作者：孫玉梅、愛立方專家顧問團
56收藏
20二手徵求有驚喜
定價：NT$ 300
優惠價：88 折，NT$ 264
本商品已絕版
對日本媽媽來說：
孩子可以愛，但不能寵壞！
與其給他一切，不如教他方法！
為什麼日本人即使面臨311核災，仍然如此井然有序？
為什麼日本的建築、藝術、設計，其創意與細膩總是讓世人耳目一新？
答案是：教育。
當一個華人媽媽看到一個日本孩子，會有什麼樣的衝擊與省思？同樣身為東方人，日本的街道為什麼比較整潔，日本的孩子為什麼比較有禮貌，日本人為什麼比較遵守社會規範？此書以生活化的例子，清楚呈現中日教育觀念的差異，並且提出既簡單又實用的教養建議。
★ 你最頭大的教養問題，日本媽媽這樣教：
‧孩子有好身體不是呵護出來的？
→讓孩子穿得少一點，動得多一點，鍛鍊耐凍力，孩子身體自然好！
→好體質靠鍛練，意志力靠磨練！
‧孩子不愛做家事怎麼辦？
→把家事變成遊戲，試著讓孩子當家做主！
‧孩子在超市哭鬧，不買零食就不離開，怎麼辦？
→冷處理也是一種處理，孩子犯錯時，不用急著責罵，等孩子冷靜下來，給他選擇的權利，並說明他做錯了什麼。
★日本媽媽這樣教出負責任、有創意、懂得團隊合作的好孩子！
˙讓孩子自己背書包、自己走路上學→父母無法幫孩子背一輩子，這樣教孩子負責任！
˙對孩子的愛給一半，藏一半？→孩子越早獨立，長大越有能力，這樣教孩子獨立！
˙做錯了輕輕敲手，做對了微笑以對→與其說教不如調教，這樣教孩子守規矩！
˙乖孩子不一定是好孩子，團隊合作比個人能力重要→從「兩人三腳」遊戲，這樣教孩子團隊合作！
˙好奇心、想像力和動手做三大能力缺一不可→從動手做孩子最愛的玩具開始，這樣教孩子創造力！
★45條日式「武士道」教養法，教出負責蹈矩的好孩子！
˙武士道教養1：自己的書包自己背，自己的事自己做
˙武士道教養2：培養好習慣要有耐心，糾正壞習慣要有信心
˙武士道教養3：以詢問取代決定，以討論取代命令
˙武士道教養4：愛孩子，批評兩次，表揚三次，教他五次
˙武士道教養5：與其發脾氣，不如冷處理
……
本書特色
1.世界媽媽教養系列以各國媽媽特殊的教養觀為切入點，題材特殊。本系列書已出版《德國媽媽這樣教自律》；《猶太媽媽這樣教理財》、《美國媽媽這樣教獨立》預計一季出版一本。
2.理論清晰，全書均以一個家庭的生活經驗為例說明，教養概念生活化十足，貼近父母的教養需求。
3.全書為完整的情境互動故事，一章一個教養情境，可讀性佳，脈絡清楚。
4.各篇文後附日式武士道教養法：深度探討釐清教養觀點，日式「武士道」教養一目了然。
5.文前附教養情境模擬測驗表：不論你是嚴格虎媽、使命必達的直昇機父母，還是講究規矩的日本媽媽，都能從中發現自身教養盲點與優點，進而調整腳步，讓親子互動更良好。
作者簡介：
孫玉梅
資深記者、編輯，現從事中外兒童教育理論研究和策劃撰稿工作，致力於家庭教育理論方面的研究工作及圖書的寫作策劃，在多所知名早期教育機構擔任顧問等工作。出版過多部育兒、親子類圖書，見解獨特，理念新穎。
愛立方專家顧問團 策畫
黃繹霖（教育心理學專家、兒童文學作家、嬰幼兒早期教育研究頂尖專家）
呂莉萍（朝陽醫院婦產科主治醫師、婦幼保健中心首席專家）
王 濤（哈佛大學心理學碩士、教育學博士、美國兒童發展研究協會會員）
葉 舟（心理學博士、心理解說師、北京大學、清華大學特聘教授）
名人推薦：
【推薦１】
每個父母都必須知道的祕密──李偉文（日劇教養達人、親子作家）
