作者:楊鴻濤
定價:NT$ 280
優惠價:88 折,NT$ 246
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銷售地區:全球
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憤怒,可能是人最常見的情緒,它通常帶著極大的破壞力,讓人在盛怒之後懊悔不已!本書教你指揮怒氣,改寫故事結局!熄滅怒火,有機可循;善用怒火,獲益無窮。由「態度」出發,請「認知」協助,最重要的是,由你發揮!
作者簡介:
楊鴻濤
他是全球及少數獲得國際認證危機輔導專家及培訓講師資格的華人之一,同時身兼美國認可家庭與婚姻治療師、青少年輔導員及書法治療師。目前擔任Tarlac State University 和 Bulacan State University的客席教授。
現任國際健康人生輔導學會、純恩教育中心及特殊潛能發展研究中心行政總裁兼主席
學歷 道學碩士(Canon Greek Seminary)、臨床輔導學博士(International Theological Seminary)、心理學博士(UNEM University)
會員 美國心理學學會會員、美國心理學學會第12支部(臨床心理學組)和第53支部(臨床兒童及青少年心理學學組)會員及美國輔導協會。
2008年四川大地震後,中國科學院心理研究所邀請楊鴻濤博士到北京參加全國性的高峰會與一批大陸的心理專家交流,研究如何應付地震災民未來可能發生的「壓力創傷症候群」,並進行有關的心理輔導培訓。2008年9月至2009年11月期間,更應邀到四川的德楊縣、河北省石家莊及澳門等地舉辦心理輔導培訓,同時期亦協助中國科學院心理研究所建立一所位於四川的危機介入中心。2010年3月獲中山大學附屬第五醫院邀請,到珠海舉辦《危機管理工作坊》,培訓前線醫務人員,提高醫院的服務水平。
楊博士曾被國際性著名刊物“Marquis Who’s Who”選為全球最成功人士之一;在2009年4月,更被英國劍橋IBC評為全臨床心理學最有貢獻的人物之一(2000 Outstanding Intell-ectuals)。
名人推薦:
不再讓怒火牽著鼻子走
宣教士/ 何震東 牧師
近來,我讀了一則關於台灣獼猴的報導,它的內容非常吸引我的注意。當中提到在玉山國家公園塔塔加的台灣獼猴,多年來與遊客互動,養成乞食習慣,時常在路邊等候遊客餵食,看見遊客車內有食物,門沒關好還會開車門自己去拿,拿不到就搶。因此警方加強巡邏,勸導遊客不要任意餵食猴群,以免引發危險。但獼猴們實在太聰明了,他們自己找到一個應變方法,就是看見警車來巡邏時先躲起來,警車一離開,馬上再現身向遊客乞食。不過他們也不甘於傻傻吃悶虧,曾受過的委屈、不滿一個個都存記在心,轉變成一股內在的怨氣,如果看見取締餵食的警察落單,馬上成群上前攻擊,作勢追咬,即便是遇到穿著便服的巡邏警察,猴群仍能一眼就認出對方的長相,不少當地的警察都曾遇過類似的攻擊事件,回想起來仍心有餘悸。(內容摘錄自聯合報2011/06/24)
這篇報導讓我感觸良多,台灣獼猴因為對警察的取締感到憤怒,不但會記恨甚至會伺機報復。可以想見當他們遇到「眼中釘」─巡邏警察時,寫著滿臉憤怒的表情是多麼可怕、醜陋(透過圖片來觀察猴子的表情,更能想像當他們發怒的樣子。)其實人在面對憤怒情緒時也一樣,雖然人懂得隱藏或包裝這憤怒的感受,以避人眼目,但人內心的真實面卻如同那些情緒未經包裝之猴子的面目一樣醜陋不堪。若沒有好好的面對並處理內在憤怒的情緒,任由怨恨、惱怒、苦毒……等情緒肆虐,等到有一天情緒爆發,後果可能不堪設想。當遇到令你大為光火的狀況,你是像獼猴一樣懷恨在心?還是可以不記仇,不含怒到日落?
耶和華是鑒察人心的神,即便你懂得包裝、隱藏憤怒,人雖看不見,神卻清楚明白你的內心。相信透過這本書將幫助你更多認識自己內在的怒氣,並找出適當的方法來面對、處理自己的憤怒情緒,不再讓怒火牽著鼻子走。我和楊博士的相識要追溯到幾年前在四川救災的服事,當時我們一起同工,與他交流的過程,我看見神在他身上的工作和神為他所開的服事道路。雖然對楊博士而言,中文並不是他所擅長的語言,但出於愛的服事,上帝把語言的恩賜賞賜給他,讓他很快地能用中文表達和教導,使得當地的百姓和受培訓者更能明白、接收到他所分享的信息。當時在四川有很多人在作救災的工作,但上帝格外揀選楊博士,為他預備機會與道路,讓他在這危機的時刻幫助當地建立處理危機的機制,有效地幫助了許多的受災者。此外,在我們一起同工的過程,我慢慢了解他的過去,才知道他也曾經歷許危機和困境,現在他把這些生命的歷練與眾人分享,並教導人們跨越這些人生的障礙。他的教導不僅僅是知識,更是生命。很多時候神允許試煉臨到我們,讓我們的生命經歷充滿痛苦和掙扎,但這被剝開的生命卻能叫我們成為多人的祝福。我相信這本書就是一個最好的例證,必定能帶給你我許多實際的幫助。
(本文作者曾在北美牧會多年,現於亞洲宣教)
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憤怒,可能是人最常見的情緒,它通常帶著極大的破壞力,讓人在盛怒之後懊悔不已!本書教你指揮怒氣,改寫故事結局!熄滅怒火,有機可循;善用怒火,獲益無窮。由「態度」出發,請「認知」協助,最重要的是,由你發揮!
