◎ 因實踐儉約而造成的負面影響，其實一個也沒有
即使希望增加收入，但現實上卻往往未能如願。
什麼時候會被加薪多少錢，不知道。明明每日認真打拚，也沒有回報。我能夠理解，在此種無可奈何的狀況下，有人會選擇在假日或晚上「兼差打工」來增加收入；也有人活用網路，為自己增加額外收入來源。
然而，如果這件事被公司知道了，很可能因此被「開除」。再加上提心吊膽地兼差或從事副業，即使收入增加，身體也會因多勞而疲憊不堪。身處於看不到未來的狀況中，經濟層面及精神層面上都承受著極大的壓力。
正因如此，稍微多用些心思、減抑支出的「儉約」更能派上用場。請馬上開始實踐儉約，不僅自己可以掌控生活，也很容易就能達到成果。

舉個例子，有一名每月獲得的薪資金額為28萬圓的小資上班族，他總是把每個月的薪水都花光光。這個人心想，真希望自己每月薪水可以再多個2萬圓，這樣就能多享受一些興趣、多去幾次喝酒聚餐了。
但是，應該沒有公司會突然加薪2萬，讓員工實領到30萬圓吧？就算是對公司有特別貢獻、具體業績表現的員工，老闆一口氣幫他每月加薪2萬、一年共增加24萬圓，應該在現實中也很少看到。
然而，其實只要減少每個月的浪費支出，將原本28萬圓的支出減抑到26萬圓，每個月就可以多出2萬圓的可動用金額。這就是藉由實踐「儉約生活」，幫自己增加「2萬圓」的收入。而且，不只是錢包變厚而已，就連你的心也會隨之變得富足。

另一方面，也有一些人明明每月領高薪，生活卻沒有比較輕鬆，甚至也沒儲蓄多少存款。像這樣的人，就是因為缺乏支出管理的意識，在增加收入之餘，心情鬆懈了，連錢包的門禁也跟著鬆懈。
支出隨著收入等比例增加，真個是「浪費高手」啊！如果缺乏控管支出的「儉約思考」，不管薪水增加再多，也沒辦法感受到生活的餘裕閒適，只能掙扎於痛苦泥沼中，怎麼也無法掙脫而出。
在本業上認真打拚是理所當然，在允許範圍內增加收入的努力也是必要，但更重要的是，掌握、管理與減少支出的努力也必須同時並進。如果不懂得「儉約思考」，就無法擁有金錢上的餘裕。

金錢，可以是一種守護幸福的力量。金錢或許不能買到幸福，但若是沒有錢，很多應該做或想要做的事情也無法辦到。在現實中，夢想可能永遠只是遙不可及的幻想。
對於失業、受傷或疾病的不安，老後的擔憂、孩子的未來⋯⋯，面對各式各樣的煩惱時，金錢往往可以幫助我們解決問題。
當然，若不是一定程度的豐厚金額，也無法解決這些不安或煩惱。此時，能夠助我們一臂之力的就是儉約。
不必降低生活水準，只要減少浪費支出，認真實踐儉約生活的話，不用瞞著公司偷偷兼差或自願加班，也毋需再勉強身體及心靈，卻能夠每個月紮紮實實地存到錢。
因實踐儉約而造成的負面影響，百中無一。存款簿裡增加的金額，將會成為守護幸福的力量，換得家人笑容洋溢，親情之間的羈絆也更加強韌。

◎ 高年級創業家是投資家眼中的「金蛋」
某位有錢人朋友告訴我一件有趣的事情。
「投資年輕又有才能的人是理所當然的，但我更喜歡把錢用在培育年長者創業家身上。」
二十到三十多歲的年輕人，擁有才能及行動力且不恐懼失敗，身上蘊藏著成長的可能性，任何一位有錢人應該都願意關注他們，不惜投資許多智慧及金錢在他們身上吧。也許短期的收益狀況很糟糕，但是以長期眼光來看，獲得優渥利潤的可能性非常大。
不過，我這位朋友，對於比自己更年長的五十歲後半或六十歲以上的創業家，他一直持續把金錢投資在培育他們的事業之上。
他這麼做的意圖，就是「年長者構築起來的人際關係及經驗，勝過金錢」、「支援年長者創業家的制度或環境日漸完備」及「在卓越的技能或技術領域上，傳承給下一代的使命感」。
投資這些年長者創業家，不僅具有社會性的價值，風險也相對少很多。


