名人推薦：旺旺中時媒體集團副董事長 胡志強
中國廣播公司董事長 趙少康
台北書展基金會董事長、時報文化出版公司董事長 趙政岷
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好讀推薦！

不管給你多少分鐘，第一分鐘是關鍵。抓不住，就失去了！
胡志強，旺旺中時媒體集團副董事長

閱讀的美妙，正在於透過書本增進自我的存在感，不必親歷卻能神遊於各種人生的樂趣。 趙政岷，台北書展基金會董事長、時報文化出版公司董事長

作者分享了閱讀力的心法，同時也教導將書中學到的應用到工作上的技巧，對我們的工作與生活...

第五章 以閱讀為武器的應用全技術
■ 讀書時想想，你會怎麼應用？
讀書有兩種。
一種是讀開心的，尤其是享受浸淫在書中的那一段時光。包含吸收知識或資訊的閱讀，都屬於這一種。另一種是讀來應用、當成武器的。也就是閱讀時會意識到自己想要應用它。
以閱讀娛樂小說來說，很少有人閱讀時會想要自己也寫一本吧？大家通常是因為有趣、開心而讀，很少人會想要把書中情況反推回現實世界來利用。
但是電影導演就不同了。電影導演手上有一本書的時候，他心裡想的是：「可以拍成電影嗎？這個地方到時候要怎麼運鏡？」閱讀時的心情是震盪的。
又或者是想當作家的人好了，閱讀時就會分析起文章的架構跟文風，從裡頭偷師。
這種想把書中讀到的應用出來，就是典型帶著應用意識的閱讀。讀書的時候，從一開始就想要轉化為實際應用。
平常讀書時，應該很少人會想要把書裡所學應用到什麼地方吧？很多人都把閱讀當成樂趣，但令人驚訝的卻是，很少人會付諸行動，把書中所學實際應用到生活上。
很多人只是把讀書當成一種娛樂，停留在吸收的層面，而沒想過要「用出來」。
當然沉浸在樂趣的世界中，這種態度也是讀書的三昧之一，完全沒有什麼問題。
只是讓閱讀就停留在這個階段，真的好可惜。
書是人類所累積起來的無數智慧與知識，有的書教我們怎麼與人相處，有的書指引我們應去的方向。也有些書裡，充滿了可以直接應用到工作上的許多智慧，極有利用價值。
好不容易讀了這麼好的書，怎麼可以不拿來用呢？既然讀了，一定要拿來用在自己生活中，擴展自己人生的廣度、豐富自己人生的厚度才對吧？
換句話說，就是要學會應用的讀書技巧。

■談話時把書帶進來，可以增強溝通能力
我覺得平常生活或工作時，最好在某種程度上想想自己可以怎麼表現，而這表現可以跟讀書有什麼樣的連結？這麼一來，我們很自然會發展出「應用能力」。
所謂「應用能力」到底是什麼？我覺得這是一種表現力，追根究柢，其實也就是「溝通力」。
現代社會裡絕對需要這種溝通能力，不管在生活中、工作上，我們無時無刻不在與人溝通，尤其在工作上，幾乎是建立在溝通的前提上才得以推動。如果不能好好溝通，再怎麼傑出的案子都無法成功，對不對？
我們應該意識到這種溝通能力與讀書之間有密切連結，那麼要怎麼連結它呢？其中一種方法就是培養「講話時提到書的習慣」。
例如，有些人講話時很習慣跟人提到「對了，有一本這樣的書耶」「某某人寫了一本什麼樣的書」像這樣習慣把書帶進話題裡。於是旁人聽了就覺得「哇，這個人有在讀書耶」，話題的格調自然就高了。
不過千萬不要故意炫耀知識，因為這樣反而會造成反效果，我們必須自然而然地配合對話走向，說「噢對了，其實啊……」、「說到這……」不露痕跡地把話題輕鬆帶到書本上。
聽起來很難，但其實我們不是一向都這麼做嗎？
例如，司馬遼太郎寫了很多以戰國時代武將跟幕府末年、明治時代的人物為主角的故事。
這些故事感動了很多昭和、平成時代的日本人，激勵了大家，而大家也在生活裡提起自己被書感動的事。
司馬遼太郎的代表作《龍馬行》、《竊國物語》、《坂上之雲》等書所描寫的，其實是戰國時代跟幕末、明治時代的故事，跟現代社會沒有直接關係。
然而，他認為這些故事裡的精神正是現代日本人所需要的，因此寫出了坂本龍馬、秋山真之這些人的生存故事。
許許多多的人，也在這些時間與空間都與現代有段遙遠距離的故事中，讀出了司馬先生想表達的意涵，在書中與他對話。
「啊對對對！說起來那時候也是那樣做喔！雖然時代不一樣，但跟現在情況有點像耶。」像這樣子，人們在對話中提起了這些書中的情節，加深了對話的深度。
於是不但人際互動更圓滑了，工作也進行得更順利。
假設現在有一個從事業務工作的人，在工作上和人閒聊的時候提起「最近出了一本這樣的書耶，我覺得給了我一點業務上的靈感」。
這時他的主管一定會覺得:「哇，這傢伙連看書的時候也想到工作啊？」對他的印象變好，連帶地也提升了此人在工作上給人的信賴感。
這就是「談話的時候，把書本帶進來」。大家一定要培養起這種好習慣。

