1.當自己生命中的棋聖
你的未來操在自己手中。現在就可以決定你將來的成就。
──美國成功學導師 拿破崙•希爾

一九九Ｏ年八月，酷暑逼人，在日本東京卻上演著一場令人心涼的離別場面。一個年僅十歲的台灣小男孩因為資質過人，九歲就榮登全國圍棋十傑，為了讓他接受更正規的圍棋訓練，父母親決定帶著他前往日本拜師學藝。

「要拜師可以，條件是在你兒子還沒有成為職業棋士之前，不准來探望他。」在得知對方的來意之後，日本圍棋老師開口便先把醜話說在前頭。

聽到條件如此嚴苛，小男孩的父母先是一驚，但為了兒子的將來，還是忍痛答應：「好吧！那我兒子就拜託您了。」站在一旁的小男孩，臉上看來沒什麼表情，只是靜靜地聽著，然後，望著父母離去的背影愈走愈遠、愈走愈遠……

直到十三歲那年，小男孩長成了男孩，禁不住對家人的思念，加上苦練圍棋的苦悶壓力，終於，他鼓起勇氣敲了老師房門。

「老師，我決定不再下棋了，我想要回家。」
「這時候放棄很可惜喔，你想清楚了嗎？」雖然不是頭一回遇到學生打退堂鼓，老師還是顯得有點錯愕。

「嗯。」男孩堅定地點點頭。
「好吧！那我打電話請你的父母來接你回去……」

接到消息，男孩的父母搭機趕赴日本，苦口婆心勸兒子打消念頭，卻依然無效。而就在一家三口向老師辭行的當天晚上，在飯店房間裡的男孩，卻在夢中下了一盤好棋，醒來後大受激勵。經過兩天的思考，他決定繼續留在日本努力。

這是生命中的第一次，男孩為自己的人生做決定，而且，是一個攸關生命高度的重要決定。在突破了撞牆期之後，男孩的圍棋功力自此增進神速，不只隔年如願成為職業棋士，二Ｏ一Ｏ年，更一舉奪下「棋聖」這個日本圍棋界的頂尖頭銜，在台灣掀起仿效的風潮。

這位小男孩是誰？他，正是近年攻佔各大媒體版面的台灣旅日棋士──張栩。

心的體驗
棋聖張栩之所以能擁有當今成就，關鍵在於十三歲那年，他巧妙地將圍棋謀略應用到人生，在生命棋局陷入困頓之際，為自己下了一顆足以翻盤的好棋。試想，當時的他若是被自己的孤單和害怕打敗，日後如何有機會戰勝一場又一場的圍棋競賽，成為當今的「日本棋聖」和「台灣之光」呢？
其實，每個人的生命都如同一盤棋，最大的對手正是自己。縱然身處艱困或挫折的環境中，只要能夠克服內心的不安和恐懼，沉穩地下好手中握有的每一顆棋子，相信你我都可以成為自己生命中最棒的棋聖。


2.朋友，是沒有月亮的晚上
陰險的友誼雖然允許你得到一些微不足道的小惠，
卻要剝奪掉你的珍寶──獨立思考和對真理純潔的愛。
──俄國文學家 別林斯基

十六年前，服完兵役的飯店小開，從外島回台，當時經營飯店的父親年歲已大，幾位哥哥都不願屈就在這間小店裡，接手的工作自然就落在他的肩上。交棒之際，父親只告訴他一句話：「朋友是沒有月亮的晚上。」

之後，他的事業一路發，所經營的飯店執當地飯店之牛耳。他也娶了妻子、賺飽銀子、有了車子房子，膝下也有一對可愛的幼子，人生至此可說是幸福安康的。

他為了讓飯店能夠容納日益增多的旅客，一口氣向銀行貸款了六千多萬元。兩年後，一棟九層樓、擁有一百四十六間房、設備完善的大飯店，落成啟用了！

沒想到，九二一大地震，動搖了他繼續經營飯店的信心和堅持。

一些昔日號稱生死至交的朋友，在他最艱困的時刻，看到他，幾乎都是敬鬼神而遠之。肩負著沉重的利息壓力，以及面對著地震破壞的飯店善後問題，更讓他萬念俱灰。

就在連續兩天沒有換洗衣服，身上的一件灰色外套，也整整穿了一個多星期後的那一天，飯店小開在市區毫無目標地開著伴隨他五年多、跑了十多萬公里的吉普車。不知道繞行了多久，他停了下來，拖著顛簸的腳步，走進了學校的操場。