台灣民眾對日本的情感可以說是錯綜複雜，年輕人因為時尚流行趨勢而哈日，家裡老人家因為童年生長在日本時代，所以對日本文化自然會有一種鄉愁似的美好想像，至於正在社會辛苦奔波的中年人，一方面因為商場的競爭與二次大戰的侵華歷史偶爾懷抱敵意，另一方又因為日本人的自律與求完美的龜毛精神不得不致上某種敬意。
至於我這些年來，因為隨著孩子成長在尋找各種有效的教養工具時，發現了日本的戲劇節目，覺得非常適合當作潛移默化養成孩子各種生活習慣的好幫手。
雖然這些年日本的社會氛圍一直有些狀況，在環境變遷過程中也有許多年輕人適應不良，但是他們在學童階段的家庭教育普遍來說，的確令人佩服。
我也非常認同這本《日本媽媽這樣教負責》的做法，因為負責、自律這些生活常規一直是我教養孩子最核心的努力目標，有許多家長聽信某些專家的話，說「父母要當孩子的朋友」，以為一切事情都必須跟孩子「好好商量」，以致於孩子才剛學會走路、講話，父母就放棄管教的責任。其實父母就是父母，在孩子習慣與人格養成的初期，不應該以「當孩子的朋友」為藉口，孩子必須聽從父母的話，從小要求他們負責任、守紀律，如此才有利於一路陪伴他們度過青春的叛逆與狂飆期。
以溫柔而堅定的方式建立孩子的規矩，要孩子為自己的行為負責，承擔後果，是現代忙碌的父母最該學習的。有許多在職場上非常能幹頂尖的父母，忙得沒有時間陪孩子，好不容易出現在孩子面前時，不是動口責罵、批評孩子，就是滿懷愧疚地寵溺孩子，結果養出一個沒有規矩又自我中心的小霸王。
孩子需要被要求、被限制，其實他們也渴望生活中有個可以遵循的底線，這是所有父母都必須知道的祕密。當孩子知道他們可以自由活動的安全底線在哪裡，什麼事情可以做，什麼事情不可以做，清楚地知道生活中有一道絕不可越界的圍牆，反而可以讓他們很有安全感的成長與發展，這本《日本媽媽這樣教負責》值得所有父母親思考與學習。
【推薦２】
好教養就在理所當然的小事裡！──大橋佳代子（親子作家）
從小幫忙做家務，書包自己背，處處為別人着想，盡量不給人添麻煩……這些對於每一個日本孩子來説是理所當然的小事，但卻往往被我們的很多父母所忽略。很多亞洲媽媽認爲只要孩子成績好就是最優秀的，所以不惜花錢送孩子去補習班，孩子的每一天被安排得滿滿的，沒有自由玩耍的時間。
作者以細膩的觀察，簡素的文筆提醒了我們培養一個身心健康的孩子其實就是從這些微不足道小事開始。
【推薦３】
不要麻煩別人就是對自己負責──主婦張尤麗（親子作家）
因為先生工作的緣故，曾在日本居住了四年，這期間我設法參加了千葉縣館山市的自主育兒團體「小雞會」，所以閱讀本書，格外有感覺。
一般的教養書都是個人的教養經驗分享，不會出現他人，也沒有小孩跟他人互動的描述。本書作者是以一位母親的眼睛，去看別人的教育優點，以具體情境描述，很是難得的理性重於感性面。
我一開始帶孩子就是在日本，所以很自然的照著日本人的方式教養小孩。在冬天十℃以下時，也讓寶寶穿著短褲長襪出門。有一次回台灣度假時，連等公車我都會被不認識的陌生人提醒說：「你讓孩子穿太少了！」這時我會指著寶寶正在流汗的額頭讓她看說：「你看，她讓我揹在身上，熱到都流汗了。」日本是溫帶國家，冬天在室內幾乎都會開暖氣，其實不冷。寶寶習慣當地的溫度後，回到台灣反而覺得很熱。路人是好心，認為想當然耳寶寶要穿多點；這種「想當然耳」，好的就是內化，糟的就是以訛傳訛了。
日本的一些日常生活習慣，我也這樣延用在教養上。
小孩出門會用日語說：「我出去了。」我就會接著說：「要回來喔。」她到家時要說：「我回來了。」吃飯前會等家人坐定，雙手合十姆指壓著筷子說：「要開動了。」吃完飯後要說：「謝謝招待。」甚至連睡前要跟父母道晚安，也是來句日語：「OYASUMI。」
