Chapter 01

靜心發覺

許多時候的人事物都有寶貴的價值，能看穿事情的本質與真相，將會受用無窮。

只看到一對腳印

我喜歡和朋友在速食店或咖啡廳，不論男性女性，聽他們說些快樂或是難過的事情，讓我跟著他們一起分享喜悅或是體會難過的心聲；有時我會試試心理測驗，或是用塔羅牌解解牌。

更多時候，我更願意跟他們分享一些小故事。

芊芊是個有點悲觀的小女生，總是會和我抱怨以往交過的男朋友或是家人都不體諒她，總是無視她的心情。

「我總是覺得，命運就像捉弄我一樣！像是神明總是針對著我，要懲罰我不讓我過好日子。」芊芊邊對我抱怨，邊喝了一口熱可可。

「但是呀……」我也喝了一口熱咖啡，思考著怎麼跟她說：「有時候，身邊的人都有默默的關懷和付出，會不會是妳只看著眼前，而忽視了大家在背後都支持著妳呢？」

「嗯……妳們這些朋友對我已經很好了，可是呢？神明就像要針對我一樣，總是讓我過不了幾天好日子。」芊芊邊抱怨，眼神無奈的看著手中的飲料發呆著。

「別這樣想嘛！我跟妳說個小故事。」我笑笑的開始說著。

有一天晚上，有一個人做了個夢，夢見和菩薩一起走在沙灘上，空中忽然閃過了他一生中的點點滴滴……

他發現在每一幕裡，沙灘上都有兩對腳印：一對是他的，另一對是菩薩的……

當最後一幕劃過後，他再回頭看著沙灘上的腳印，卻發現有好幾次，沙灘上卻都只有一對腳印而已！

而且那些時候都正好是他生命中最低潮、最難過的時候……。

「妳看吧！連菩薩都拋棄了他！」芊芊有點賭氣的邊說邊把手交叉放在胸口。

我看著芊芊，苦笑的揮揮手：「先別急，讓我說完嘛！那個人確實也這樣問菩薩了喔！」

他很困惑地問著菩薩：「您答應我的，您說會尋聲救苦，一旦我誓願跟隨，便會一直走在我身邊護持我；但是我發現在我生命中最難受痛苦的時候，沙灘上卻只有一對腳印而已啊！我不懂，為什麼您在我最需要慰助的時候捨我而去？」

菩薩慈悲柔和地回答說：「我護持著你，而且我永遠不會離開你。在那些你最困難最痛苦的時候，你只看到一對腳印，因為，那是我抱著你走的……」

「……」聽到這裡，芊芊不像一開始的埋怨，她靜靜的低下頭思考著。

「菩薩……也就是妳身邊關心妳、呵護著妳的家人與朋友。他們無怨無悔的支持妳、照顧妳，他們就是你身邊的菩薩。」

芊芊抬起頭來……眼淚大顆大顆的滴落下來。我們這些朋友很能體會她的委屈以及難過……從她的眼淚和表情中，我知道她一定可以重新站起來。

「別哭了……再哭等等速食店的吉祥物會來妳面前表演喔……」我開玩笑的對她說，拿了紙巾給她擦擦眼淚。

我看到了一個美麗的笑容。

當我們面臨困境的時候，常常悲觀地認為自己孤立無援，非常無助和無奈。其實，靜下心來仔細想一想、看一看，你就會發現，支持你的各種力量還是非常多的。

心靈點滴：

每個來自於自己周圍的家人和朋友，無形中的付出與體貼是最貼心最美麗的；好好善待他們，這是前往幸福的捷徑。

何必外求

「怎麼辦……我真的不太想去呢……」

朋友鈴鈴是一個害羞的女孩子。因為有另一個朋友的生日聚會，所以我們都要一起參加；但是一聽到去的人很多都不認識，鈴鈴有點怕怕的。

「就一起去呀！妳還是會跟我們坐在一起，不用擔心呀！」我邊拍拍鈴鈴的肩膀，邊笑笑的說：「妳那麼可愛，說不定會遇到有錢的大帥哥唷！」

「不要鬧了……」鈴鈴低下頭，小聲的說著：「我長得又不可愛，而且比起那些正妹，我的衣服和皮包都是便宜貨，根本不會有男生看上我……」

我楞了一下，原來鈴鈴是這樣想的。

比起那些有錢的女孩子，我們這些一般上班族又怎麼會有錢去買很貴的套裝，更別說買一個十幾萬的包包呢？

「鈴鈴，要有自信。」我笑了笑後說了一個故事。

唐代大珠慧海禪師是福建建甌人，俗姓朱。他依皈越州大雲寺道智和尚受業。

大珠慧海最初參見馬祖道一禪師時，馬祖道一禪師問道：「你從何處來？」

大珠慧海答道：「我從越州大雲寺來。」

馬祖道一禪師又問道：「你來我這裡有何事？」

大珠慧海答道：「我來貴處求佛法。」

馬祖道一禪師再問道：「我這裡一無所有，求什麼佛法？自家寶藏都不顧惜，卻跑出家來亂求什麼！」

大珠慧海感到很疑惑，反問道：「不知哪個是自家寶藏？」

馬祖道一禪師答道：「就是現在站在我面前問我的人，這便是你的寶藏。一切都具備和充足，沒有什麼欠缺的，使用起來自由自在，你何必還要向外求呢？」大珠慧海頓悟，認識到自己的本源心性，於是連連拜謝馬祖道一禪師。