這時，突然有人叫著他的名字，原來是他一位當兵同梯，正在操場上慢跑，遠遠地向他走來。同梯笑著說：「我的家就在學校外的那棟大樓。」在同梯的熱情邀請下，飯店小開和他一道回家。

同梯親自下廚煮了三菜一湯。坦白說，自從地震後，小開已經很久沒有好好吃過一頓飯了；談話中，同梯向他道謝，說兩年前的中秋節前夕，同梯一位要好的台北同學，臨時南下要上山賞月，小開為此特別挪出飯店裡的一間房，讓同梯的同學不至於掃了玩興。

不過，事實上，飯店小開早已忘了這件事。

在回家的山路上，冷風從車窗外徐徐吹了進來，他仰望著遼闊的天際，竟看不到星星，也見不到月亮。剎那間，他流下了眼淚，終於深刻地體會出父親的那句話──朋友，是沒有月亮的晚上。

心的體驗：
世上有些東西可以彌補，有些東西永遠也無法彌補。正面認識得與失，人就會在得到的時候懂得必然的失落；也會在失落的時候，懂得如何從失落中找回自我。

一位曾經擔任狗仔的男記者，曾經獨家取得一個可靠的情資──知名天后未婚生子的確切證據。他向女明星查證，女明星竟也不避諱地坦承了。但她仍不希望消息曝光，畢竟社會對於私生子女，仍抱持不友善的有色眼光。

記者左思右想，最後決定放了女明星一馬。

多年後，他急流勇退，不再任職於媒體圈。但此時小女兒竟罹患絕症，癌末之際，小女兒表明了想見心中的大偶像──那位如今事業如日中天的女明星一面。他著急了，人脈已散，他也已經不是當年呼風喚雨的記者，又該如何是好？

但之後，他只打了通電話，給女明星當年的宣傳。過了兩天，女明星低調現身在安寧病房裡……

3.聽見葡萄的聲音
我們必須接受失望，因為它是有限的；但千萬不可失去希望，
因為它是無窮的。
──美國諾貝爾和平獎獲獎者 馬丁•路德•金恩

一位年輕人剛上大學沒多久時，就在一場意外事故中雙目失明了。他原本是位才貌雙全的有為青年，可是，這一切都隨著突如其來的意外而消失了。他無法面對這樣的打擊，將自己封閉起來，拒絕與外界往來。

男孩的爺爺心疼他，就帶他回家鄉長住散心。爺爺的家鄉位在著名的葡萄酒產區，到了那之後，年輕人的心境並沒有隨之好轉。有一天，隔壁鄰家的女孩從學校放學回來，活力十足地向他打招呼，他原本不想理她，但她卻有力地抓著他，將他拉到葡萄園去。

他生氣地說：「為何拉我來這裡？」
女孩說：「因為這裡變漂亮了，葡萄已經成熟了……」

他粗暴地打斷她：「我是個瞎子，我又看不見什麼鬼葡萄！」
女孩和顏悅色地說：「雖然看不見，但你可以用鼻子聞、用手摸、用嘴巴嚐，還可以用耳朵……」

「用耳朵？」年輕人質疑地問道。
女孩說：「專心用耳朵聽，可以聽見露珠從葡萄葉上落地的微妙聲音喔！」

就這樣，女孩天真活潑的性格，讓他們倆成為了好朋友。兩人經常進出葡萄園遊玩，年輕人也漸漸恢復往日朝氣，直到女孩長大成人，到外地去工作之後，年輕人又再度跌入空虛、憂鬱中。一天，他寫好了遺書，準備在參加完葡萄收成宴會後，結束自己了無生趣的人生。