■多讀書，培養「表達力」
浸淫在書香中還有一個好處，能讓我們講話有條理。
一個普通上班族當然不需要像電視主播那樣講話，可是如果說話結結巴巴，讓人聽不懂，別人對我們印象自然不會好，溝通也就不順利了。
所以我們要學會用大腦思考、鍛鍊談話的「表達能力」。
以做業務來說，要獲得客戶信任，基本上會從聊天進入，拉近彼此的關係，得到他人信任後才能談成交易。
就像我們去百貨公司買衣服也是，我們碰到的店員如果很認真了解我們的需求，幫我們搭配出適合的打扮，不會胡亂推銷，我們對這店員的印象就會好。
下一次再光顧時，對方居然還記得我們的名字，親切詢問「前一陣子買的衣服還合適嗎？謝謝你的光顧喔。」想想看，這樣的店員是不是馬上就讓人印象深刻，可以信任，覺得還想再跟他買？
這對消費者來講是很理所當然的心理，因為商品五花八門，挑選的時候我們最終還是回歸到對人的信任。
買房子的時候更是如此。想買房子時，除非我們自己就是這方面的專家，否則房子好壞其實很難判斷，所以會希望碰到一個能設身處地為我們著想的好仲介，雖然不致於對方說什麼全信，但至少會想跟信得過的人買房。
也就是說，做生意的根本在於如何與人建立起信任關係，而建立信任關係的第一步當然就在於說話方式。因此講話有重點、有條不紊就很重要了。
然而，日本人不曉得是不是民族性使然，生性較謹慎，很多人都不太善於表達自己，每次被問到自己的意見時，總是結結巴巴，好不容易才擠出一句「呃……，對啊」。
但時代已然改變，譬如說在開會時，如果不能發表適當的意見，可能會被當成是沒有能力的人。在會議上，我們被期許能提出清楚有用的意見，就算是難以說出口的事也一樣。
我們必須清楚把自己的意見表達出來，就算是一、兩句話也好。否則人家可能會覺得我們能力很差，什麼也不懂，對我們的印象也就大打折扣。
以面試來說好了，那麼多個面試者同時被問了一樣的問題，如何回答便成了是否會被錄用的關鍵。
就算我們很有實力，如果不能當場說出一個清楚的答案，恐怕也拿不到下一關面試的機會。講得嚴重一點，擅不擅於表達可能會影響我們的一生。
因此希望各位一定要培養表達力。
反觀歐美人士被問到問題時，總是勇於表達不同於他人的意見。
相反地，日本人卻永遠都要回答得跟別人一樣，選擇安全的一條路走。
因為歐美的教育是，如果你沒有自己的想法那是缺乏個性，很丟臉。但日本教育要求我們不要表現得太過突出，不要講得跟別人不一樣。也許是這樣的文化使然，讓日本人很怕發表自己的意見。
如今我們面臨的是勢不可擋的全球化競爭，這種觀念應該要用力拋開了。我們應該意識到必須說出自己的觀點，展現出自我。
那麼，要怎麼培養起表達力呢？
讀書啊！多讀書，文章的架構便進入我們腦中，讓我們表達時更有條理。另外，由於我們從書裡吸收了知識涵養，表達時語彙也因此更豐富、自如。這麼一來，表達能力不是就提升了嗎？
至目前為止，我一直不停建議大家看書時要意識到「我晚點要跟別人聊起這本書」。當我們帶著這種意識閱讀，不僅能提升吸收能力，也能磨練我們的表達力，於是講話時當然就更流暢、更清楚。

