1971年湖南長沙市附近馬王堆因擴建療養院挖掘出三座西漢古墓，其中三號墓出土了大量帛書、竹簡，其中有一卷帛書記載「導引氣功圖」，工筆彩繪了44個人像姿態，動作各異，經專家整理有關文獻資料定名為「導引圖」。本書作者依其術式、功理、功法，做一系統整理說明，分治病功與健身功教導民眾，經由不同的動作、吐吶、調理心身，以達到健康袪病的目的。

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