宴會依照傳統，以開啟陳年的葡萄酒做為慶賀。當園主拿起葡萄酒敬年輕人之時，他啜了一小口後，就隨興說出所有葡萄的品種以及比例，這卻讓園主愣住了，因為年輕人竟然準確無誤地說出葡萄酒的獨特配方。

園主馬上又換另一種酒請年輕人品嚐，而這一次他依然準確說出了配方比例，經過接二連三的測試，年輕人居然全都說對了。
年輕人對於能在生命最後的時刻，展現不可思議的奇蹟，感到很高興。宴會結束後他回到家中，準備依原訂計畫自盡之時，宴會中一位品酒大會的主辦人，卻突然前來邀請他參加品酒師競賽，因而打斷了他的自戕之舉。

結果，年輕人在品酒大會中大放異彩。時光流轉，他終於掙脫了黑暗面，並以出神入化的品酒技能，成為聲名遠播的頂級品酒大師。

心的體驗
我曾經親身面對過自殺的事件，死者是一位關係十分親近的姊姊，她的逝世，至今仍讓我感到非常難過與惋惜。
這位姊姊是父親好友的女兒，因為天生一隻腳有點跛，所以一直感到很自卑，後來又因突然間失去工作，整個人變得易怒易憂。最後她選擇家人不在之時，在家中燒炭自殺了。她的雙親及親友們，都因此傷痛了好長一段時間。

在記憶中的姊姊，溫柔婉約、優雅沉靜。我時常想，若她能勇敢地活下來，或許會發現原來愛她的人很多很多，因為她身上擁有這麼多值得人關愛的優點，然而，她卻永遠沒有機會發現了。

面對生命，衷心的希望：所有曾經受傷的人都能耐心等到「葡萄成熟時」，進而發現到，只要我們耐心等待，「苦澀」的生命終能變「甘甜」！

4.轉念才是苦痛的解藥
新的火焰可以把舊的火焰撲滅，大的苦痛可以把小的苦痛減輕；
一樁絕望的憂傷，也可以用另一樁煩惱把它驅除。
──英國劇作家 莎士比亞

年輕女子在高速公路上出了車禍，車子被撞得稀巴爛，還當場起火燃燒，人卻奇蹟似地僅受了皮肉傷和輕微腦震盪。

家人、朋友都前前後後地趕到醫院關心她，每個來探視的人，聽了整個事故的始末──車子是如何打滑失控、如何在高速的狀況下迎頭撞上分隔島、女子是如何爬出車門打電話求救……莫不紛紛為女子慶幸。

「這真是不幸中的大幸，腦部沒有出血也沒有骨折。」
「妳真是命大，還好老天有保祐。」

但是女子一點也開心不起來，因傷住院的她，原本接下來幾天有好多個工作案子等著她接，這會兒全都泡湯；而且因為車子是向朋友借的，被她撞毀到沒辦法修理，如今不僅一毛錢也賺不到，還得花不少錢賠償一台車子！

車禍後，女子成天哭喪著臉，脾氣也變得暴躁，對於所有人的安慰，總沒好氣的回答：「有什麼好值得慶幸的，不僅車子要賠、錢也沒得賺，真是衰到家了，倒不如傷得嚴重些，還有保險費可領！」

這天，女子又在抱怨自己大概要賠上三、四十萬，媽媽終於看不下去了，對她說：「如果要妳花三十萬買一條腿或一條手臂，妳買不買？

「在這麼嚴重的車禍裡，妳只受了輕傷，傷口會癒合、瘀血會消散、肌肉疼痛會復元；如果少條手臂、少條腿，妳的大好青春以及後半輩子都得靠義肢過活，妳想要這樣嗎？

「錢失去了，可以再賺，也許手頭緊一點、生活節儉一些；但生命，或健康、完整的身體失去了，妳要怎麼找回來？」
聽完媽媽的話，女子低頭不語，默默流下慚愧的淚水。

心的體驗
這是發生在朋友身上的真實故事，我們去醫院探望她時，她丈夫給我們看車子的照片，果真損毀到無法辨識的地步，去探望的人莫不大大地為她感到萬幸。現在她已完全康復，回到生活、工作的軌道上。
事後聽她談起這段，也再次替她感到欣慰和幸運，有這麼一個有智慧的母親，帶她轉念、走出陰霾。