後來，大珠慧海跟隨馬祖道一禪師學習禪法六年。這時，他的受業師父道智和尚已年邁體弱，他才回到越州大雲寺奉養師父。每日隱跡自證自悟，表面上癡呆和說話遲鈍，實際上他在閉門潛心著述《頓悟入道要門論》。

一次，他的法侄玄晏趁大珠慧海不在房時，將《頓悟入道要門論》手稿偷出。不久，玄晏將書稿送到馬祖道一禪師處，馬祖道一禪師讀後，十分稱讚，並對他的弟子們說道：「越州有大珠，圓明光秀自在無礙，真是沒有遮蔽障礙。」

「唔……那是因為他是大珠慧海啊！我們只是凡人，又怎麼會有寶藏呢！」鈴鈴聽我說完，有些不太服氣的說著。

「鈴鈴的優點，在於單純又善良體貼，是懂得替別人著想有內涵的女孩子；比起嬌生慣養的女孩子或是拜金女，是很受大家歡迎的唷！」

「哪有……妳把我說得太好了啦……」鈴鈴害羞的笑一笑。

「本來就是呀！再加上妳又可愛，不要擔心呀！」我停頓了一下，開玩笑的說著：「所以呀！那麼溫柔體貼的妳，等等咖啡錢妳要請客唷！」

「才不要呢！妳想得美！」鈴鈴對我吐著舌頭。

我們兩個笑成一團，之後朋友的生日聚會也圓滿的結束了。

禪門講究自證自悟，方能真正領會禪法要旨。在生活中，我們要正確認識自己，要有自信，充分挖掘自身的潛能，才能實現自我價值。

心靈點滴：

「實現自我的價值」。開發自我的潛能，將是這世界上最大的寶藏。

Chapter 01

靜心發覺

許多時候的人事物都有寶貴的價值，能看穿事情的本質與真相，將會受用無窮。

只看到一對腳印

我喜歡和朋友在速食店或咖啡廳，不論男性女性，聽他們說些快樂或是難過的事情，讓我跟著他們一起分享喜悅或是體會難過的心聲；有時我會試試心理測驗，或是用塔羅牌解解牌。

更多時候，我更願意跟他們分享一些小故事。

芊芊是個有點悲觀的小女生，總是會和我抱怨以往交過的男朋友或是家人都不體諒她，總是無視她的心情。

「我總是覺得，命運就像捉弄我一樣！像是神明總是針對著我，要懲罰我不讓我過好日子。」芊芊邊對...

Chapter 01
靜心發覺

萬事萬物雖然以原本的姿態呈現在世人眼前，但人們老執著於經驗、觀念、見解、理想之中而無法看透。

只看到一對腳印
何必外求
最珍貴的木材
客人
十年工夫
農夫和兩個水桶
雜草也是很有用的
不適當的執著心
東西很容易弄亂
三個和尚
老和尚的回答
德山大師和老婆婆
扔掉了一顆心
破鞋子
極高明
兩個四川的和尚
明天的落葉

Chapter 02
寬容慈悲

只有對自己慈悲的人才會成就悲智，只有對眾生慈悲的人才真正擁有智慧。

鹿王的故事
值得
犯戒
退步原來是向前
最有價值
情無取捨
遊僧的善舉
奇特的禮物
原路
僧侶講經
馬鳴和富那奢
伐樹
傲慢和慚愧
狐狸與吊桶
一代禪門大師
鳥窠禪師

Chapter 03
容納之心

禪道追求靜思，頓悟，意念空靈，超脫凡世俗事。狹隘的人得到的只是暫時的滿足，豁達的人擁有的卻是真正的快樂！

信徒
做些禪事，用些禪心
先去點燃一盞油燈
聖者
朋友相處的祕訣
七里禪師和強盜
跋扈的宦官
兩位冒險家
婢女與羊的鬥爭
一村菊香
千手觀音的由來
發牢騷
面對憤怒
仙崖禪師
侍者
一個女人
乘船
處事祕訣

Chapter 04
生活體驗

生活的智慧有著各種不同的體驗，提昇自我的心靈會擁有更多的幸福。

小水滴
御櫥裡的兩個罐子
看過哲學書的蚊子
日行一善
改變
後記、聖人多過凡人無過

Chapter 01
靜心發覺

萬事萬物雖然以原本的姿態呈現在世人眼前，但人們老執著於經驗、觀念、見解、理想之中而無法看透。

只看到一對腳印
何必外求
最珍貴的木材
客人
十年工夫
農夫和兩個水桶
雜草也是很有用的
不適當的執著心
東西很容易弄亂
三個和尚
老和尚的回答
德山大師和老婆婆
扔掉了一顆心
破鞋子
極高明
兩個四川的和尚
明天的落葉

Chapter 02
寬容慈悲

只有對自己慈悲的人才會成就悲智，只有對眾生慈悲的人才真正擁有智慧。

鹿王的故事
值得
犯戒
退步原來是向前
最有價值
情無取捨
遊...