作者：文恩禧
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定價：NT$ 270
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媽媽寫給孩子的反省文
媽媽要先和自己和解，才會懂孩子心？
媽媽要先懂得愛自己，才會懂得愛孩子？
如果媽媽的內在很辛苦，養不出健康開朗的孩子？
聽話才是好孩子？別人眼中的優秀就是優秀嗎？
媽媽其實讓孩子很受傷，卻不知道？
以為自己的夢想也是孩子的夢想？
害怕孩子失敗，總是提出警告，不斷嘮叨？
只要孩子一發出哭聲，就大聲喊「停」！
雖然想跟孩子分享心事，卻總是媽媽在說，孩子在聽？
每次都會自豪，誰能比我更了解我的孩子！
愛之深、責之切 ，卻也因此傷了孩子的心而不自知……
媽媽到底該怎麼做，才能讓孩子幸福？
心理學博士文恩禧說：請媽媽們，先真正了解自己。
本書讓孩子與妳之間搭起一座雙向了解的雷達，
清晰正確解讀孩子所發出的訊號。
不是每個孩子都適合讀書，
也不是每個孩子都要第一名，
當妳看見孩子的模樣，也會看見自己的武裝；
當妳傾聽孩子的話語，也會聽見自己童年的傷害與無助；
只有解開自己成長的謎語，才能帶孩子走出人生的迷宮！
愛是媽媽的義務，也是喜悅。但是，不知從何時開始，愛只剩下義務，喜悅已消失無踪？透過這本書，我希望媽媽們可以擺脫「吃力的」這種折磨人的媽媽角色，而去充份感受養育子女的真正喜悅──作者 文恩禧
作者簡介：
文恩禧
因為想要成為在偏鄉醫治病人的醫師，而進入延世大學醫學系就讀，之後畢業於教育系，並進入教育研究所專攻心理學。隨後赴美國耶魯大學取得教牧諮商（pastoral counseling）碩士學位，再回到韓國延世大學完成諮商學博士課程，並在英國格拉斯哥大學（Glasgow）以憂鬱症為主題撰寫「過了六十歲以後」的論文，取得博士學位。作者原本的目標是希望治療人們身體的病痛，最後卻以心靈療癒來開花結果。
在比較及研究東方母親與西方母親的憂鬱症差異的過程中發現，東方母親有所謂「管家婆」的獨特心理結構，並且整理出相關理論。而總攬全責的管家婆理論，也成為本書在探討「媽媽讓孩子很受傷的原因」時的線索。
文恩熙是歷經時代劇變的韓國基督教元老牧師文在麟及金信默的女兒，也是曾經參與韓國統一運動及民主化運動的文益煥與文東煥牧師的妹妺。
目前她擔任推動心靈健康社會運動的「Altrusa女性諮商所」的所長，教導媽媽如何與子女敞開心胸交流以變得更幸福的方法。
譯者簡介：
李修瑩
中國文化大學韓文系畢業、韓國慶熙大學新聞研究所碩士，現服務於產業研究機構。譯有《那些愛的病毒呀》（2005，紅色文化）、《下午和內內》（2005，紅色文化）、《流浪在巴塞隆納：幸福又孤寂的一年》（2009，天下遠見）、《你是我的彩虹：寶寶貝貝愛的約定》《這樣做事，換你挑老闆！》《小家很有愛》《人生的第一堂愛情課》（大田出版）等書。
名人推薦：
馬偕紀念醫院諮商心理師‧療癒系列暢銷書籍作家 蘇絢慧 專文推薦
給媽媽的療癒書 ◎蘇絢慧 （馬偕紀念醫院諮商心理師‧療癒系列書籍作者）
這本書《其實是媽媽在傷害孩子》的書名，乍看之下，可能會讓許多身為媽媽的女性們極度不舒服，甚至可能引發防衛，準備為了維護自己的自尊與因應威脅而備戰。
但其實，這是一本療癒媽媽們的書。
沒有哪一位女性天生就懂如何當媽媽，也沒有哪位媽媽天生就知道如何當個夠好（good enough）的媽媽。「媽媽」這個大招牌，並不能保證女性在生下一個小孩時，便自然而然的懂得如何對待、教養與撫育孩子。事實上，許多媽媽最直接給予孩子的，便是她童年時光所經歷到的，或是有所缺乏的。她是以一個「有缺憾、有失落、不滿足」的孩子位置，開始要求她的孩子來滿足她、成就她、供應她需求。
