大前研一在這本書中不只強調這是一本有關「上班族的休閒革命」的書，他更明文揭櫫人生要精修「OFF學」，我們希望這本書帶給大家的新觀念是：在衝刺ON的競爭人生時，OFF也要同步開始！唯有成為自己OFF的生活達人，才能ON在新世界。

全球聞名的商業及企業策略大師大前研一首度提出「OFF學」。「ON」與「OFF」不僅是字面上大略的（工作）與（休閒）之分；更重要的是，大師具體揭櫫OFF能力落差的人，將造成思考力的落差，對自己專業的培養、對事業的開創、對家庭的生活終將缺乏想像與願景、一生勞碌努力沒有頭緒，成為「三無運動家」--無時間、無金錢、無心情；或終淪為企業的工具，儘管成就所謂的事業版圖或是錦衣玉食，終究還是變成無法讚賞人生的人。

反之，具有「OFF」能力的人，可以說是「人生的達人」，不只在工作的領域游刃有餘，也能夠創造豐富的人生。大前在本書中所提到的「有OFF能力的人」意指超越工作的範疇，能夠讚賞人生的人。大前從年輕的時候開始，一直到現都是秉持著這樣的想法，即使超過六十歲，他依然覺得還不夠，依然在玩。他以這樣「OFF學」的人格基礎玩出了許多前瞻性的創新策略，聞名於全球。

本書具體提倡下午五點以後的生活達人術，建議上班族在三十歲過後，就要追求「玫瑰色」的人生。這也是出版界第一次由一位聞名全球的策略大師，以自身經驗為讀者具體規劃的「OFF學」：從創造休閒資金、建立人際情報網、時間的管理，甚至到養兒育女與退休資金的規劃等。藉由本書，大前研一的「OFF人生」觀廣泛推行，繼「慢活」後，創造出今年最IN的話題。

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