作者：何文光
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誰說體質不能改變？雖然與生俱來，但是後天努力也很重要！不生病再也不是不可能的任務！步驟 1：選擇！我是哪一種體質？步驟 2：確認！最適合自己的滋補調養方法步驟 3：開始！依照中醫師建議食譜調養身體步驟 4：維持！保養已經調養好的體質
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