婦女一過了四十歲，是否真的就會罹患骨質疏鬆症？根據調查，年齡剛過四十歲的女性，以陸續又病例出現，過了五十五歲，患者比例急速增加，到了六十五歲，已超過半數，九十歲以上的女性便差不多都罹患此症了。

它是一種什麼樣的疾病？病因、症狀如何？本書將為您──揭開它的神秘面紗。同時，書中也將告訴您如何從飲食、運動中著手，來預防骨質疏鬆症。

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