媒體推薦：

【讀者真心推薦】

◎我在職場工作了15年以上，一直到人生第二春成為一家公司的經營代表，經歷了許多人際關係的衝突與殘酷的逆境，雖然每當此時對人生有些許模糊的體悟，但是卻無法緊緊抓住。本書用鮮明的智慧整理出我尚未抓住的體悟與統察，將深刻的經驗與統察力直接表露出來，毫無刻意包裝的內容一一地銘記在我心裡。

──千炳煥　首爾投資放送　代表

◎在大樓林立的後巷弄裡獨自一人面露兇惡地抽著菸，抽完走進禁菸大樓裡的模樣；假日，太太外出，兒子在房間沉浸於電動玩具當中，只留我獨自一人在客廳轉著遙控器的模樣……這或許就是我的樣子，不是嗎？是把40歲經歷的身心變化看作無可避免的荷爾蒙問題，置之不理，還是領會出符合自身年紀、有價值的生活方式呢？使我有機會深入思考。

──崔英錫　43歲　上班族

◎不論是公司聚餐，還是朋友聚會，老公只要一喝酒就經常過了凌晨才回家。平日只要回到家就說累，看他假日睡懶覺睡得很熟，也不好意思叫醒他。每當此時，對於老公腦袋裡到底裝了什麼東西，我完全無法理解。很好奇上班族男人的心理，看完這本書，感覺好像偷看老公的日記一樣，變得可以理解老公的心理了。

──咸瑩春　40歲　家庭主婦



【素人敢言團】

在製作本書時，為了提供更多關於四十歲男人心情苦悶的素材，編輯甘冒被追打的危險，硬是採訪了幾位符合此年齡的男性，讓他們把埋藏在內心深處、不被人知的苦悶，或是對未來的期望，勇敢表白出來。原本以為這會是個「不可能的」任務，畢竟四十歲的男人最大的問題在於總是不輕易表達，但在編輯表示誠意絕不透露本人相關細節之後，這些男人們居然也都能侃侃而談。不管是心酸的、難以啟齒的、鬱悶到不行的……生活大小事，一吐為快之後，他們似乎都鬆了一口氣。在此祝福，他們能以更睿智、更成熟的方式，來克服這些生命的難關，迎向另一個更美好的四十年。

◎自從我那兒子出生後，我就從幸福的雲端徹底地跌下來。其實我和老婆的工作收入還不算太差，家裡也有媽媽幫忙照顧，但是，小孩越來越大以後，我就越怕下班回到家的那段時間。家裡的氣氛總是很火爆，媽媽和老婆常常為了小孩的一些生活習慣而冷戰。雖然兩邊我都苦勸過，但效果不好，只會讓我變成吃力不討好的夾心餅角色。後來我找到一個紓解壓力的方式，就是打線上遊戲，至少可以耳不聽為淨。

──悶騷鍋．電信業工程師．42歲



◎因為工作一直很忙，加上個性又不夠外向，所以前年才在堂弟的介紹下娶了一個比我年輕20歲的大陸女孩。雖然我本身不是很介意同事知道這件事，但是只要聽到有人提起大陸新娘的字眼，我就不自覺會豎起耳朵。一旦又發生關於大陸新娘一些負面的社會新聞時，我就覺得壓力更大，漸漸的，就連老婆偶爾穿得比較漂亮，我都會疑神疑鬼地。當然，這樣的情況也會惹得老婆不高興，於是夫妻之間便開始吵架、冷戰。

──小施．物流公司區經理．49歲



◎我唯一感到困擾的只有工作上的事情而已。不知道為什麼，自從兩年前升為部門主管以後，我就覺得同事們對我的態度和以往很不一樣。他們雖然表面上服從、但私底下似乎又都有什麼不滿，看我走近時會突然中止話題、有任何私下聚會也會故意忽略我，更別說尾牙時全都躲著我遠遠的。不知是否因為我是他們所謂的「空降部隊」（由擔任本公司總經理、我在EMBA的同學推薦進來），但其實在升為經理之前我也已在另一家電子產業做了10年的部門主管了，資歷絕對不輸目前在單位裡的員工。所幸我最近在朋友的慫恿下，開始加入單車社，後來單車社的活動變成我每個禮拜最期待的事。

──阿林．電子周邊產業研發部主管．45歲



◎小倩是為了自己籌生活費來打工的夜校生。皮膚白淨，人看起來很單純，做事情也很認真。這兩年來，因為常和我一起值早班，我們越來越熟，幾乎可說到了無話不談的地步。有一次廠商進貨時，我不小心被推車劃傷手臂，頓時血流如注，多虧小倩來幫我清潔傷口、進行止血。這之後，我開始約她沒課的時候到陽明山賞夜景，上個月她生日，我送了一條項鍊給她，而且也有了第一次親密接觸。但是最近老婆好像聽到了什麼流言，開始也比較會到店裡來走動，偶爾看到我對小倩稍微關心一點，就打翻醋罈子。這樣的日子不知道還能持續多久？其實對於我這一把年紀和青春年少的小倩來說，和她分手似乎是對她最好的選擇。但是，要做這個決定卻好難！

──偉宸．便利商店店長．41歲



◎人家都說我命好，娶了個漂亮又能幹的系花當老婆。但不知道為什麼，以前覺得很幸福的事，現在想起來卻也感覺很矛盾。尤其當同學、同事一個個當了爸爸，不管生的是女兒、兒子，看起來都像一個甜蜜得可以的家。不像我，儘管有年過40依然美艷的老婆，但總覺得生活裡缺少了孩子可愛的笑聲。當然，沒有孩子這件事也不能全怪她，一開始是我們夫妻一起做的決定，以致到現在即使想暗示老婆來生個小孩，卻也讓我說不出口。更何況老婆有心室狹小的問題，又擔心高齡產婦造成妊娠危險。唉，苦阿！無處可說的苦阿！

──吳子苦．會計師事務所負責人．45歲



◎過了40歲以後，感情好像變得更豐富了。以前不管是看悲劇電影、甚至老爸過世也不會掉一滴眼淚的我，最近光是看到電視上報導在遙遠地方的天災人禍，眼眶都會立刻紅起來。該不是男性荷爾蒙減少的原因吧？這可是個嚴重的問題。一直以來喜歡無拘無束生活的我，最近卻有一種強烈的想安定下來的心情。該結婚了吧，我想！

──Jacky．商業攝影師．41歲