媽媽們並不知道，她們的童年有一個讓她們必須辛苦、必須奮鬥、必須堅忍、必須沒有自己，且無法得到心靈滿足的環境，而她們的母親不知道如何肯定她們，給她們一份穩定、安全且親密的關係。媽媽們無意識的將童年的傷痛或遭遇，重演或複製在她與孩子之間。
文恩禧博士這本書，以一個也是身為媽媽的位置，以溫暖的口吻，有溫度的生命態度，在對所有的媽媽說話。雖然文博士是韓國人，但她在書中探討許多亞洲國家的媽媽和西方國家的媽媽之價值觀與教養態度的差異，十分精闢，也非常符合台灣媽媽的處境與情況。其中不乏我們社會許多媽媽的反應與經驗，那些喘不過氣來的教養壓力，及因為害怕自己不夠好，想透過教養成就來顯示自己的生命價值，而當個無微不至的全能媽媽，卻不知不覺中剝奪了孩子的獨立成長與親身經驗生命的空間。
文博士長期與許多身為媽媽的女性進行個人諮商工作，深入她們內在心理，瞭解內在那些糾結與拉扯的心理動力，還有長期文化與成長經驗所帶來的束縛與影響。所以她的敘說、剖析、說明，絕不是遠離媽媽們的主體經驗，以一種冷漠又批判的語調教訓著媽媽。而是語柔心長的告訴媽媽們，停止再帶給孩子傷害，停止那些反覆又無意識的追逐無懈可擊的成功媽媽樣本，而是可以真正的也關心自己，體驗真實的感受，停止自我要求而要求孩子，帶自己真正的進入到親子關係中，與孩子同在同成長。
文博士兼具理性與感性、專業性與應用性的文字與觀點，讓此本書深具心理療癒的價值。而最需要此書的媽媽們，請讓自己帶著勇氣，與一份願意成長與改變的心，接受此書的陪伴與指引，讓妳的心有機會獲得理解、舒展與鼓舞。
文博士的諮商工作經驗，與我的諮商工作經驗，都讓我相信，媽媽的成長，是家庭的福音；家有一個心靈健康、有幸福感的媽媽，這家必然也是健康與幸福。但願這本書的存在，同時關心了我們社會的媽媽們的心靈健康，有健康的媽媽們，便有健康的家庭，這其實也是健康國家的根本。
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作者：文恩禧
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媽媽其實讓孩子很受傷，卻不知道？
以為自己的夢想也是孩子的夢想？
害怕孩子失敗，總是提出警告，不斷嘮叨？
只要孩子一發出哭聲，就大聲喊「停」！
雖然想跟孩子分享心事，卻總是媽媽在說，孩子在聽？
每次都會自豪，誰能比我更了解我的孩子！
愛之深、責之切 ，卻也因此傷了孩子的心而不自知……
媽媽到底該怎麼做，才能讓孩子幸福？
心理學博士文恩禧說：請媽媽們，先真正了解自己。
本書讓孩子與妳之間搭起一座雙向了解的雷達，
清晰正確解讀孩子所發出的訊號。
不是每個孩子都適合讀書，
也不是每個孩子都要第一名，
當妳看見孩子的模樣，也會看見自己的武裝；
當妳傾聽孩子的話語，也會聽見自己童年的傷害與無助；
只有解開自己成長的謎語，才能帶孩子走出人生的迷宮！
愛是媽媽的義務，也是喜悅。但是，不知從何時開始，愛只剩下義務，喜悅已消失無踪？透過這本書，我希望媽媽們可以擺脫「吃力的」這種折磨人的媽媽角色，而去充份感受養育子女的真正喜悅──作者 文恩禧
作者簡介：
文恩禧
因為想要成為在偏鄉醫治病人的醫師，而進入延世大學醫學系就讀，之後畢業於教育系，並進入教育研究所專攻心理學。隨後赴美國耶魯大學取得教牧諮商（pastoral counseling）碩士學位，再回到韓國延世大學完成諮商學博士課程，並在英國格拉斯哥大學（Glasgow）以憂鬱症為主題撰寫「過了六十歲以後」的論文，取得博士學位。作者原本的目標是希望治療人們身體的病痛，最後卻以心靈療癒來開花結果。
在比較及研究東方母親與西方母親的憂鬱症差異的過程中發現，東方母親有所謂「管家婆」的獨特心理結構，並且整理出相關理論。而總攬全責的管家婆理論，也成為本書在探討「媽媽讓孩子很受傷的原因」時的線索。
