『保持健康之道，就是每天洗芳香浴，和做芳香的按摩。』(The way to health is to have an aromatic bath and scented massage every day.) ～希波克拉底

人類使用精油的歷史，至少可以追溯到兩、三千年以前，而在西方世界中，精油早已融入一般人的日常生活之中，近百年來，更由於生活的穩定與富裕，使用精油蔚為流行。曾幾何時，台灣也吹起一陣陣的精油流行風尚，許多人從國外購買精油，也有愈來愈多的公司進口外國精油，市場上的熱鬧蓬勃氣氛正是方興未艾。

究竟什麼是精油？精油的內涵、成分又是什麼？精油的作用究竟有哪些？諸如此類的問題，儘管在台灣精油逐漸蔚為風尚的今天，恐怕還是有許多人未能確實了解。

在這本書內，作者從精油的原產地到製取方法、應用範圍、作用、療效做了深入淺出的詳細介紹。透過精油大自然的芳香，不但能使您整個身心得到放鬆，還能讓您更加健康和舒暢！

作者簡介：

劉璞

政大中文系畢業。曾任工商時報記者、主編、撰述委員；智庫文化出版社副總編輯；台北漢雅軒畫廊經理、執行董事。現專事翻譯、寫作。譯有《行銷金亞洲》，著有《快樂遊學Go! Go! Go!》等。

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