作者:逍遙子、蒲處厚 、冷謙、青華真人
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1.逍遙子導引訣凡輯水潮除後患等十六種秘訣。2.保生要錄多就其術簡易乘閒,可行先欲固其正氣,次欲調其肢體,至於衣服、居處、藥餌之方,蔬果禽魚之性,有益者必錄。3.修齡要指內含四時調攝,起居調攝,延年六字訣,四季卻病歌,長生一十六字妙訣,十六段錦,八段錦導引法,導引卻病歌訣卻病八則。4.唐宋衛生歌蓋採諸家養生諸要而為,言能依而行諸則獲安樂。5.青華秘文,著為圖論,毫髮無隱,直泄至真之奧旨,擇其可傳者而傳之,得接續心燈,流傳萬世,真美事也。(叢選0149)
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