作者將日常生活於菜市場隨處可見的各種食物之間食補及食忌的屬性及特色詳加介紹,如木瓜豐胸、薏仁強精、玉米壯陽、番茄敷燙傷、減肥吃蘋果、西瓜消炎清涼………等,在滿足口腹之慾時,還能豐富想像空間,傳遞家庭成員之間彼此關懷之意,增添親朋好友的日常話題及生活樂事。
作者簡介:
王莉民(WangLi-Min) 淡江大學畢,鑽研養生食療、藥膳、釀酒30多年,專欄作家,「大乃寶」研發者。現在的生活目標是:以最好吃的食物,滿足口腹之慾,以最簡單的懶人養生法,保持年輕健康;當然養生和美食的經驗及食單也喜歡和大家分享。 著有《喝自己釀的酒》三書、《吃自己做的菜》、《養生菜市場》、《醬氣十足》、《野是好菜》、《從麻將桌到柏克萊》、《浴身──藥浴藥枕DIY》、《開運魔法釀──自製蔬果益生酵素》等書。