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實際上，在六十歲或七十歲以上創業的「高年級創業家」，這幾年在日本也是持續增加之中。在過去，許多人總是在公司一路工作到退休，以退休金及國民年金來生活綽綽有餘，因此退休後又自行創業的人十分少見。
然而，現在終身僱用制度早已崩壞，年金制度的狀況也不穩定。「不依靠國家，至少生活費就靠自己的力量來賺！」抱持此種想法的人越來越多，並不是什麼不可思議的稀奇事。
此外，以戰後團塊世代為中心的「積極銀髮族」，不拘泥於既有常識的規範，對於嗜好培養或工作十分有興趣、積極活躍於各領域，交友關係也相當廣泛。他們不像一般對高齡者的既定印象，擁有獨特的生活型態，對於新織的好奇心及挑戰精神也非常旺盛。對這個世代而言，退休後要一直窩在家裡，才是不可能的事情。他們會走上自行創業一途，可說是很自然的發展。
此外，由於資訊科技及網路的急速躍進，現在的創業環境也逐漸完備，即使只有少量資金也可以做出一番生意。


擁有一小部分資金、知識及經驗豐富，積極度和好奇心也不輸給年輕人。在投資家的眼中，他們是「金蛋」。


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只要再十年，相信就會成為多數「高年級創業家」大為活躍、引領社會進步的時代吧。
只要能夠各式各樣的獨特事業傳承給下一個世代，不僅可以減少為求職煩惱的年輕人，高齡者也能歌頌著快樂的第二人生。
與高年級創業家攜手，共創工作上的幸福、社會的安定，還有確實的收益，也不辜負投資者的驕傲和自豪。若說這是身為投資者的無上光榮，一點也不為過。

◎ 即使儉約也能看起來富裕的「一點豪華主義」
在當今的時代中，一般上班族的薪水很難增加，在如此有限收入中，「應該如何幸福地過生活？」這是大家都想得到的答案。想要買房子、想要買車子，也想要名牌精品、上館子吃美食⋯⋯等，一旦開口說起自己的欲望，實在沒完沒了。
正因如此，請把金錢花在「只有這一點絕對不能讓步」的部分，至於其他的欲望，請好好地實踐儉約吧。規劃家計支出上的節奏緩急，是非常重要的能力。

在這裡，我希望各位能夠學習「一點豪華主義」。
所謂一點豪華主義，就是在平凡樸素的日常之中，對於某一個品項不吝惜奢華的生活方式。

以我自己為例，與其將金錢花在車子或衣服上，我發覺自己更喜歡把錢花在「在附近的溫泉旅館度過悠閒一日」、「安靜地讀書」等。對我而言，最奢侈的就是這種時光。
因為工作的緣故，我會接觸到各式各樣職業的人，為了不對任何人失禮，我在穿著打扮上也是採取「一點豪華主義」。
只要在全身上下加入一個高級名牌精品，既不會顯得太過炫富張揚，同時又可以襯托出高雅的風采。
關鍵就在於「不要太多、不要太少，適當就好」。全身上下掛滿高級名牌精品示人當然不好，但如果太過樸實到黯然失色也不行。
例如，如果穿著印有超大品牌LOGO的夾克外套，走在路上簡直就像是個活動廣告看版。喜歡那種裝扮的人，彷彿無時無刻都在自我宣傳一般，真是令人忍不住敬而遠之啊。

話又說回來，若是刻意以大外套包覆全身，太低調到沒有人發現自己的存在，這樣也未免太寂寥了。
比起彰顯品牌的整體服裝，不如在小地方使用名牌物件，例如領巾、領帶或披肩等，這樣既不會太誇張也不會太低調，非常高雅有品味。使用領巾的話，也可以成為整體造型的一個重點，營造穿搭上的吸睛焦點。不僅在冷氣房中可以提供保暖的功用，如果把領巾綁在包包上，即使包包本身並不是名牌精品，看起來也十分高級華麗。

在思考「一點豪華主義」時，有沒有人的腦中也是浮現出包包或錢包呢？
平常收納在包包中、只有在購物付錢時才會拿出來的錢包，既不會太過張揚，也能夠悠然自在地散發出豪華氛圍，可說是「一點豪華主義的代表選手」。
還在猶豫不知該從何處下手的人，不妨就試著從「錢包」開始吧？
以自然的形式達成「一點豪華」。辦得到這點的人，就是「儉約達人」。

◎ 因實踐儉約而造成的負面影響，其實一個也沒有
即使希望增加收入，但現實上卻往往未能如願。
什麼時候會被加薪多少錢，不知道。明明每日認真打拚，也沒有回報。我能夠理解，在此種無可奈何的狀況下，有人會選擇在假日或晚上「兼差打工」來增加收入；也有人活用網路，為自己增加額外收入來源。
然而，如果這件事被公司知道了，很可能因此被「開除」。再加上提心吊膽地兼差或從事副業，即使收入增加，身體也會因多勞而疲憊不堪。身處於看不到未來的狀況中，經濟層面及精神層面上都承受著極大的壓力。
正因如此，稍微多用些心思、減抑支出...