當孩子的理解能力還不夠時，透過每天每天的日常使用，把生活習慣內化成一種根深柢固的反射性禮貌動作。現在孩子大了，我就能夠體驗出它其中的奧妙。雖然是使用日語，但是這樣的日常三餐的平常互動，孩子知道透過這樣固定的對話，時時表達出對家人的感謝與關心。愛不愛不一定只有口說和擁抱，反而這種反射性的關懷對話，更合乎我們華人的民情，才是自然而然的表達出家人的關懷。
書中整理出的「武士道教養」，我對照了以前在日本的生活經驗，真的都是日本人生活中俯拾皆是的日式教養心法。以下就舉例說明，對照給大家參考：
˙武士道教養6自己的垃圾，自己帶回家：在育兒團體「小雞會」的規則中，要求大家要把寶寶的尿布，還有午餐的超市塑膠便當盒帶回家丟掉。因為聚會是固定借用公家的場地活動，增加的垃圾，要自己處理。甚至我到日本太太家玩時也發現，她們要幫寶寶換尿布時，要先跟主人家告罪一番，換下來的尿布，一樣會包起來帶回家丟掉。後來朋友到我家來玩，如果她寶寶要換尿布，我也會給她一個塑膠袋或是用報紙包起來再丟。因為家裡沒人用尿布時，不會天天倒垃圾，不包起來很容易就發臭。
˙武士道教養26就算再忙，也要抽出時間陪孩子吃飯：我們在日本時，住的是公司的家族宿舍，所以遇到的都是日本人。我老公告訴我說，樓上的山崎先生因為每天回家時間都深夜，小孩都睡了。為了跟孩子有交集，早上他會做好全家的早餐，陪孩子們以及也要上班的太太聊一聊，然後再去公司。除了陪孩子，也有陪太太的。朋友岸部的先生也是這樣，會在八九點回家吃晚餐，然後再回公司加班。甚至晚上十點在電車站的蛋糕專櫃，都會看到很多應酬喝醉酒才要回家的先生們，提一個蛋糕回去陪罪。
˙武士道教養29從小事做起，從小時候開始：育兒書會告訴家長，先是大人懷抱孩子，手拿湯匙用小指勾住寶寶的手指，然後餵寶寶。多次下來，寶寶就學會把有食物的湯匙放進嘴裡的動作，接著就可以自己吃東西。因為寶寶開始學習吃副食品時，除了讓寶寶習慣大人的口味和學習咀嚼外，能夠自拿湯匙進食而不是大人餵，更是重點。在日本最簡單的外食，就是拉麵店。只要是帶小孩走進去，還不用開口，服務生就會主動送上小孩用的塑膠餐具。大概一歲半以後的寶寶，就有自己進食的能力，所以跟著家長在外面吃飯，也會快樂的自己吃。
˙武士道教養33父母的命令比不上孩子之間的互動：孩子有些食物不愛吃，在親子聚會時，日本媽媽們會替敢吃青椒或是青菜等食物的孩子拍拍手。然後告訴自己的孩子，你看匠好厲害喔，青菜一下子就吃光光。在這樣的同儕互動影響下，孩子都會有勇氣去嚐試不敢吃的食物，或是不敢玩的器材。小公園有個簡單的滑繩，我家小孩一看別的哥哥姐姐抓著就滑了下去，就算對他而言看起來很高，也是抓著就滑下去了。
當我回到台灣時，循著當年參加「小雞會」的模式，也成立了無門檻的戶外親子「2266新竹親子聚會」。曾經有過高達三十七對破八十人參加活動的紀錄，這應該是全台灣最大的親子聚會了。除了新竹動物園的沙坑外，聚會活動的地點都是戶外的免費場所，這樣小孩可以順應天性，有空間可以奔跑嬉笑，不會干擾到別人。活動時間是從早上十點到傍晚三點，參加的親子們都照著要求：自己帶便當和飲水來，自己開車或是搭乘大眾運輸工具來。這樣訓練下來，不會開車的也會開，不會做飯的也會煮個蛋做飯糰。
正如書中提到的：「不要麻煩別人就是獨立」「孩子是看著父母的背影長大的」。我相信媽媽們都獨立了，孩子也會獨立、自己對自己負責。
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會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。
辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。
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為什麼日本人即使面臨311核災，仍然如此井然有序？
為什麼日本的建築、藝術、設計，其創意與細膩總是讓世人耳目一新？
答案是：教育。
當一個華人媽媽看到一個日本孩子，會有什麼樣的衝擊與省思？同樣身為東方人，日本的街道為什麼比較整潔，日本的孩子為什麼比較有禮貌，日本人為什麼比較遵守社會規範？此書以生活化的例子，清楚呈現中日教育觀念的差異，並且提出既簡單又實用的教養建議。
★ 你最頭大的教養問題，日本媽媽這樣教：
‧孩子有好身體不是呵護出來的？
→讓孩子穿得少一點，動得多一點，鍛鍊耐凍力，孩子身體自然好！
→好體質靠鍛練，意志力靠磨練！
‧孩子不愛做家事怎麼辦？
→把家事變成遊戲，試著讓孩子當家做主！
‧孩子在超市哭鬧，不買零食就不離開，怎麼辦？
→冷處理也是一種處理，孩子犯錯時，不用急著責罵，等孩子冷靜下來，給他選擇的權利，並說明他做錯了什麼。
★日本媽媽這樣教出負責任、有創意、懂得團隊合作的好孩子！
˙讓孩子自己背書包、自己走路上學→父母無法幫孩子背一輩子，這樣教孩子負責任！
˙對孩子的愛給一半，藏一半？→孩子越早獨立，長大越有能力，這樣教孩子獨立！
˙做錯了輕輕敲手，做對了微笑以對→與其說教不如調教，這樣教孩子守規矩！
˙乖孩子不一定是好孩子，團隊合作比個人能力重要→從「兩人三腳」遊戲，這樣教孩子團隊合作！
˙好奇心、想像力和動手做三大能力缺一不可→從動手做孩子最愛的玩具開始，這樣教孩子創造力！
★45條日式「武士道」教養法，教出負責蹈矩的好孩子！
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˙武士道教養2：培養好習慣要有耐心，糾正壞習慣要有信心
˙武士道教養3：以詢問取代決定，以討論取代命令
˙武士道教養4：愛孩子，批評兩次，表揚三次，教他五次
˙武士道教養5：與其發脾氣，不如冷處理
……
本書特色
1.世界媽媽教養系列以各國媽媽特殊的教養觀為切入點，題材特殊。本系列書已出版《德國媽媽這樣教自律》；《猶太媽媽這樣教理財》、《美國媽媽這樣教獨立》預計一季出版一本。
2.理論清晰，全書均以一個家庭的生活經驗為例說明，教養概念生活化十足，貼近父母的教養需求。
3.全書為完整的情境互動故事，一章一個教養情境，可讀性佳，脈絡清楚。
4.各篇文後附日式武士道教養法：深度探討釐清教養觀點，日式「武士道」教養一目了然。
5.文前附教養情境模擬測驗表：不論你是嚴格虎媽、使命必達的直昇機父母，還是講究規矩的日本媽媽，都能從中發現自身教養盲點與優點，進而調整腳步，讓親子互動更良好。
作者簡介：
孫玉梅
資深記者、編輯，現從事中外兒童教育理論研究和策劃撰稿工作，致力於家庭教育理論方面的研究工作及圖書的寫作策劃，在多所知名早期教育機構擔任顧問等工作。出版過多部育兒、親子類圖書，見解獨特，理念新穎。
愛立方專家顧問團 策畫
黃繹霖（教育心理學專家、兒童文學作家、嬰幼兒早期教育研究頂尖專家）
呂莉萍（朝陽醫院婦產科主治醫師、婦幼保健中心首席專家）
王 濤（哈佛大學心理學碩士、教育學博士、美國兒童發展研究協會會員）
葉 舟（心理學博士、心理解說師、北京大學、清華大學特聘教授）
