本書是劉墉每年一本的深情代表作，劉墉掌握了時間的脈動，展現了新一代的愛情觀，也對愛情隨歲月的轉化，有了深刻的描述。如同此書名為《愛又何必矜持》在這個時代，劉墉主張既然愛，就要坦然的表達出來。

作者簡介：

劉墉──畫家、作家。一個很認真生活，總希望超越自己的人。曾任美國丹維爾美術館駐館藝術家、紐約聖若望大學專任駐校藝術家、聖文森學院副教授。

　　出版中英文著作七十餘種，在世界各地舉行個展近三十次，捐建希望小學四十所。創作的原則是「在感動別人之前，先感動自己」「為自己說話，也為時代說話」。處世的原則是「敲自己的鑼，打自己的鼓」；「不負我心，不負我生」。現主持「水雲齋」，有一顆很熱的心、一對很冷的眼、一雙很勤的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。

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