，當一切都變成了習慣，兩個人也就不明就裡的結了婚。結婚之後，大家又變成了同住在一個屋簷下，卻又各自的開始有了各自的生活，交流就會變成了公式化的幾句話，或者就連話題也都是建築在別人身上打轉，後來的結局當然就可想而知了。這一些其實也是在人們周遭不斷上演的戲碼，不是其中一個有了外遇，就是雙方對於婚姻生活感覺越來越冷淡，到了最後，大家也開始不知道雙方生活在一起的原本目的跟意義了，甚至也就自然而然的開始覺得婚姻生活的空虛、盲目、無聊、沒有被愛……這些感覺就會漸漸的浮現。而當初以為很愛很愛對方才會導致這麼痛苦的兩個人，卻只剩下對對方的一堆抱怨跟怒氣，充斥著整個婚姻家庭。所以人們才會有一句話時常的說，「婚姻是愛情的墳墓。」

我想告訴大家的是，婚姻其實根本不是愛情的墳墓，就因為一開始步入婚姻的並不是真正的愛情，所以才會演變成愛情被埋葬入墳墓的這種局面。這樣說起來，如果不是真正的愛情步入婚姻，死亡其實就是可以預知的了，對嗎？

所以，沉溺在愛情裡頭的人們，必須要認真的看清楚什麼才是真正的愛情。自己正在沉溺的是真的愛情嗎？或者只是短暫的愛戀？ 這是快樂人生的愛情道路上，其中一項非常重要的選擇。請你千萬也不要因為對於未來的不安全感跟恐懼感，而不敢放下手裡不適合自己的那一段感情。因為，你比須要知道，只有放下了不適合自己的，才會邁向更美好也更合適自己的快樂愛情。

第一題 你愛情裡的的對象，到底適不適合你？

有很多的人在愛情裡面，不管是問旁人，或是問自己，被人問過的，也自問得最多的一個問題就是——現在身邊的這個他，到底是不是我真正想要的，又或者，到底這個人適不適合我？

當人們沉溺在愛情裡頭的時候，是最容易分不清是非，分不清到底我是想要，還是根本不想要？ 在愛情裡頭的人們，已經變成很普遍的去遷就對方，去容忍另一半的無理取鬧；但是大多數時候，卻還是會自欺欺人的對自己說，感情嘛，本來也就是應該這樣雙方面互相的遷就啊！兩個人在一起嘛，本來也就是總有一方應該在大家...

你說在這個世間上的人們嘗到的愛情苦嗎？其實不苦，苦是什麼？甜又是什麼？苦當然是你認為苦，就是苦，甜是你認為甜的時候，就甜。為什麼世間上的愛情會有甜有苦呢？那是因為愛情的苦樂是要來讓我們醒悟的，到最後，最終最適合自己的，又是怎樣的一套愛情模式。

我們在愛情裡頭，選擇的個人任身的條件，都只不過是一種需求；一種屬於最基本的個人條件的需求。然後，我們要求那個我們想要去愛的人有著我們想要的某一種特質，或者特定的一些品格，亦或是品性。然而，從這裡我們可以看得見，其實我們選擇的人，並不只是單單的選擇這一個人，亦或是那一個人。我們要的，則是我們認為我們要的這一個特定的人，或是另一個人裡面才會有的，然後再也沒有人可以替代這一個人了。其實，事實真的是這樣的嗎？不是的，但這也就是其中一個為什麼讓那麼多人感覺愛情痛苦的源頭，這種源頭就造成了人們對愛情的忍讓，低頭，過分壓抑的過程中，導致身心靈的疲累不堪，或者沒有理由的恐懼，怕失去了這一個，以後就再也找不到像現在所擁有的這個一模一樣的人了。 其實，這一些都只是世俗的一些想法，才造就了人世間許許多多的癡男怨女，一個一個將就的走在了一起，又再勉強的結了婚，才開始發現，原來自己想像的跟原先想像的完全都變了樣。