作者簡介:
楊鴻濤
他是全球及少數獲得國際認證危機輔導專家及培訓講師資格的華人之一,同時身兼美國認可家庭與婚姻治療師、青少年輔導員及書法治療師。目前擔任Tarlac State University 和 Bulacan State University的客席教授。
現任國際健康人生輔導學會、純恩教育中心及特殊潛能發展研究中心行政總裁兼主席
學歷 道學碩士(Canon Greek Seminary)、臨床輔導學博士(International Theological Seminary)、心理學博士(UNEM University)
會員 美國心理學學會會員、美國心理學學會第12支部(臨床心理學組)和第53支部(臨床兒童及青少年心理學學組)會員及美國輔導協會。
2008年四川大地震後,中國科學院心理研究所邀請楊鴻濤博士到北京參加全國性的高峰會與一批大陸的心理專家交流,研究如何應付地震災民未來可能發生的「壓力創傷症候群」,並進行有關的心理輔導培訓。2008年9月至2009年11月期間,更應邀到四川的德楊縣、河北省石家莊及澳門等地舉辦心理輔導培訓,同時期亦協助中國科學院心理研究所建立一所位於四川的危機介入中心。2010年3月獲中山大學附屬第五醫院邀請,到珠海舉辦《危機管理工作坊》,培訓前線醫務人員,提高醫院的服務水平。
楊博士曾被國際性著名刊物“Marquis Who’s Who”選為全球最成功人士之一;在2009年4月,更被英國劍橋IBC評為全臨床心理學最有貢獻的人物之一(2000 Outstanding Intell-ectuals)。
名人推薦:
不再讓怒火牽著鼻子走
宣教士/ 何震東 牧師
近來,我讀了一則關於台灣獼猴的報導,它的內容非常吸引我的注意。當中提到在玉山國家公園塔塔加的台灣獼猴,多年來與遊客互動,養成乞食習慣,時常在路邊等候遊客餵食,看見遊客車內有食物,門沒關好還會開車門自己去拿,拿不到就搶。因此警方加強巡邏,勸導遊客不要任意餵食猴群,以免引發危險。但獼猴們實在太聰明了,他們自己找到一個應變方法,就是看見警車來巡邏時先躲起來,警車一離開,馬上再現身向遊客乞食。不過他們也不甘於傻傻吃悶虧,曾受過的委屈、不滿一個個都存記在心,轉變成一股內在的怨氣,如果看見取締餵食的警察落單,馬上成群上前攻擊,作勢追咬,即便是遇到穿著便服的巡邏警察,猴群仍能一眼就認出對方的長相,不少當地的警察都曾遇過類似的攻擊事件,回想起來仍心有餘悸。(內容摘錄自聯合報2011/06/24)
這篇報導讓我感觸良多,台灣獼猴因為對警察的取締感到憤怒,不但會記恨甚至會伺機報復。可以想見當他們遇到「眼中釘」─巡邏警察時,寫著滿臉憤怒的表情是多麼可怕、醜陋(透過圖片來觀察猴子的表情,更能想像當他們發怒的樣子。)其實人在面對憤怒情緒時也一樣,雖然人懂得隱藏或包裝這憤怒的感受,以避人眼目,但人內心的真實面卻如同那些情緒未經包裝之猴子的面目一樣醜陋不堪。若沒有好好的面對並處理內在憤怒的情緒,任由怨恨、惱怒、苦毒……等情緒肆虐,等到有一天情緒爆發,後果可能不堪設想。當遇到令你大為光火的狀況,你是像獼猴一樣懷恨在心?還是可以不記仇,不含怒到日落?
耶和華是鑒察人心的神,即便你懂得包裝、隱藏憤怒,人雖看不見,神卻清楚明白你的內心。相信透過這本書將幫助你更多認識自己內在的怒氣,並找出適當的方法來面對、處理自己的憤怒情緒,不再讓怒火牽著鼻子走。我和楊博士的相識要追溯到幾年前在四川救災的服事,當時我們一起同工,與他交流的過程,我看見神在他身上的工作和神為他所開的服事道路。雖然對楊博士而言,中文並不是他所擅長的語言,但出於愛的服事,上帝把語言的恩賜賞賜給他,讓他很快地能用中文表達和教導,使得當地的百姓和受培訓者更能明白、接收到他所分享的信息。當時在四川有很多人在作救災的工作,但上帝格外揀選楊博士,為他預備機會與道路,讓他在這危機的時刻幫助當地建立處理危機的機制,有效地幫助了許多的受災者。此外,在我們一起同工的過程,我慢慢了解他的過去,才知道他也曾經歷許危機和困境,現在他把這些生命的歷練與眾人分享,並教導人們跨越這些人生的障礙。他的教導不僅僅是知識,更是生命。很多時候神允許試煉臨到我們,讓我們的生命經歷充滿痛苦和掙扎,但這被剝開的生命卻能叫我們成為多人的祝福。我相信這本書就是一個最好的例證,必定能帶給你我許多實際的幫助。
(本文作者曾在北美牧會多年,現於亞洲宣教)
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