序

禪定中體悟靈掌揉壓之妙 王大鵬

筆者從高中時代起就立志追尋心靈知識，曾參加各種心靈團體、拜訪各個奇人異士，只要能夠探索心靈的訊息，任何蛛絲馬跡都不會放過。期間曾毅然決然遠赴異鄉，在美洲四處鑽研超心理學；在中國則除了積極拜師學習之外，更曾關在旅館房中遍讀所有與心靈相關的書籍，期能找著揭開心靈奧秘的方法，認識更多心靈活動的真相。

歷經三十多年蓽路藍縷的刻苦學程，在禪定觀照的修習上，雖然也曾遭遇過許多挫折，但也都在堅持不放棄的超強毅力下逐一克服了。

個人認為，人生應該是一種和大自然共鳴的喜悅狀態，每一個人從一出生就是完美的，甚至是擁有神力的，例如在我們的手掌上就藏著許多可以自我療癒的神秘開關，只要學會如何去開啟它，就可以改善許多疾病。

修習禪道最終的目的，除了讓自己能夠圓滿喜悅之外，最重要的是分享真正有效而且能為他人解除疾病痛苦的方法；於是平日除了在心靈課程上的教學外，更時常在思索，如何為世人盡一份心力或者做些什麼，偶然間在一個入禪定極深而萬籟俱寂的夜裡，從內心深處得到一個如同天啟的體悟，指點著說，在我們手掌上充滿著各種和人體相對應的神秘開關，可以加以揉壓按摩，為眾生創造福祉。

得此靈感後，便展開沒日沒夜的研究，努力在手掌上逐一驗證、尋找線索，沒想到這股靈感愈來愈強烈，一個又一個神秘開關也逐漸被領悟，每一個開關都連線到身體各個部位，短短幾個月之間，便在左手掌的正面與背面陸續開發出一百多個神秘開關，經過多次的實際驗證之後，發現這些神秘開關受到適當刺激時，竟然可以對身體產生保健的作用，可作為增進健康的助力，驚喜之餘更加廢寢忘食，鑽研其中，研發出「靈掌揉壓」這套獨門的技法，並整理出許多對症保健的經驗案例，如今時機成熟了，終將集結成冊並將此段經歷公諸於世，這就是《靈掌揉壓讓細胞微笑》一書的由來。

「靈掌揉壓」的公開，正是有感於現代人普遍受文明病所苦，進而決定讓人們都有方法維護自身的健康。它是一門可以同步改善身心狀態的獨門技術，透過「手掌」有效解決長期累積的大大小小病痛，在短時間內讓你的心情變愉快，解決失眠及各種情緒性症狀。因此，曾有學生告訴我，自從學了這門技術，不但能夠適時緩解自己及親友身體上的不適，同時也等於帶著一位貼身的心理醫師，隨時在自己感到緊張及壓力過大時，告訴自己要適時放鬆，並有簡單易學的放鬆專注法供讀者具體練習，希望能夠促進每一個人的身體健康，同時也照顧到心理的健康，共同進入一種身心和諧的狀態。

序

禪定中體悟靈掌揉壓之妙 王大鵬

筆者從高中時代起就立志追尋心靈知識，曾參加各種心靈團體、拜訪各個奇人異士，只要能夠探索心靈的訊息，任何蛛絲馬跡都不會放過。期間曾毅然決然遠赴異鄉，在美洲四處鑽研超心理學；在中國則除了積極拜師學習之外，更曾關在旅館房中遍讀所有與心靈相關的書籍，期能找著揭開心靈奧秘的方法，認識更多心靈活動的真相。

歷經三十多年蓽路藍縷的刻苦學程，在禪定觀照的修習上，雖然也曾遭遇過許多挫折，但也都在堅持不放棄的超強毅力下逐一克服了。

個人認為，人生應該是一種和大自然共鳴的喜悅狀...

靈掌揉壓導引宇宙能量．目錄
作者序 禪定中體悟靈掌揉壓之妙 王大鵬
推介序 上天送給現代人的禮物 成和平
前言 「靈掌揉壓」的由來
第一章 【觀念篇】發現神秘開關的奧妙
神秘開關是什麼？
「神秘開關」是器官的反射區 痛則不通，通則不痛
隨時偵知自己的健康狀態 刺激手法各有巧妙不同
追求身心和諧之道
對身心同時有效的靈掌揉壓 透過天人感應達成心想事成
第二章 【入門篇】天人感應的放鬆方法
追求真正的放鬆
是所有心靈活動的基礎
如何才算放鬆？──放鬆五問
一問：為何要做放鬆？ 二問：什麼是放鬆？三問：放鬆的標準？
四問：放鬆的好處？ 五問：如何做好放鬆？
集各門派大成的放鬆七法
放鬆初體會法之一 放鬆初體會法之二 放鬆初體會法之三
放鬆初體會法之四 放鬆初體會法之五（戶外練習）
放鬆初體會法之六 放鬆初體會法之七
有效的樂活新技術
原為古老的民俗療法 手掌與腦部互動範圍最大
多按摩左手有益右腦開發 發揮雙手萬能自我保健
如何打開神秘開關？
方法一：不要胡思亂想
阻斷天人感應 降低專注力
【靈能小語】什麼是雜念？
方法二：假想自己就是神
培養愉悅、慈悲的能量場 喚起內在隱藏的「神性」
怎樣啟動自己的「靈掌」？
一、從宇宙中取得巨大能量 二、開發人類內在潛藏能量
三、創造源源不斷的能量交換
「靈掌」的成功修練
成為掌療師的一技之長 重新培養自己的直覺能力
腦中α波能量愈強，靈掌功力愈好？
專注、觀想體會法
一、提升自己的想像力 二、培養強大的專注力量
三、展開各種觀想練習
正式展開能量引導練習
引導宇宙能量法之一 引導宇宙能量法之二
你也能創造「吸引力法則」 專注而又放鬆的訣竅──禪定法
揉壓六法 你可以做得更好
第四章 【技術篇】靈掌揉壓對症保健法
五官科保健／
頭痛 頭暈 眼疾、近視 白內障 牙痛 耳鳴 感冒 鼻塞 喉炎
氣喘、支氣管炎 梅核氣
骨關節保健／
脊椎疾病 落枕 五十肩 腰腿痛 足踝扭傷 通筋活血
類風溼關節炎
重要器官保健／
胃痛 腹瀉、胃潰瘍 胃腸脹氣 便秘及痔瘡 皮膚病 肝功能 肺疾
腎病 食欲不振（脾臟機能障礙） 生殖系統疾病 心悸 胸悶
慢性病保健／
高血壓 精神衰弱 甲狀腺疾病 淋巴系統疾病 中風、半身不遂 休克
附錄 經驗者的見證
（後記）禱告─心想事成的方法

靈掌揉壓導引宇宙能量．目錄
作者序 禪定中體悟靈掌揉壓之妙 王大鵬
推介序 上天送給現代人的禮物 成和平
前言 「靈掌揉壓」的由來
第一章 【觀念篇】發現神秘開關的奧妙
神秘開關是什麼？
「神秘開關」是器官的反射區 痛則不通，通則不痛
隨時偵知自己的健康狀態 刺激手法各有巧妙不同
追求身心和諧之道
對身心同時有效的靈掌揉壓 透過天人感應達成心想事成
第二章 【入門篇】天人感應的放鬆方法
追求真正的放鬆
是所有心靈活動的基礎
如何才算放鬆？──放鬆五問
一問：為何要做放鬆？ 二問：什麼是放鬆？三問：放鬆的標準？...