6種浪漫海鹽浴、7樣海鹽美麗魔法、8大塑身功效、15道美味佳餚

海鹽用途多元，除了加入食物料理外，更被當成美容護膚的聖品。用海鹽泡澡，可以使皮膚更加亮麗光澤，含有海鹽成分的洗面乳可以清除毛細孔的汙垢，達到清潔、美容的雙重功效。在身體保健方面也是好處多多，健胃整腸、舒緩便祕、消除口臭，改善失眠……。神奇海鹽，讓你健康從頭到腳，漂亮從裡到外！

本書內容包含
6種浪漫海鹽浴：紅茶海鹽浴、橘皮海鹽浴、迷迭香海鹽浴、檸檬海鹽浴、玫瑰海鹽浴、薄荷海鹽浴。
7樣海鹽美麗魔法：蛋蜜海鹽面膜、番茄海鹽面膜、蘆薈海鹽面膜、紅蘿蔔海鹽面膜、杏仁海鹽面膜、檸檬海鹽面膜、牛奶鹽洗顏水。
8大塑身功效：創造線條曲線、美好臀型的祕訣、修長頸部的方法、輕鬆瘦小腹、袪除惱人的胖臉頰、動動手指變纖細、消滅雙下巴、掰掰蝴蝶袖。
15道美味佳餚：如意雙色湯、冬瓜海帶湯、牛蒡番茄湯、雙瓜海鹽湯、清炒什蔬、地瓜五榖米粥、蔬菜燕麥泥、彩椒五榖米飯、鮪魚蔬菜營養粥、南瓜義大利麵、文蛤海鹽燉蛋、海鹽烤花枝、海鹽拌蝦、四彩繽紛、鮮奶馬鈴薯。

作者簡介：

從早期的探訪自然，或琢磨於親子間的感動，到近年專注於養生膳食之體驗，每一個腳步無不踏實經營，更希望經由文字與影像的呈現，豐富您我的生活！

現職

「寶貝家庭創意文字工作室」負責人

養生保健叢書作者

美食料理叢書作者

自然旅遊叢書作者

親子教育叢書作者

重要著作出版品

《懶女人漂亮祕訣—蜂蜜吃喝敷》

《女人輕鬆煮 男人健康補》（編著）

《女人 30 40 50 養生膳》（編著）

《媽媽蝦米亞VS孩子圖ㄧ丫記》

《玩寶島嬉遊記》

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