難道這樣就是愛情嗎？其實不是的。簡單的說一句，這一些，充其量只可以解釋為愛戀，也叫做迷戀。人們迷戀於自己的腦袋所創造出來的想像跟故事 —— 那一切跟一切的畫面，都只不過是頭腦意識裡的妄想，才會讓人們對於自己真正想要的人生伴侶，跟最合適自己個性的人，越離越遠。

真正的愛情其實不苦—— 真正的愛情是最舒服的，也是最甜蜜的，最喜悅的。這種感情跟感覺從不會參雜一絲絲的勉強，或者一點點的壓抑。所謂真正的愛情，其實也包容了另一個人的人生理想，甚至對於他個人的人生意義，你也都會讓他去做，屬於他自己人生中想做的跟必須要去做的事。這就像你身旁的那個他，也會用如此的相處方式來對待你一樣，完全的讓你去做你想要做的事，而且還會適時的相互扶持，互相陪伴，但是卻不會阻礙到對方的人生發展藍圖。

這一本書會繼續解剝愛情真正的面孔，讓那一些還未真正看清楚愛情面孔的人們，看到愛情的真正意義，繼續在愛情裡得到愛情的甜蜜。

祝福大家。

你說在這個世間上的人們嘗到的愛情苦嗎？其實不苦，苦是什麼？甜又是什麼？苦當然是你認為苦，就是苦，甜是你認為甜的時候，就甜。為什麼世間上的愛情會有甜有苦呢？那是因為愛情的苦樂是要來讓我們醒悟的，到最後，最終最適合自己的，又是怎樣的一套愛情模式。

我們在愛情裡頭，選擇的個人任身的條件，都只不過是一種需求；一種屬於最基本的個人條件的需求。然後，我們要求那個我們想要去愛的人有著我們想要的某一種特質，或者特定的一些品格，亦或是品性。然而，從這裡我們可以看得見，其實我們選擇的人，並不只是單單的選擇這一個...

第01題 你愛情裡的的對象，到底適不適合你？
第02題 解開 —— 當你失去愛情時候的恐懼
第03題 愛情，其實默默的左右著你的人生
第04題 我們，到底結婚還是不結婚好呢？
第05題 怎樣的愛情模式，才適合你
第06題 即使你不說，我也會知道
第07題 無盡的思念，變成無盡的叨念
第08題 不論如何， 都一定要做回你自己
第09題 如果，早知道…
第10題 早在西元年以前， 我就認識了你
第11題 你的真心有誰來懂
第12題 如果，你說了永遠的承諾…
第13題 傷痛 ，也不過只是如此
第14題 苦海，無邊無際；喜悅，朝朝暮暮
第15題 編個故事來騙你
第16題 你怎麼說，我就怎麼做
第17題 婚姻的美麗，不在於一刹那的愛情火花
第18題 怎樣的人跟怎樣的人在一起
第19題 愛情，不是辦一場家家酒
第20題 你的雙眼見到的，未必就是事實
第21題 當愛已不是愛，當情已不是情
第22題 想要得到的，不一定要得到
第23題 你不願意說的事，就不要說
第24題 你快樂不代表我快樂
第25題 鞏固愛情的技巧， 不外乎愛
第26題 縦然有過的，不值得思憶
第27題 對不起，我愛你（1）
第28題 對不起，我愛你（2）
第29題 信念的改變
第30題 解開愛情密碼之一
第31題 解開愛情密碼之二
第32題 解開愛情密碼之三
第33題 沒有說出口的，並不代表不知道
第34題 你不可不知的事之一
第35題 你不可不知的事之二
第36題 你應該知道的愛情

第01題 你愛情裡的的對象，到底適不適合你？
第02題 解開 —— 當你失去愛情時候的恐懼
第03題 愛情，其實默默的左右著你的人生
第04題 我們，到底結婚還是不結婚好呢？
第05題 怎樣的愛情模式，才適合你
第06題 即使你不說，我也會知道
第07題 無盡的思念，變成無盡的叨念
第08題 不論如何， 都一定要做回你自己
第09題 如果，早知道…
第10題 早在西元年以前， 我就認識了你
第11題 你的真心有誰來懂
第12題 如果，你說了永遠的承諾…
第13題 傷痛 ，也不...