北京中醫藥大學權威教授，讓你參透千年養生奧秘，幫助你從頭到腳、從裡到外徹底了解自己的健康。

◎公開華陀長壽之秘。
◎揭示養心、養身百病不侵的秘密。
◎深入淺出詮釋三千年前老祖宗的長壽密碼。
◎以自然之道、養自然之身，解讀中國式養生智慧。
如何從飲食、運動、情緒、生活全面養生，讓你健康不生病。

作者簡介：

王東坡

中華中醫藥學會中醫體質分會副秘書長　

北京中醫藥大學副教授

醫學博士

副主任醫師

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