5.一句話打成的結
不要讓自己因為一些應該丟開和忘記的小事煩心。
要記住：生命太短促了，不要再為小事煩惱。
──美國人際學大師 戴爾•卡耐基

有個小女孩，總是不快樂。她覺得父母從來不重視她。她不像哥哥一樣，成績優異；也不若姊姊一般，小提琴、鋼琴樣樣精通，總是被親戚讚美，讓爸媽驕傲。小女孩認為自己的存在，彷彿是多餘的。

小女孩漸漸開始懷疑，自己可能不是爸媽親生的孩子。有一天，她聽到媽媽在電話中說：「……雖然是撿來的，但養了這麼久，總是有感情了……」小女孩聽了這句話，猶如晴天霹靂！她的猜測果然是真的！從那天起，她把自己的心封閉起來。父母對她的關心，她都覺得是刻意的，所以選擇冷漠以對。

小女孩慢慢長大了，終於要披上嫁紗。在結婚的前一天晚上，她的母親拉著她的手，對她說：「媽媽覺得好捨不得……妳四歲的時候，從床上摔下來，爸媽急得半夜帶妳去醫院掛急診。那時妳發燒了三天，我守在床邊，好擔心是不是腦震盪，還好後來沒事。不過妳那時還小，可能沒印象。」

女孩覺得很驚訝，她從不知道媽媽這麼在乎她。
「從小，妳就是個憂鬱的孩子。爸媽總是不知道怎樣才能讓妳快樂。有一件事，我一直覺得很後悔……」媽媽繼續說著。

女孩心跳加速，心想難道媽媽後悔收養她嗎？

「妳還記得以前家裡養了一隻狗，叫毛毛嗎？妳很喜歡跟牠玩。有一天，王阿姨來我們家玩，覺得毛毛很可愛，回去以後，就打電話給我，說她想要養毛毛。我在電話中跟她說：『牠雖然是撿來的，但養了這麼久，總是有感情了……』但是王阿姨沒有結婚，一個人很孤單，所以我還是忍痛把毛毛送給她了。從那時起，我發現妳變得更不快樂了，媽媽對不起妳，不該把妳心愛的狗送人……」

此時，女孩的臉上，早已爬滿了淚水。她一句話也說不出來，只是緊緊抱住母親大喊：「媽……」
母親也哭了，拍著女孩的背說：「委屈妳了……」

女孩明白，雖然自己將要出嫁了，然而她和父母親的關係，將會是一個全新的開始。她要加倍努力，彌補之前錯過的一切。

心的體驗
故事中的主角，雖然是個不懂事的小女孩，然而在現實生活中，許多成年人也常犯了類似的錯誤，但卻不自知。
有些人往往為了別人一句無心的話，而把自己的心靈禁錮起來，甚至長期陷於痛苦之中。
人生，不能總是懊悔錯過。若對自己和他人之間的溝通有所疑慮，不妨敞開心扉談清楚，也許就能感受到生命裡更多美好的風景呢！

1.當自己生命中的棋聖你的未來操在自己手中。現在就可以決定你將來的成就。──美國成功學導師 拿破崙•希爾一九九Ｏ年八月，酷暑逼人，在日本東京卻上演著一場令人心涼的離別場面。一個年僅十歲的台灣小男孩因為資質過人，九歲就榮登全國圍棋十傑，為了讓他接受更正規的圍棋訓練，父母親決定帶著他前往日本拜師學藝。「要拜師可以，條件是在你兒子還沒有成為職業棋士之前，不准來探望他。」在得知對方的來意之後，日本圍棋老師開口便先把醜話說在前頭。聽到條件如此嚴苛，小男孩的父母先是一驚，但為了兒子的將來，還是忍痛答應：「好吧！...