■ 看書、做筆記的習慣，也能鍛鍊「提問力」
我們開會時，如果只是一直茫然聽著別人講話，很不容易掌握住會議重點。所有資訊左耳進、右耳出，什麼也沒在我們腦中停留、彙整過。
這時如果被問到「有沒有什麼意見？」就會當下腦中一片空白。很多人甚至在被問到的時候才開始思考，而這樣的反應根本無法在會議中提出什麼有說服力的意見啊。
因此，建議大家要養成在聽別人講話的同時也做筆記的習慣。
當我們聽著別人講話，一邊在心裡思考我等一下要問些什麼、要說些什麼，並且把這些關鍵字眼寫在紙上，這樣子反覆訓練下來，提問力和表達力都會顯著提升。
之後當別人拋出「噯，你怎麼看？」的時候，我們就能馬上回應出一番道理。這下子，球可就是在我們手上了。會議上的人注意力全被吸引到我們身上，等著聽我們講話。
而這種能力並不是只能應用在開會上。譬如在銷售現場，只要問了對的問題，引起對方的興趣，你就開啟了繼續交談的契機。
說到做筆記，當然需要習慣文字，而閱讀能力在這時候就發揮了作用。
當你習慣看書、習慣了文字，做筆記對你來講就不會痛苦。因為你已經有了基礎，懂得如何閱讀、理解內容並加以整理。
開個玩笑，唯一一個曾四次被票選為「歐洲足球年度最佳陣容」的足球教練穆里尼奧（José Mário，1963～）有件很出名的事蹟，就是在球賽中她總是做筆記做個不停，然後中場時依據這些筆記再對球員下達指令。
他在上半場結束時，已經判斷出了該怎麼迎戰對方的戰術，依照他的這些筆記重點，再去對他的球員下戰術指令。
穆里尼奧當球員時並不是個很出色的球員，後來他在里斯本科技大學學習體育教育，從體育老師那裡學會怎麼當個指導者，之後一路成為統率頂尖球隊的教練。
他說他在帶領球隊時的信念之一，就是從法國哲學家愛德格‧摩蘭（Edgar Morin）書中學會的「複雜性」。
他時常閱讀、學習、做筆記，培養出了他精準的判斷力，也讓他一路成長為全球公認的頂尖足球教練。

■多接觸書、多掌握知性語言，創造「閒談能力」的泉源
要跟人建立起良好溝通，第一印象很重要。
這第一印象可以從我們自身的外表著手，把我們的外表打理好。但還有一件事不可或忘，那就是如何與人巧妙聊天。
我們跟人家見面時，很少有人一開始就切入正題。大家都是先閒扯淡，拉近距離。
這種閒聊的能力，事實上遠比我們想的更重要。因為閒聊時我們帶給別人的印象，會大大影響我們跟對方之後的交流。
譬如你有沒有碰過一種跑業務的人，讓你一見面就覺得「哇哩咧，這傢伙不行哪」。開門見山，一見面就急著推銷，連一兩句話也不聊。這種人會讓人覺得「好像不是很有人性溫度」「好像硬要賣東西給我」。
那是因為我們都在無意識之中，認定這種不擅聊天、不會跟別人閒扯的人缺乏社交能力。所以我們對這種人敬而遠之，想離他們遠一點。
其中還有些人會讓你覺得「哇，這個人會不會犯罪啊？」「該不會是個跟蹤狂吧？」就算不到這個地步，總是會碰到有些人，讓我們覺得「思想怎麼這狹隘？」「好自以為是耶」「他到底有沒有在聽我講話？」而且，這種人還真不少呢。
因此，我們跟人見面時，就要從閒聊中打開對方的心，獲取對方信任。
但還是時常會發生不曉得該講什麼，於是雙方一路沉默，或者脫口說出一些根本不該講的話。
遇到這種狀況，大家都很緊張地想著：「我要講點什麼！我要講點有用的！」奉勸大家最好還是拋開這種想法。
我有本書《輕鬆聊出好交情：50個幫助你輕鬆閒聊、快速清除隔閡的談話技巧》就是在討論如何提升閒聊能力。
在這本書裡，我也提到，閒聊就是利用交談來塑造出現場氣氛的一種技術，雖然是交談，但它更接近「人與人相處」時的溝通方法。
也就是說，閒聊本身並不難。難的是我們口袋裡要有夠多的話題可聊，隨時看對方喜歡什麼跟當時的情況來選擇合適的話題。
有些人可得意了，「哼哼，這方面我最會，我隨時從網路上吸收最新資訊。」然而這一類的閒聊，往往缺乏知性。
尤其這種人常常漫天閒扯到讓人懷疑他是不是一整年都沒有好好看完一本書哪？
說的是人話沒錯，可是講得完全聽不懂，而且好像全在哪裡聽過了。只有他一個人講得很來勁，聽的人快要睡著，這種人真的很多啊。
講得難聽一點，就是太缺乏知性。想靠一張業務嘴跑天下，我看應該很難成功。
所以，我們更應該學會聽人講話、學會當一個見多識廣的人，把見識化為表情與語言、選擇合適的話題來與人交談。
所以說讀書很重要！
多讀，我們就能多接觸知性的語言，擴增我們的話題庫。同時也接觸了愈來愈多的新話題，這麼練習下來，自然就變得「很會聊」囉。
所以希望大家一定要建立起書香生活。
這樣談話時自然而然會展現出我們的知性。譬如說你讀了五十本書好了，你講話時當然也就愈來愈不會流於空洞、膚淺。
當我們擁有了知性，就不會大聲地提起一些低俗的話題笑鬧，也不會講出一些毫無意義的話了。
擁有了知性，我們便不容易對人心懷惡意。因為我們磨砥出了人性的深度，成為一個能替人著想的人，於是欺負人就顯得愚蠢而不屑為之。

