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分開,是為了讓我們都能成為更好的人從結束的感情中學習成長,整理好自己再次閃耀光芒★失戀後,沉澱思緒、檢視情感模式的實用習作書★21個愛自己的練習,釋放心中的憤怒與悲傷★一次認識「悲傷五階段」、「愛的五 ...
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為什麼我總是不能勇敢做自己:相信自己的價值,遠離不自覺的弱者行為,你會比昨天更強大 (電子書)
作者:
偉恩.戴爾
出版日期:2021-12-08
出版社:
如果出版
你遇事總是綁手綁腳嗎?你覺得別人總是在干涉你嗎?跳脫弱者心態,讓人生自由的9堂練習課很多限制是自己加給自己的,為他人著想,不表示必須犠牲自己,當你把自己放在中心,安全感會隨之而來,你就可以不再被他人操 ...
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內心對話的力量:遠離自我批判,提升心靈自癒力的11種練習 (電子書)
作者:
艾美.布魯納(Emmy Brunner)
出版日期:2022-04-26
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
英國頂尖諮商中心The Recover Clinic創辦人二十年來的療癒心法幫助數千名案主走出焦慮、憂鬱、低自尊、飲食失調等
自我
毀滅的生活模式女力創作者Paloma Faith、Katie Piper ...
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好習慣,害死你:你以為的好習慣,正在耽誤你的人生 (電子書)
作者:
午堂登紀雄
出版日期:2021-05-26
出版社:
如果出版
這些年來你養成的好習慣,正成為你擺脫不掉的毒瘤?!建立人脈、考取證照、省錢儲蓄、管理時間、蒐集最新資訊……你的一事無成,就是這些好習慣造成的‧努力「建立人脈」,到頭來只是浪費時間?‧認真「儲蓄」,卻愈 ...
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追求樂活卓越的一生 (電子書)
作者:
羅伯特・懷特
出版日期:2017-01-18
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
人生美好,都是因為你這樣虔誠做自己!人一旦願意真正面對自己,並為生命承擔起責任,就會顯現出他的智慧、覺知和潛能!這本書直指核心的發問和啟發,像一道強光照亮月球背面,促使我們面對真相,做出改變!成就與生 ...
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作者:
羅伯特・懷特
出版日期:2017-01-18
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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小故事有意思:一切意外皆是插曲 (電子書)
作者:
馮國濤
出版日期:2022-08-10
出版社:
達觀出版社
在人鬼神之間,總會有另一種觀點存在。/本書整理和神鬼人關的小故事,寫的是鬼,說的是人。/古人曾說:「盜亦有道。」而鬼也自然有它自己的道理,而且道理同樣可以用於人群當中。/或為教化人心,或為針砭時弊,帶 ...
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生活中,選擇留下合適舒服的人 (電子書)
作者:
謝雪文(雪兒CHER)
出版日期:2021-05-25
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
我的任性,自己成全!知名旅人作家雪兒的不惑宣言!此書寫給一群跟我有同樣的靈魂,不卑不亢地頑強耍廢,不再逼自己長大變好的人。--雪兒Cher半熟,不熟,原以為40歲老該成熟,結果活的就像20歲般不上不下 ...
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100歲前都不嫌晚的人生重啟術:人生中的每分每秒,都可以是生命全新的開始! (電子書)
作者:
Sheila
出版日期:2016-07-07
出版社:
開企有限公司
人生的每分每秒,都可以是生命全新的開始……直到生命最後的那一天,我們都要精彩的活下去!>>> 你想和全新的自己相遇在幾歲?操之在你!!<<<「年少時」重啟人生,可以~~將未知的忐忑轉化為對夢想的激勵「 ...
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七週遇見對的人:擴展愛的能力,聽從內心的指引,尋回值得的人生【暢銷修訂版】 (電子書)
作者:
凱薩琳.伍沃德.湯瑪斯
出版日期:2022-03-01
出版社:
臺灣商務印書館股份有限公司
《紐約時報》暢銷書作者,超過上千則網友好評,全美銷售超過二十萬本7週X20分鐘X練習X日記,一天一主題,讓幸福主動擁抱你良好的關係和際遇,可以靠練習養成。來自二十萬人的親身實證,讓你用七週建立新的關係 ...
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重整習慣:重開機生活,打造新人生 (電子書)
作者:
小林弘幸
出版日期:2023-12-28
出版社:
楓葉社文化事業有限公司
~自律神經名醫親自傳授!學會如何與自律神經好好相處~日本熱賣超過30萬本!讓身心煥然一新的99招妙方學會重開機,打造豐富精彩的人生!【本書特色】◎本書提供獨特的「重開機」觀念,幫助你割斷負面循環,開創 ...
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低內耗的人,更輕盈 (電子書)
作者:
梁爽
出版日期:2022-12-06
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
擺脫焦慮、糾結、想太多,做一個情緒穩定的成年人!《當你又忙又美,何懼患得患失》暢銷作家全新力作!作家林靜如、作家張萌、閱讀社群主編鄭俊德、人生設計心理諮商所共同創辦人.諮商心理師盧美妏真心推薦!獨家收 ...
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