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每個父母都必須知道的祕密──李偉文（日劇教養達人、親子作家）
台灣民眾對日本的情感可以說是錯綜複雜，年輕人因為時尚流行趨勢而哈日，家裡老人家因為童年生長在日本時代，所以對日本文化自然會有一種鄉愁似的美好想像，至於正在社會辛苦奔波的中年人，一方面因為商場的競爭與二次大戰的侵華歷史偶爾懷抱敵意，另一方又因為日本人的自律與求完美的龜毛精神不得不致上某種敬意。
至於我這些年來，因為隨著孩子成長在尋找各種有效的教養工具時，發現了日本的戲劇節目，覺得非常適合當作潛移默化養成孩子各種生活習慣的好幫手。
雖然這些年日本的社會氛圍一直有些狀況，在環境變遷過程中也有許多年輕人適應不良，但是他們在學童階段的家庭教育普遍來說，的確令人佩服。
我也非常認同這本《日本媽媽這樣教負責》的做法，因為負責、自律這些生活常規一直是我教養孩子最核心的努力目標，有許多家長聽信某些專家的話，說「父母要當孩子的朋友」，以為一切事情都必須跟孩子「好好商量」，以致於孩子才剛學會走路、講話，父母就放棄管教的責任。其實父母就是父母，在孩子習慣與人格養成的初期，不應該以「當孩子的朋友」為藉口，孩子必須聽從父母的話，從小要求他們負責任、守紀律，如此才有利於一路陪伴他們度過青春的叛逆與狂飆期。
以溫柔而堅定的方式建立孩子的規矩，要孩子為自己的行為負責，承擔後果，是現代忙碌的父母最該學習的。有許多在職場上非常能幹頂尖的父母，忙得沒有時間陪孩子，好不容易出現在孩子面前時，不是動口責罵、批評孩子，就是滿懷愧疚地寵溺孩子，結果養出一個沒有規矩又自我中心的小霸王。
孩子需要被要求、被限制，其實他們也渴望生活中有個可以遵循的底線，這是所有父母都必須知道的祕密。當孩子知道他們可以自由活動的安全底線在哪裡，什麼事情可以做，什麼事情不可以做，清楚地知道生活中有一道絕不可越界的圍牆，反而可以讓他們很有安全感的成長與發展，這本《日本媽媽這樣教負責》值得所有父母親思考與學習。
【推薦２】
好教養就在理所當然的小事裡！──大橋佳代子（親子作家）
從小幫忙做家務，書包自己背，處處為別人着想，盡量不給人添麻煩……這些對於每一個日本孩子來説是理所當然的小事，但卻往往被我們的很多父母所忽略。很多亞洲媽媽認爲只要孩子成績好就是最優秀的，所以不惜花錢送孩子去補習班，孩子的每一天被安排得滿滿的，沒有自由玩耍的時間。
作者以細膩的觀察，簡素的文筆提醒了我們培養一個身心健康的孩子其實就是從這些微不足道小事開始。
【推薦３】
不要麻煩別人就是對自己負責──主婦張尤麗（親子作家）
因為先生工作的緣故，曾在日本居住了四年，這期間我設法參加了千葉縣館山市的自主育兒團體「小雞會」，所以閱讀本書，格外有感覺。
一般的教養書都是個人的教養經驗分享，不會出現他人，也沒有小孩跟他人互動的描述。本書作者是以一位母親的眼睛，去看別人的教育優點，以具體情境描述，很是難得的理性重於感性面。
我一開始帶孩子就是在日本，所以很自然的照著日本人的方式教養小孩。在冬天十℃以下時，也讓寶寶穿著短褲長襪出門。有一次回台灣度假時，連等公車我都會被不認識的陌生人提醒說：「你讓孩子穿太少了！」這時我會指著寶寶正在流汗的額頭讓她看說：「你看，她讓我揹在身上，熱到都流汗了。」日本是溫帶國家，冬天在室內幾乎都會開暖氣，其實不冷。寶寶習慣當地的溫度後，回到台灣反而覺得很熱。路人是好心，認為想當然耳寶寶要穿多點；這種「想當然耳」，好的就是內化，糟的就是以訛傳訛了。
日本的一些日常生活習慣，我也這樣延用在教養上。