■讀書吧！學會一分鐘抓住人心的關鍵字
我們在表達時流不流暢，常取決於我們是否能掌握重點，好好說明。當我們要傳達重要的事情時，開始的第一分鐘非常重要。
這一分鐘大概是一般人注意力的極限。
如果對方想聽我們講話，那就沒有問題，但如果對方並沒有特別期待，一分鐘大概會是他的限度。到了兩分鐘，對方可能已經開始焦躁，超過這限度的話，大概已經開始放空了。
也就是說，我們能否在第一分鐘就攫獲對方的注意力，會決定之後的交談順不順利。
所以，我們要把想講的話濃縮成三個重點，一個重點控制在十五秒鐘內。在一分鐘把整體狀況說完。
要在這麼短的時間內達成，關鍵就在於你的關鍵句。能不能攫獲對方的心，就看你的關鍵句成不成功了。
這也可以說是一種語言能力，我們能不能流利使用自己語言的能力，能不能一句接著一句，毫無窒礙地把重要的字眼、需要的語彙，也就是關鍵句說出來呢？考驗的正是這種能力。
當然，抓住人心的字眼，每個人都不一樣。而實際上，找出關鍵字，可以說正是一種看透人心潛在欲望與願望的技巧。
如果對方願意明確說清楚他的想法，當然就比較容易找到正確的字眼去回應他。可惜世事無法盡如人意。
「呃，大概像這樣吧……」「嗯，好像不太一樣耶……」大多時候，交談情況都是模稜兩可。
所以我們要學會主動出擊，把對方的想法化成確切的語言再主動提議給他。
比方說，想蓋房子的住宅委託人，被問到想要什麼樣的家時，回答的幾乎都是很模糊的感受，「我想要一個能讓人放鬆、讓家人凝聚在一起的房子」。
能把這麼模糊的感受化為實際圖樣的，唯有專家。
也因此具備這樣的能力才能成為專家。
就某種層面來講，所有工作都是讀取別人的想法轉化為某種商品或服務，提供出來。而今後的社會想必會更需要這種能讓大家得到滿足的人吧。
身處在這樣的時代，如果不能細膩精準地讀出別人的需求，工作就不可能順利。
所以要常聽進別人的需求提出「你覺得這樣怎麼樣？那這樣呢？」的建議，而要回應這樣的時代需求，就必須多讀書，提高自己的語言能力。

第五章 以閱讀為武器的應用全技術
■ 讀書時想想，你會怎麼應用？
讀書有兩種。
一種是讀開心的，尤其是享受浸淫在書中的那一段時光。包含吸收知識或資訊的閱讀，都屬於這一種。另一種是讀來應用、當成武器的。也就是閱讀時會意識到自己想要應用它。
以閱讀娛樂小說來說，很少有人閱讀時會想要自己也寫一本吧？大家通常是因為有趣、開心而讀，很少人會想要把書中情況反推回現實世界來利用。
但是電影導演就不同了。電影導演手上有一本書的時候，他心裡想的是：「可以拍成電影嗎？這個地方到時候要怎麼運鏡？」閱讀時的心情是震盪的。...

