吃錯了食物，當然會生病！生了病，要找出致病原因，不再重蹈覆轍！運用多管齊下的自然療法，輕輕鬆鬆找回 健康！我們每天吃的食物與飲食習慣，決定了我們身體的健康狀態。作者特別強調要注意食物之間的生剋關係， 食物搭配不當，是會讓人生病的。有病痛發生時，需配合「裡應外合」、「數管齊下」的方式。 作者將數十年來學習各種自然療法的心得，分享於書中，其中有幾種是免針藥、不會疼痛的自然療法，提供您在 美容、養生、保健上，許多寶貴且實用的資訊。

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