別再採用傳統的「減法」瘦身餐囉！ 安麒老師將教大家運用「加法」飲食法則， 讓大家吃到生理心理都滿足的濃香健康瘦身餐。 只要在烹調時使用正確的食材與烹調方式， 就能健康瘦身不復胖囉！ 本書大綱 一．前言－－如何選擇有益健康的食材 二．正確又簡便的烹調方式 三．滿分烹調創意－－美味醬料自己做：10種創意沾醬與醬汁 四．濃香健康餐食譜40道：主菜、涼拌小品、湯品、粥飯、點心

退換貨說明：

會員均享有10天的商品猶豫期（含例假日）。若您欲辦理退換貨，請於取得該商品10日內寄回。

辦理退換貨時，請保持商品全新狀態與完整包裝（商品本身、贈品、贈票、附件、內外包裝、保證書、隨貨文件等）一併寄回。若退回商品無法回復原狀者，可能影響退換貨權利之行使或須負擔部分費用。