本書要告訴你的是「比任何人都讀得更多、更深，而且馬上就能應用到工作上的讀書絕技」。

怎麼可能有這種好事？
人難免總是會這麼想。
尤其是被忙碌的工作追著跑的現代社會人們。
畢竟大家每天都忙著完成眼前工作，拚了命要達成目標。
恐怕有不少人會感嘆，時間再多也不夠用，忍不住還會發出「可是我真的沒時間看書哪」這樣的牢騷。

在這種情況下，首先我想請你先了解的是：
先別管那麼多，讀得開心一點吧！讀書又不是在做工。
如果你看得很痛苦，那是因為你還不知道書到底應該怎麼讀。
我在這本書裡會不厭其煩地講，一旦知道了真正的讀書絕招，你就能讀得開開心心、快快樂樂，且不知不覺就讀完了一堆書，而且還能正確理解。
想要精通正確的讀書術，不需要特別的才能，也不用金頭腦。
而且一旦專精了讀書術，你的知識、涵養都能快速累積，頭腦愈轉愈快，企劃愈提愈好。

我目前在明治大學文學部擔任教授，每年要帶很多學生。
每個禮拜從週一到週五，我都要主持晨間時事節目。由於是現場直播，不允許出錯，壓力之大可想而知。除此之外，我還要寫書。
在這麼忙碌的生活中，我還很常看書唷。有時候一天還看十本以上。
為什麼呢？因為不看書的話，怎麼做好工作？
能在這麼緊湊的生活中還保持大量閱讀，是因為我有一套自己長時間發展出來的史上超強讀書術。
現在我就要在本書把絕招統統傳授給你。

我們現今的生活在報章雜誌、電視、網路等媒體的包圍下，充斥了無數資訊。
在這種高度資訊化的現代社會，我們被期待要掌握的知識面之廣與涵養之深， 可以說是人類史上前所未見。
這些知識在各種領域上都不斷翻新，於是我們每天都被逼著要持續吸收最新資訊。

在如此龐大的資訊量中要篩選出我們真正需要的，並加以分門別類再吸收理解，著實不易。
可是如果不這麼做，大概就會被時代洪流給撇下吧。
以前只要在大學畢業前累積一定的基礎教養，出了社會再加上一些歷練，總有辦法在社會裡存活下來。
然而，在現代這種急遽變化的社會裡，光靠學生時代學的知識跟資訊，早已不堪應付各種挑戰。

那麼我們應該怎麼辦呢？
怎樣才能在這種競爭激烈的殘酷社會裡生存下來、出人頭地？

我覺得唯一辦法就是：學會正確閱讀，「比任何人都讀得更多、更精，而且還能馬上應用到工作上」。

網路上的確充滿了無限的資訊，那些資訊就算一樣樣接收下來，也沒有辦法變成自己的。
你知道的只有愈來愈多的訊息而已，而這些統統都是雜亂無章、失序的資訊堆，並不能稱為知識。
「書」卻是以某個主題所書寫，仔細整理過後有系統、有條理的資訊。而且 大部分書都是因應時代需求，詳細擬定主題、仔細蒐集資料並篩選整理而成。
因此，要以最有效率的方式，吸收自己所需要的知識、轉化為自己的內涵，你所需要的工具就是「書」。

從這個層面上來講，可以說沒有比讀書對現代人而言更重要的事了。
讀書可以磨練我們、賦予我們生存下去的強大實力。

讀書就是這麼重要。
如果只知道埋頭完成眼前工作，不曉得要藉由讀書來自我提升，這種工作者絕不可能成長，也絕不會得到周遭人的高度評價。而且還可能被視為能力不夠，很難出頭。
萬一公司發生了什麼營運危機，第一批被裁員的搞不好就是這種人。到時候再來後悔：「哎呀，我應該早點磨練自己，多讀一點書的！」也來不及了。

