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追求幸福是人類一生的願望,然而擁有幸福的真正祕訣又在哪裡呢?會不會就在我們每個人的心裡呢?只要我們改變看待日常生活的眼光,是不是就可以擁有永遠的滿足與成就感呢? 作者告訴我們:沒錯!我們此刻就已擁有這份能力。無論我們的年齡、信仰、經濟條件,或社會地位為何,我們都有這樣的能力,足以活出滿足、安全,和樂觀的人生。 本書充滿了鼓舞人心的故事,並且將有關「正向情感」的影響力所產生的研究結果一併呈現。作者發現心存感恩的影響力是可量化的――無論是在身體或情感的任一方面:只要我們時時操練感恩、對生命中的福分心存感謝,並
作者簡介:
黛博拉‧諾維爾(Deborah Norville)是「內幕」(Inside Edition)節目的主播,這是美國播出最久、最受歡迎的電視聯播專題節目,每天約有五百萬觀眾收視。她曾兩度榮獲艾美獎(Emmy Award),大學時期就開始在亞特蘭大的WAGA-TV展開電視工作生涯,並以最優異的成績自喬治亞大學畢業。黛博拉曾任NBC「今日」(Today)節目的聯合主播,並在芝加哥WMAQ-TV、NBC新聞、CBS新聞,和MSNBC擔任新聞播報工作,亦在ABC廣播電台主持全國性的廣播節目。
名人推薦:
「『感恩的力量』是邁向成功最有效用的天賦和態度。」―― 唐納‧川普(Donald J. Trump)「黛博拉‧諾維爾已發現了擁有幸福的真正秘訣。」 ―― 歐茲博士(Dr.Mehmet Oz)《你的身體導覽手冊》(The You Series)作者 「我們確實需要這樣的信息。」―― 陸可鐸(Max Lucado)牧師《希望數字3:16》(3:16)暢銷書作家 「本書指出感謝的態度會讓你成為更快樂的人。」―― 肯尼‧布藍喬(Ken Blanchard)《一分鐘經理人》(The One Minute Manager)合著者 「黛博拉,謝謝妳寫了這本書。」 瓊‧瑞佛斯(Joan Rivers)「出自一位卓越的女士的卓越之作。」―― 史蒂芬‧柯維(Stephen R. Covey)《與成功有約》(The 7 Habits of Highly Effective People)作者「《感恩的力量》清楚地提出簡易的步驟,讓你朝更積極的生活方式前進。」―― 安東尼‧羅賓斯(Anthony Robbins)《激發心靈潛能》(Awaken the Giant Within)和《喚醒心中的巨人》(Unlimited Power)暢銷書作家「將理論帶出學術研究的象牙塔,進入真實的世界中。」―― 克里斯多夫‧彼德森(Christopher Peterson)密西根大學心理學教授
特別收錄 / 編輯的話:
一簞食一瓢飲;安貧樂道、怡然自得的祕訣何在?就在感恩。 感恩具有神奇的力量,能轉化人的心境,進而影響環境,改變生命。 一沙一世界;一花一天堂。生活中太多值得感謝的事,縱令再微小的事物,只要能用感恩的心去體悟,幸福就在你身邊。 心存感謝,是擁有幸福生活的真正祕訣! 單單「謝謝」這兩個字就能讓身體更健康?心態更樂觀?在困境中擁有更佳的恢復力? 沒錯!這些都是經科學證實的結論。本書作者黛博拉運用記者的思維方式,首先揭示「感恩的力量」背後的科學根據,並指出「感恩的力量」具果效的緣由及運用的方式,及在許多令人動容
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追求幸福是人類一生的願望,然而擁有幸福的真正祕訣又在哪裡呢?會不會就在我們每個人的心裡呢?只要我們改變看待日常生活的眼光,是不是就可以擁有永遠的滿足與成就感呢? 作者告訴我們:沒錯!我們此刻就已擁有這份能力。無論我們的年齡、信仰、經濟條件,或社會地位為何,我們都有這樣的能力,足以活出滿足、安全,和樂觀的人生。 本書充滿了鼓舞人心的故事,並且將有關「正向情感」的影響力所產生的研究結果一併呈現。作者發現心存感恩的影響力是可量化的――無論是在身體或情感的任一方面:只要我們時時操練感恩、對生命中的福分心存感謝,並
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黛博拉‧諾維爾(Deborah Norville)是「內幕」(Inside Edition)節目的主播,這是美國播出最久、最受歡迎的電視聯播專題節目,每天約有五百萬觀眾收視。她曾兩度榮獲艾美獎(Emmy Award),大學時期就開始在亞特蘭大的WAGA-TV展開電視工作生涯,並以最優異的成績自喬治亞大學畢業。黛博拉曾任NBC「今日」(Today)節目的聯合主播,並在芝加哥WMAQ-TV、NBC新聞、CBS新聞,和MSNBC擔任新聞播報工作,亦在ABC廣播電台主持全國性的廣播節目。
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「『感恩的力量』是邁向成功最有效用的天賦和態度。」―― 唐納‧川普(Donald J. Trump)「黛博拉‧諾維爾已發現了擁有幸福的真正秘訣。」 ―― 歐茲博士(Dr.Mehmet Oz)《你的身體導覽手冊》(The You Series)作者 「我們確實需要這樣的信息。」―― 陸可鐸(Max Lucado)牧師《希望數字3:16》(3:16)暢銷書作家 「本書指出感謝的態度會讓你成為更快樂的人。」―― 肯尼‧布藍喬(Ken Blanchard)《一分鐘經理人》(The One Minute Manager)合著者 「黛博拉,謝謝妳寫了這本書。」 瓊‧瑞佛斯(Joan Rivers)「出自一位卓越的女士的卓越之作。」―― 史蒂芬‧柯維(Stephen R. Covey)《與成功有約》(The 7 Habits of Highly Effective People)作者「《感恩的力量》清楚地提出簡易的步驟,讓你朝更積極的生活方式前進。」―― 安東尼‧羅賓斯(Anthony Robbins)《激發心靈潛能》(Awaken the Giant Within)和《喚醒心中的巨人》(Unlimited Power)暢銷書作家「將理論帶出學術研究的象牙塔,進入真實的世界中。」―― 克里斯多夫‧彼德森(Christopher Peterson)密西根大學心理學教授
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一簞食一瓢飲;安貧樂道、怡然自得的祕訣何在?就在感恩。 感恩具有神奇的力量,能轉化人的心境,進而影響環境,改變生命。 一沙一世界;一花一天堂。生活中太多值得感謝的事,縱令再微小的事物,只要能用感恩的心去體悟,幸福就在你身邊。 心存感謝,是擁有幸福生活的真正祕訣! 單單「謝謝」這兩個字就能讓身體更健康?心態更樂觀?在困境中擁有更佳的恢復力? 沒錯!這些都是經科學證實的結論。本書作者黛博拉運用記者的思維方式,首先揭示「感恩的力量」背後的科學根據,並指出「感恩的力量」具果效的緣由及運用的方式,及在許多令人動容
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