小孩出門會用日語說：「我出去了。」我就會接著說：「要回來喔。」她到家時要說：「我回來了。」吃飯前會等家人坐定，雙手合十姆指壓著筷子說：「要開動了。」吃完飯後要說：「謝謝招待。」甚至連睡前要跟父母道晚安，也是來句日語：「OYASUMI。」
當孩子的理解能力還不夠時，透過每天每天的日常使用，把生活習慣內化成一種根深柢固的反射性禮貌動作。現在孩子大了，我就能夠體驗出它其中的奧妙。雖然是使用日語，但是這樣的日常三餐的平常互動，孩子知道透過這樣固定的對話，時時表達出對家人的感謝與關心。愛不愛不一定只有口說和擁抱，反而這種反射性的關懷對話，更合乎我們華人的民情，才是自然而然的表達出家人的關懷。
書中整理出的「武士道教養」，我對照了以前在日本的生活經驗，真的都是日本人生活中俯拾皆是的日式教養心法。以下就舉例說明，對照給大家參考：
˙武士道教養6自己的垃圾，自己帶回家：在育兒團體「小雞會」的規則中，要求大家要把寶寶的尿布，還有午餐的超市塑膠便當盒帶回家丟掉。因為聚會是固定借用公家的場地活動，增加的垃圾，要自己處理。甚至我到日本太太家玩時也發現，她們要幫寶寶換尿布時，要先跟主人家告罪一番，換下來的尿布，一樣會包起來帶回家丟掉。後來朋友到我家來玩，如果她寶寶要換尿布，我也會給她一個塑膠袋或是用報紙包起來再丟。因為家裡沒人用尿布時，不會天天倒垃圾，不包起來很容易就發臭。
˙武士道教養26就算再忙，也要抽出時間陪孩子吃飯：我們在日本時，住的是公司的家族宿舍，所以遇到的都是日本人。我老公告訴我說，樓上的山崎先生因為每天回家時間都深夜，小孩都睡了。為了跟孩子有交集，早上他會做好全家的早餐，陪孩子們以及也要上班的太太聊一聊，然後再去公司。除了陪孩子，也有陪太太的。朋友岸部的先生也是這樣，會在八九點回家吃晚餐，然後再回公司加班。甚至晚上十點在電車站的蛋糕專櫃，都會看到很多應酬喝醉酒才要回家的先生們，提一個蛋糕回去陪罪。
˙武士道教養29從小事做起，從小時候開始：育兒書會告訴家長，先是大人懷抱孩子，手拿湯匙用小指勾住寶寶的手指，然後餵寶寶。多次下來，寶寶就學會把有食物的湯匙放進嘴裡的動作，接著就可以自己吃東西。因為寶寶開始學習吃副食品時，除了讓寶寶習慣大人的口味和學習咀嚼外，能夠自拿湯匙進食而不是大人餵，更是重點。在日本最簡單的外食，就是拉麵店。只要是帶小孩走進去，還不用開口，服務生就會主動送上小孩用的塑膠餐具。大概一歲半以後的寶寶，就有自己進食的能力，所以跟著家長在外面吃飯，也會快樂的自己吃。
˙武士道教養33父母的命令比不上孩子之間的互動：孩子有些食物不愛吃，在親子聚會時，日本媽媽們會替敢吃青椒或是青菜等食物的孩子拍拍手。然後告訴自己的孩子，你看匠好厲害喔，青菜一下子就吃光光。在這樣的同儕互動影響下，孩子都會有勇氣去嚐試不敢吃的食物，或是不敢玩的器材。小公園有個簡單的滑繩，我家小孩一看別的哥哥姐姐抓著就滑了下去，就算對他而言看起來很高，也是抓著就滑下去了。
當我回到台灣時，循著當年參加「小雞會」的模式，也成立了無門檻的戶外親子「2266新竹親子聚會」。曾經有過高達三十七對破八十人參加活動的紀錄，這應該是全台灣最大的親子聚會了。除了新竹動物園的沙坑外，聚會活動的地點都是戶外的免費場所，這樣小孩可以順應天性，有空間可以奔跑嬉笑，不會干擾到別人。活動時間是從早上十點到傍晚三點，參加的親子們都照著要求：自己帶便當和飲水來，自己開車或是搭乘大眾運輸工具來。這樣訓練下來，不會開車的也會開，不會做飯的也會煮個蛋做飯糰。
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