忙碌是現代人的特徵，也是冷漠與不快樂的根源，如何能夠慢下腳步，傾聽來自大自然的呼喚，讓自然荒野更新我們生命的能量，產生與萬物合一的連結，這種經驗，可以安定我們的心靈，甚至領悟到生命的終極意義，讓陽光灑在心上而非身上，讓溪流穿軀而過，而非從旁流過。生命中有些邀約不容錯過，與陽光有約，與自然有約，是生命中最重要的事。

作者簡介：

李偉文

現代人擁有著如複製般的都市化人生，日復一日在充滿稜角與再造的環境裡，被過多的選擇所誘惑與誤導著。你還記得上一次放鬆肩頸享受大自然的感覺嗎？前一日與朋友聚餐時，你有認真專注於聚會的歡愉，還是不時拿起手機玩弄呢？在時代的巨流裡，人生的熱情很容易就被磨滅，所以隨時提醒自己將熱情的幫浦不時打氣，尋找快樂的本源，才能遠離憂鬱與沮喪。

尋找快樂，必定從自身做起。從事牙醫本業的李偉文老師，透過分享，將最喜歡的閱讀推廣至社區，讓診所變成了可供社區民眾借書的圖書館；同時為了保護大自然的美好，與朋友們創立了荒野保護協會；長年書寫的習慣，也讓他保存了許多豐富精彩的人生經驗。李偉文老師用心關懷身邊的所有人事物，觀察環境的改變與大自然生命的能量，重視身教、親子互動以及生活中所有無所不在的教育。

都市裡的溪流淙淙、每一份美食味道的文化、傾聽與享受大自然的那份心，這些種種的細微心思，你我都能一同感受，並學會分享。現在就一起先來共享李偉文老師的心靈森林浴，為熱情幫浦打打氣……

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