原來內在最真實的自我，是對手更是朋友

曾在電視上，看過一位知名雕刻大師的故事︰

從小生活貧困的他不愛讀書，所以爸爸就帶他到鎮上的媽祖廟拜師學藝，希望能習得雕刻技藝，養活自己。

出師之後，為了擺脫經濟上的困窘，他決定再向當時另一位知名的雕刻師傅拜師。後來，他開始在雕刻工藝品的領域中嶄露頭角。隨著聲名遠播，他的生意愈做愈大，也有了自己的工廠和房子，這段時間，可說是他人生中的黃金歲月。

但是，好景不常，他的生意突然失敗，事業跌落谷底。

處於低潮的他，默默思索著自己的人生，發覺自己並不想終其一生都做個工匠，於是決心從雕刻生意轉向藝術創作的領域，並拜入一位藝術大師門下學習。

當他說出這個想法時，周圍的朋友，卻都認為這是不智的抉擇。試想一個小學畢業的鄉下孩子，既沒背景，也沒人脈推薦他，又有了一定的年紀……沒有人看好他的決定。

儘管如此，他依然不放棄。就在某天清晨，他抱著自己的作品，鼓起勇氣，按了那位大師的門鈴。隨著門鈴聲響起，他的人生也就此改變。

在大師門下學習的初期，他比以往任何時候都努力，嘗試找出適合自己的創作風格。發表個展一鳴驚人後，他並未劃地自限，反而更勇於挑戰過去、突破自我，從太極的古老智慧中，創造出一系列巔峰之作。此時，他卻又決定放下一切，到當時人文薈萃的紐約，展開另一段自我成長的歷程……

現在，他已成為台灣著名的藝術大師，不僅雕刻作品廣受推崇，還在台灣的北海岸，創立了自己的美術館。這位馳名中外的雕刻大師，就是朱銘。

想想，在他的人生中，曾經歷過多少挫折？出師之後，他曾經濟困窘；人生的黃金階段，他的事業失敗了；鑽研藝術的路上，眾人都不看好他；在精益求精的創作過程中，他更為自己設下一道又一道的關卡，並不斷突破、創新。如果在其中任何一個環節，他被自己的膽怯或退縮打敗，背棄了自己的方向，那麼，台灣可能就此少了一位偉大的藝術家，以及許多感動人心的雕刻作品。

我們的人生，又何嘗不是如此呢？雖然生活中的挫折讓人難受，但換個角度想，透過這些過程，我們得以更加深入的了解自己，並且逐一削去不正確的思考方向，也刪除內在自以為是或得過且過的心態，最後留下的，將會是最適合自己的道路，和最燦爛的人生價值。

這也提醒了我們︰唯有真正了解自己，才能看透，人生其實就掌握在自己的手裡。

最近常看到一則電視廣告，穿著運動服和慢跑鞋的男子，每天早晨在住家附近慢跑。不論冬天、夏天，他總是沉默的一心一意往前……但他並非獨自一人，他的身邊，總是有一個心裡假想的敵手，那就是「自己」，有時跑在身後，有時跑在他的旁邊。而他每天替自己訂的目標，就是「跑贏這個心中的自己」，每當目標達成，奔向終點大口喘氣的那一刻，就是他最暢快、最滿意的時候。

可見，愈了解自己，你就愈能找到屬於自己的方向，並且能在自己所設定的目標下，一次次的超越自己；然後，從中獲得自信感，以及對於人生的滿意、快樂。

人生像一場棋局，你面對的對手，永遠是自己。外界的境遇，或許會影響你，但命運的決定權，最終還是要回到你手上。有句話說：「只要你不自我設限，就不會再受到任何限制。突破自我限制，任何事都不能阻止你。」唯有清楚自己的方向，選擇克服自己的不足，你才能挑戰自我極限，成為人生中的好棋手，以穩健踏實的步伐，不斷成長和進步；最後，你會發現，此刻你所擁有的，就是自己最想要的人生！