文恩熙是歷經時代劇變的韓國基督教元老牧師文在麟及金信默的女兒，也是曾經參與韓國統一運動及民主化運動的文益煥與文東煥牧師的妹妺。
目前她擔任推動心靈健康社會運動的「Altrusa女性諮商所」的所長，教導媽媽如何與子女敞開心胸交流以變得更幸福的方法。
譯者簡介：
李修瑩
中國文化大學韓文系畢業、韓國慶熙大學新聞研究所碩士，現服務於產業研究機構。譯有《那些愛的病毒呀》（2005，紅色文化）、《下午和內內》（2005，紅色文化）、《流浪在巴塞隆納：幸福又孤寂的一年》（2009，天下遠見）、《你是我的彩虹：寶寶貝貝愛的約定》《這樣做事，換你挑老闆！》《小家很有愛》《人生的第一堂愛情課》（大田出版）等書。
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馬偕紀念醫院諮商心理師‧療癒系列暢銷書籍作家 蘇絢慧 專文推薦
給媽媽的療癒書 ◎蘇絢慧 （馬偕紀念醫院諮商心理師‧療癒系列書籍作者）
這本書《其實是媽媽在傷害孩子》的書名，乍看之下，可能會讓許多身為媽媽的女性們極度不舒服，甚至可能引發防衛，準備為了維護自己的自尊與因應威脅而備戰。
但其實，這是一本療癒媽媽們的書。
沒有哪一位女性天生就懂如何當媽媽，也沒有哪位媽媽天生就知道如何當個夠好（good enough）的媽媽。「媽媽」這個大招牌，並不能保證女性在生下一個小孩時，便自然而然的懂得如何對待、教養與撫育孩子。事實上，許多媽媽最直接給予孩子的，便是她童年時光所經歷到的，或是有所缺乏的。她是以一個「有缺憾、有失落、不滿足」的孩子位置，開始要求她的孩子來滿足她、成就她、供應她需求。
媽媽們並不知道，她們的童年有一個讓她們必須辛苦、必須奮鬥、必須堅忍、必須沒有自己，且無法得到心靈滿足的環境，而她們的母親不知道如何肯定她們，給她們一份穩定、安全且親密的關係。媽媽們無意識的將童年的傷痛或遭遇，重演或複製在她與孩子之間。
文恩禧博士這本書，以一個也是身為媽媽的位置，以溫暖的口吻，有溫度的生命態度，在對所有的媽媽說話。雖然文博士是韓國人，但她在書中探討許多亞洲國家的媽媽和西方國家的媽媽之價值觀與教養態度的差異，十分精闢，也非常符合台灣媽媽的處境與情況。其中不乏我們社會許多媽媽的反應與經驗，那些喘不過氣來的教養壓力，及因為害怕自己不夠好，想透過教養成就來顯示自己的生命價值，而當個無微不至的全能媽媽，卻不知不覺中剝奪了孩子的獨立成長與親身經驗生命的空間。
文博士長期與許多身為媽媽的女性進行個人諮商工作，深入她們內在心理，瞭解內在那些糾結與拉扯的心理動力，還有長期文化與成長經驗所帶來的束縛與影響。所以她的敘說、剖析、說明，絕不是遠離媽媽們的主體經驗，以一種冷漠又批判的語調教訓著媽媽。而是語柔心長的告訴媽媽們，停止再帶給孩子傷害，停止那些反覆又無意識的追逐無懈可擊的成功媽媽樣本，而是可以真正的也關心自己，體驗真實的感受，停止自我要求而要求孩子，帶自己真正的進入到親子關係中，與孩子同在同成長。
文博士兼具理性與感性、專業性與應用性的文字與觀點，讓此本書深具心理療癒的價值。而最需要此書的媽媽們，請讓自己帶著勇氣，與一份願意成長與改變的心，接受此書的陪伴與指引，讓妳的心有機會獲得理解、舒展與鼓舞。
文博士的諮商工作經驗，與我的諮商工作經驗，都讓我相信，媽媽的成長，是家庭的福音；家有一個心靈健康、有幸福感的媽媽，這家必然也是健康與幸福。但願這本書的存在，同時關心了我們社會的媽媽們的心靈健康，有健康的媽媽們，便有健康的家庭，這其實也是健康國家的根本。
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