事實上，就我的經驗來講，我覺得出了社會的人往往比學生更了解讀書的重要。我也在帶了在職專班、辦了講座後，才發現社會人往往比學生更積極向學。
因為社會人士面對激烈的生存競爭，需要的知識涵養遠超乎學生時代。在保有這樣強烈的意識下，也就更認知到教育自己的迫切性吧？

那麼，為了要在有限的時間中多讀一點書，當然就需要學會「讀書術」。
本書的內容設計如下：
序章：說明為什麼出了社會的大人需要讀書術。
第一章：解釋養成讀書習慣的祕訣。
第二章：說明如何大量閱讀的速讀全技巧。
第三章：說明提升讀書品質的細讀全技巧。
第四章：解釋如何把讀書效率提升到最大的選書全技巧。
第五章：闡述如何把從書中學到的應用到工作上的應用全技巧。
終章：介紹五十本社會人士應讀的書。

本書每一個章節，都是學習讀書技巧時不可或缺的步驟。
所以我想就算完全不懂讀書技巧的人，也可以在慢慢翻閱本書中建立起概念。
等你讀完時，應該已經在腦裡儲滿了貨真價實的讀書妙技了。

這本書很厚，也很扎實。內容比一般書多了將近一倍。
因為如此，撰寫過程也比較辛苦。可是既然花了工夫，就希望把這份辛苦化為最好用的讀書絕技傳授給各位讀者。
請好好熟讀本書，把我建立起來的這套讀書術全部拿走吧，變成你自己的！
然後，在這嚴酷的現代社會好好地存活下去！

本書要告訴你的是「比任何人都讀得更多、更深，而且馬上就能應用到工作上的讀書絕技」。

怎麼可能有這種好事？
人難免總是會這麼想。
尤其是被忙碌的工作追著跑的現代社會人們。
畢竟大家每天都忙著完成眼前工作，拚了命要達成目標。
恐怕有不少人會感嘆，時間再多也不夠用，忍不住還會發出「可是我真的沒時間看書哪」這樣的牢騷。

在這種情況下，首先我想請你先了解的是：
先別管那麼多，讀得開心一點吧！讀書又不是在做工。
如果你看得很痛苦，那是因為你還不知道書到底應該怎麼讀。
我在這本書裡會不厭其煩地講，一旦知...

各界菁英推薦
各界菁英推薦閱讀的二十五本書
譯序
前言

序章 為什麼出社會的大人更需要讀書術？
讀書可以直接向古今中外的偉人看齊
讀書中加強「講話濃度」，大幅提高社會人必要的思考力
養成持續讀書的好習慣，培養抗壓力
工作上需要的靈活腦力，也可以經由讀書鍛鍊
習慣讀書，讓自己成為一個不斷進化的人
藉由讀書來自我創新的人，在社會上也會獲得好評
讀書可以學習前人的偉思創見

第一章 建立書香生活，養成閱讀好習慣
建立自己的讀書規矩和閱讀模式
在時間輕易被剝奪的年代裡，更要讀書提高思考深度
蘊養森林般的腦內圖書館，讓心靈更豐富多元
擺一個書櫃，穩穩建構起你的精神支柱
和書友聊書切磋，書香生活永不輟
敬重誰就把他的書放身邊，隨時跟人生導師共享精神生活
只看實用書不能鍛鍊思考力、鑽研力，找些能在背後推你一把的書吧！
接觸經典超越時代，認識超越疆界的普世真理
把「為目的而讀」和「為享樂而讀」分開，追求更有效率的閱讀！
閱讀開啟前額葉全速快轉，在想像的世界裡盡情漫遊吧！
閱讀讓我們驅動想像力，和作者一起創造書中世界、盡享頂級娛樂
把作者的人格跟文字融在一起，磨練出自我感性
在書裡遇見美好文字，能幫我們培養人際互動的能力