序章prologue‧打造培養財運的「儉約」生活

◎「3億元償還計畫簿」＝「臼井派記帳本」
◎我開始以「一年150萬生活」的理由
◎分辨「節約」與「儉約」的差異
◎月收入12萬5000圓的家庭收支
◎儉約是一種稱之為「賢約」的聰明節約


第1章‧你在實踐的是「儉約」還是「節約」呢？

#01「金錢」是打造人生根基時非常重要的夥伴
#02清償借款是「目標」，而不是「目的」
#03重視「心靈富足之生活」的基本！
#04要想舒適的「儉約」不可或缺的購物指南
#05抑制「想要的心情」的方法
#06儉約家懂得思考「物品的人生」
#07先思考金錢的「歸屬」，才是儉約家的消費之道
#08比起「物品的使用年限」，更重要的是「自己的使用年限」
#09絕對不要吝惜「初期投資」
#10與其購買「便宜×多數」，不如選擇「高價×少數」！
#11以小額支出避免龐大負債的方法
#12制定守則，「儉約」就更能愉快持久
#13須在意的是「價格」與「品質」的平衡
#14儉約是讓你擁有真正富足生活的必要計畫


第2章‧實踐儉約！年收150萬圓也能達成「清富」生活

#15因實踐儉約而造成的負面影響其實一個也沒有
#16比起機械或器具，更要依賴自己的身心
#17器具不多也能輕鬆持續儉約生活的祕訣
#18無論多麼便利的東西，只要不使用就是垃圾
#19只與自己真正必要的物品一起生活
#20越是和他人比較，不需要的東西就越堆越多
#21心中有儉約，房間就會如樣品屋一般乾淨如新
#22在購物時避免浪費的三大妙招
#23「無冷氣」的生活，其實百益無一害！
#24「不花錢」也能享受興趣，開心度過閒暇時間的方法
#25真正的「安全網」就在你身邊
#26便宜品質好又必要性，才會在百圓商店購物
#27如果買來的食物比較美味又便宜，那何必自己做
#28即使儉約也能看起來富裕的「一點豪華主義」
#29電話不需要二十四小時全天待命
#30電費及瓦斯費約每月2000圓、水費0圓的祕訣
#31只要重新檢視往來銀行，就能省下手續費
#32不要把冰箱當成「儲藏室」
#33盡可能不花錢拓展人際關係的方法
#34與人碰面的場所，相約在「書店」最合適
#35將一日垃圾減量到只有一個手掌大的整理術
#36新物品未來還能製造出來，舊物品卻再也無法複製
#37活用朋友的人際網絡，創造利益


第3章‧向有錢人學習「儉約生活」的法則

#38實踐「儉約生活」，讓自己成為人生的主角
#39將金錢珍視為「自己努力工作的對等回報」
#40不要責備欠債的自己
#41針對必要的物品，不要吝惜使用金錢
#42不要認為「因為很貴所以有價值」
#43能夠創造時間的人，就能夠創造財富
#44如果可以，盡量避免開車
#45說話速度與收入之間，其實具有正相關性
#46只要相信自己是有錢人，邁步向前，勇氣自然湧現
#47不要許下「我想變成有錢人的願望」
#48藉由斷食，讓身心做一次徹底檢修
#49不要把好運浪費在賭博上


$第4章‧讓儉約生活更加豐盈的「投資」法則$

#50越是賺錢，越是要將錢花在社會上
#51挑手錶，當然要選經得起長久耐用的款式
#52鞋子也是最重要的時尚配件之一
#53具備健康、信賴度、自信的身體保養術
#54無論西裝或大衣，堅持挑選合身款式
#55想要購買名牌品時的規則
#56以小額投資維持年輕的方法
#57有時不妨以金錢購買服務或舒適性
#58建立自我基礎之後，多投資在人際關係上
#59高年級創業家，是投資家眼中的「金蛋」
#60以贈與的心情來投資，獲利通常更多
#61購買股票時，必定要留意「權利分派基準日」
#62捐贈是能使世界更加豐盈的重要經濟活動
#63「大體捐獻」及「器官捐贈」是死後能做出的極致社會貢獻

序章prologue‧打造培養財運的「儉約」生活

◎「3億元償還計畫簿」＝「臼井派記帳本」
◎我開始以「一年150萬生活」的理由
◎分辨「節約」與「儉約」的差異
◎月收入12萬5000圓的家庭收支
◎儉約是一種稱之為「賢約」的聰明節約


第1章‧你在實踐的是「儉約」還是「節約」呢？

#01「金錢」是打造人生根基時非常重要的夥伴
#02清償借款是「目標」，而不是「目的」
#03重視「心靈富足之生活」的基本！
#04要想舒適的「儉約」不可或缺的購物指南
#05抑制「想要的心情」的方法
#06儉約家懂得思考「物品的人生」
#07先思考金錢的「歸屬」，才是...