原來內在最真實的自我，是對手更是朋友

曾在電視上，看過一位知名雕刻大師的故事︰

從小生活貧困的他不愛讀書，所以爸爸就帶他到鎮上的媽祖廟拜師學藝，希望能習得雕刻技藝，養活自己。

出師之後，為了擺脫經濟上的困窘，他決定再向當時另一位知名的雕刻師傅拜師。後來，他開始在雕刻工藝品的領域中嶄露頭角。隨著聲名遠播，他的生意愈做愈大，也有了自己的工廠和房子，這段時間，可說是他人生中的黃金歲月。

但是，好景不常，他的生意突然失敗，事業跌落谷底。

處於低潮的他，默默思索著自己的人生，發覺自己並不想終其一生都做個工...

編輯室報告：原來內在最真實的自我，是對手更是朋友

PART1人生棋局，最難掌控的是自己
1.當自己生命中的棋聖
2.朋友，是沒有月亮的晚上
3.星星與月亮在看你
4.找人當替死鬼的兔子
5.費盡心機的老闆為什麼會出糗？
6.新手貴婦的正面思考法
7.幽默能做的，不只是會心一笑
8.寫在沙灘上的名字
9.為什麼女富豪不長皺紋？
10.吵架大多因為沒聽進對方的話！
11.菩薩給蛇精的三大考驗
12.沒有被害人的離奇命案
13.老人與青蛙的對話
14.神父與拉比的EQ
15.你不知道的扒手演技
16.空姐認錯人的解圍之道
17.從天上掉下來的好房客
18.非關命運的魔術方塊
19.公豬的不愛反而是真愛
20.神奇的人緣修補術
21.坦承自己的不對，才能把人生走對！
22.賭一口氣，能值多少錢？

PART2外在的一切自有去向，你要安頓的是自己的心
23.是什麼照亮前方的路？
24.換個角度說故事
25.眼見不一定為憑
26.最幸福的意外
27.錯過的自強號列車
28.練習上百次的頒獎典禮
29.人生沒有如果，只有如此
30.六色羽毛的貓頭鷹
31.押對寶的總經理
32.通過學生考驗的老師
33.聽見葡萄的聲音
34.帶來福氣的烏鴉
35.最熟悉的夢中情人
36.你看見的，只是慾望
37.同理心，讓你更受歡迎
38.惡魔與天使
39.克服恐懼的祕訣
40.奶奶的考驗與祝福
41.無聲的電話
42.佔了自己便宜的女子
43.瘸腿貓的價值
44.用一千萬買到的億萬豪宅

PART3認清自己，是人生最美好的投資
45.壓軸的尋寶遊戲
46.春雷帶來的靈感
47.征服神木的小孩
48.車站裡的人肉電梯
49.藏在手套裡的愛
50.小男孩的喜悅之吻
51.最有耐心的客服人員
52.多吃一碗飯的祕方
53.「愁」牙科診所
54.美女求婚記
55.用愛灌溉的果園
56.最昂貴的空瓶子
57.轉念才是苦痛的解藥
58.考倒資優生的難題
59.一天三十個小時
60.小公雞的志願
61.一句話打成的結
62.找回愛情的舊情書
63.遺產爭奪戰
64.龜兔賽跑復仇記
65.自毀前途的主管
66.最不起眼的專家

編輯室報告：原來內在最真實的自我，是對手更是朋友

PART1人生棋局，最難掌控的是自己
1.當自己生命中的棋聖
2.朋友，是沒有月亮的晚上
3.星星與月亮在看你
4.找人當替死鬼的兔子
5.費盡心機的老闆為什麼會出糗？
6.新手貴婦的正面思考法
7.幽默能做的，不只是會心一笑
8.寫在沙灘上的名字
9.為什麼女富豪不長皺紋？
10.吵架大多因為沒聽進對方的話！
11.菩薩給蛇精的三大考驗
12.沒有被害人的離奇命案
13.老人與青蛙的對話
14.神父與拉比的EQ
15.你不知道的扒手演技
16.空姐認錯人的解圍之道
17.從天上掉下來的好房客...