第二章 增加讀書量的速讀全技術
速讀是現代人必備的閱讀絕技
藉由增加讀書量來累積知識，提升閱讀速度與理解力
抓出重點部分，讓速度咻～咻～咻～
設定「讀書目的」，確實掌握內容
設定「閱讀時間」，強迫自己加快速度
同時設定目的與時間，引爆你的速讀技術
買了書後就去咖啡館，立刻把書剖開抓出精髓
把書剖開，五分鐘就能攫獲重點
從後面念起的「倒著念讀書法」，讓你快速掌握內文
再用「兩成讀書法」引爆速讀力，牢記已掌握的概要
跟人相約在書店吧，把書店當成修煉速讀技的道場
打開「探照燈」模式，邊看邊找關鍵字
「多本同時並讀術」徹底實現大量閱讀
按照TPO原則，飆升你的閱讀量
擴大眼睛的視野範圍，鍛鍊訊息讀取力

第三章 提升閱讀品質的細讀全技術
細讀的基礎在於誦讀，唸出聲吧！
唸出聲來，你學到的知識就會跟你一輩子
細讀之最當推翻譯，把高潮迭起處用原文唸出來吧！
想體會古文之妙，最好是唸出聲來！
全文默誦，快速提升文章脈絡的理解力
「快速朗讀」加「讀精華」，讓誦讀習慣在日常中扎根
傑出人士都是透過細讀贏在起跑點
善用「三色原子筆技法」，直接把書當閱讀筆記
跟著做，強化你的「三色原子筆技巧」戰力
活過「Best 3引用法」，把喜歡的文章變成你的
不斷談論讀過的內容，瘋狂提升引用力
「呼吸法」加上「帶書走」，有效提升細讀技巧
有臨場感的閱讀方式，化知識為我們的血肉
頂級的細讀：透過抄寫來強化記憶

第四章 打開讀書廣度的選書全技術
多讀多咀嚼，化為自身能量
「牽蕃薯讀書法」，拓展你的讀書廣度
列出閱讀清單，提升你的應用力
學生時代閱讀，還是以開拓人生視野為主吧！
出了社會後，千萬別忘了要看書戰勝現實
從傑作中感受深奧的知識大海，向傑作學習「表現力」
從可有效應用的經典中，獲得良好的閱讀成效比！
善用註解書籍，有效讀懂難書
漫畫不只可以消除壓力，還是促進人際互動的好幫手
圖書館是與好書相遇的絕佳地點，在這裡找到你想買的書吧！
學會享受舊書店，書香生活更充實
善用網路書店，與舊書相會在更寬廣的天地！
電子辭典是現代書香生活必備道具，放一台在手邊吧！
電子書跟紙本書必須分開使用的時代來了！
想透過書籍來自我成長，就要拿起紙本書

第五章 以閱讀為武器的應用全技術
讀書時想想：你會怎麼應用？
談話時把書帶進來，可增強溝通能力
多讀書，培養「表達力」
「表達力」加上「提問力」，讓談話更有內容
看書、做筆記的習慣，也可以鍛鍊「提問力」
多接觸書、多掌握知性語言，創造「閒談能力」的泉源
去讀作者心血的結晶，讓自己「聞一知十」
讀書吧！學會一分鐘抓住人心的關鍵字
語言能力跟思考能力都好的人，表達能力與吸收能力也很好
把概念化為語言的能力，可以催化出「改變現實的對話」
不斷去了解自己世界之外的情況，提高更新力
廣泛閱讀培養全面視野，學會「系統思維」
向書本學習新觀念，帶領我們通往新職責
活用書中學到的新觀念，提高自己的提案力
從閱讀中學會「概念轉換法」，建立起改變思維的新觀念
不要讓讀書只停留在「我知道了」，才能真正學會「概念活用法」
讀書打下好基礎，工作起來更輕鬆
做一張設計備忘表，學會程序化思考
多閱讀，讓語言跟歷練結合在一起，精進帶領團隊的領導力

終章 大人必讀的五十本書
後記

各界菁英推薦
各界菁英推薦閱讀的二十五本書
譯序
前言

序章 為什麼出社會的大人更需要讀書術？
讀書可以直接向古今中外的偉人看齊
讀書中加強「講話濃度」，大幅提高社會人必要的思考力
養成持續讀書的好習慣，培養抗壓力
工作上需要的靈活腦力，也可以經由讀書鍛鍊
習慣讀書，讓自己成為一個不斷進化的人
藉由讀書來自我創新的人，在社會上也會獲得好評
讀書可以學習前人的偉思創見

第一章 建立書香生活，養成閱讀好習慣
建立自己的讀書規矩和閱讀模式
在時間輕易被剝奪的年代裡，更要讀書提高思考深度
蘊養森林般...