譯者序

那些，女孩們說不出口的花樣心事

還記得高中的時候，有個男同學拿了個牛皮紙袋給我，請我轉交給另一位男同學。對方離開後，我忍不住偷看了一下內容物，竟是一卷飯島愛的AV錄影帶，當下讓我忍不住摀嘴偷笑。事隔多年後想起，依然對男生可以這樣「分享」性幻想感到不可思議。

那麼，女孩們呢？無論正確與否，當男孩們可以靠著相互討論、分享A片來獲得性知識時，亞洲文化圈中的女孩，便處在相對缺乏討論與接觸性知識的環境中。有人說，女人要到三十歲後才能真正理解性愛的愉悅。某個程度上說來，的確如此。除了與生俱來的身體構造之外，女孩本身對性愛難以啟齒的疑惑，與社會上容易把「了解性行為」與「淫亂」畫上等號的集體氛圍，都讓女孩們延遲了理解性愛美好的時機，甚至錯失了保護自己的機會。

當初接到這本書時，不但讓我喜不自禁，在翻譯過程中，書中的細膩之處更是屢屢讓我拍案叫好。這本《寫給女孩的壞壞愛技》，分章論節地提出女孩們面對性愛時可能出現的疑惑與掙扎。書中不斷強調，性愛應該是美好的，甚至請出了社會學與日本文學的專家，透過他們的專業角度，告訴每個女孩們──性愛本就是建構人類社會的基本元素之一，無須羞赧，更不必感到骯髒。

　　解決了心理層面的疑惑後，書中更進一步告訴妳該怎麼提昇自己的女性自覺與魅力。因為懂得先愛自己的人，才能懂得怎麼釋放自己的魅力，讓別人也臣服於下。之後，便進入到提高身體感受度的課程。對性經驗豐富的女性來說，高潮就像好男人一樣可遇不可求。因此，學習如何提高自己身體的敏感度，也是幫助自己體驗性愛極樂不可或缺的方式之一。此外，書中滿載的性知識，小至分析男女不同的性感帶、自慰方式、大到實戰甚至SM的技巧，都能讓妳大開眼界、獲益良多。讀完本書，妳也可以成為自己的性愛小老師。

性愛，是一種溝通與交流。如果對方是妳心愛的人，如果妳為對方、為自己所做的，能讓雙方都感受到愉悅，那又有何不可呢？無論妳是對性愛感到好奇、惶恐卻無從學習的女孩；或是希望能更了解自己的身體、開發出更多性感帶的女孩；還是希望能透過性愛，與另一半獲得更多愉悅與交流的女孩，這都是一本妳應該擺在床頭的教戰手冊。本書最後的「性愛煩惱Q&A」當中，對於正確的避孕方式也有清楚的解釋與教學。

關於性愛，如果妳也有許多羞於啟齒的疑惑，如果妳也想多學習相關的知識與技巧，就翻開這本書吧！妳的花樣心事，我們正在聆聽。

陸蕙貽

譯者序

那些，女孩們說不出口的花樣心事

還記得高中的時候，有個男同學拿了個牛皮紙袋給我，請我轉交給另一位男同學。對方離開後，我忍不住偷看了一下內容物，竟是一卷飯島愛的AV錄影帶，當下讓我忍不住摀嘴偷笑。事隔多年後想起，依然對男生可以這樣「分享」性幻想感到不可思議。

那麼，女孩們呢？無論正確與否，當男孩們可以靠著相互討論、分享A片來獲得性知識時，亞洲文化圈中的女孩，便處在相對缺乏討論與接觸性知識的環境中。有人說，女人要到三十歲後才能真正理解性愛的愉悅。某個程度上說來，的確如此。除了與生俱來的身體構造...

前言
◆關於性愛的二三事
◆性愛是一種溝通
◆尋找兩人的交集── 男女並非大不同／動物生態學暨動物行為學學者　麻生一枝
◆性愛的言語── 古人流傳下來的「臉紅」日語／古代散文學家　大塚光
◆被除臭文化與無性生活佔領的未來／社會學者　三橋修

Chapter　1　性愛的開關

Column_1：不要以性別來判斷大腦與內心反應

Chapter　2　性愛的入口
◇呵護自己的身體
◇營造適當的心情與環境
◇通關秘語
◇關於「親吻」

Column_2：古人所謂的「性愛」與現代人的「做愛」不同之處

Chapter　3　性高潮與自慰學習
◇讓妳達到性高潮的小秘訣
◇學習自慰

Chapter　4　撫觸
◇男女性感帶
◇愛撫
◇按摩

Column_3：只要手牽手就完事了？未來的性愛會變成那樣嗎？

Chapter　5　口愛
◇口技
◇口交

Chapter　6　 體位
◇性行為中的基本技巧
◇基本體位
◇體位變化
◇完事後該做些什麼？

Column_4 ：正因看不見、碰不到，讓氣味更能勾起無限想像

Chapter　7　戀物癖與SM
◇何謂戀物癖
◇扮演S的技巧
◇扮演M的技巧

Column-5：愛情、快樂與婚姻，將三者結合才是最理想的狀態。

Chapter　8　如何讓身體變得更敏感
◇提高費洛蒙的方法
◇提高身體敏感度的訓練
◇變身美胸女的方法

性愛煩惱Q&A

前言
◆關於性愛的二三事
◆性愛是一種溝通
◆尋找兩人的交集── 男女並非大不同／動物生態學暨動物行為學學者　麻生一枝
◆性愛的言語── 古人流傳下來的「臉紅」日語／古代散文學家　大塚光
◆被除臭文化與無性生活佔領的未來／社會學者　三橋修

Chapter　1　性愛的開關

Column_1：不要以性別來判斷大腦與內心反應

Chapter　2　性愛的入口
◇呵護自己的身體
◇營造適當的心情與環境
◇通關秘語
◇關於「親吻」

Column_2：古人所謂的「性愛」與現代人的「做愛」不同之處

Chapter　3　性高潮與自慰學習
◇讓妳...