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自我改變

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今天書寫幸福：阿德勒的99個幸福與正向訊息

作者：金湞珉
出版日期：2016-07-13
出版社：大田出版有限公司
韓劇〈第二次二十歲〉女主角崔智友日記書在抄寫當中忘卻煩惱，在書寫當中融入感受，專注在當下此刻，然後重生！今天在擔心中度過，只會留下不幸的過去； 但是今天好好過，就會留下幸福的過去。 用筆寫也好，什麼都 ...

男人心裡苦，男人不想說：15則最深沉的男人心事，解讀他們背負各種期待下的脆弱內在

作者：海原純子
出版日期：2017-10-01
出版社：臺灣商務印書館股份有限公司
二手書徵求
「男子漢，大丈夫」、「男人流血不流淚」、「男人要有肩膀、有擔當」、這些看起來正面、勇敢、堅強的定位，正在一步步讓他們窒息。憤怒和冷漠，會傷害身邊的人，但是堅強和理性，卻在不知不覺中傷害自己最深。解讀最 ...

勝利，並非事事順利：30位典範人物不藏私的人生真心話

作者：吉莉安．柔伊．席格
出版日期：2016-06-29
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書徵求
勝利者最大的共同點，不是眼下的光耀，而是背後一路挫折的傷痕。挫折其實是偽裝的祝福，挑戰總是不斷翻新。常常我們宣告失敗，是因為不知道挫折也是成功的一部分，否則你會繼續走下去。雖然滿懷熱情，也難免疲憊；即 ...

合格大人得懂的事：時間到了，人人都會長大成人，但不是人人都能長成大人。

作者：孫惠珍
出版日期：2021-02-03
出版社：大是文化
「想成為大人，不是自己宣布『我是大人』就好了，一定要會做那些該做的事情。」──韓劇《未生》，主角張克萊的媽媽對他說什麼是「成為大人該做的事」？曾在韓國最大廣告公司擔任文案創作、現為知名散文作家的孫惠珍 ...

別在風暴中坐以待斃

作者：江明
出版日期：2018-08-01
出版社：銀河舍
管它生活襲來什麼風暴，不要懼畏際遇的風，不要害怕追夢的雨，你敢要，就可以精彩★中國微信公眾號人氣作家：100,000,000次文章點閱，1,000,000次轉文★甫一出版，強攻當當網心理勵志新書榜★帶 ...

直覺陷阱：擺脫認知偏誤，擁有理性又感性的30個超強心理素質

作者：高登第
出版日期：2022-03-15
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你的直覺充滿陷阱！個人的認知偏誤，在在都影響到我們對外界人事物的判斷，一旦判斷失準，可能就會造成生活素質受到影響，甚至影響到心理健康度。本書30個章節當中所提出的各種效應與現象，幾乎都是現代人常常會犯 ...

一個人的活法

作者：鄭家鐘
出版日期：2024-01-12
出版社：有鹿文化
時時刻刻在探索與體悟中活出自己的方式人生就是不斷自我觀照的行為藝術★活躍心智X易感靈魂X智慧人生，為自己活出最大價值！★台新銀行文化藝術基金會董事長鄭家鐘，教我們更有意識地生活！陳文茜（作家、主持人） ...

資產為「負」的出身，享受最「富」的人生：妄自菲薄、怨天尤人、漫無目的……別整天怪父母沒有好資源，先看看自己中了幾項缺點？

作者：奧里森．馬登、克莉絲汀．摩爾
出版日期：2023-11-01
出版社：崧燁文化事業有限公司
我們無法選擇出生的家庭，但命運始終握在自己手裡，敷衍了事、滿口謊言、自卑消極……全部都是成功的大忌！因為父母很平凡，所以自己也注定平凡？不是你不想努力，是沒有任何機會給你？看看那些「貧窮」的名人如何走 ...

心機有多重，成就就有多高：做人不設防，小心被暗箭所傷；再善良也要學會心計，否則早晚吃虧上當

作者：歸海逸舟、俞姿婷
出版日期：2022-07-22
出版社：崧燁文化事業有限公司
愛因斯坦的成功公式：成功＝辛苦＋正確的方法＋少說話但你可有更快的催化劑，那就是——「心計」詩人白朗寧說：「一個人成功與否，並不在於如何循規蹈矩，而在於是否能在關鍵時刻用些心機。」◎松下幸之助，如何成為 ...

給回來的旅行者

作者：藍白拖
出版日期：2015-10-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
「過多的工作或旅行都是負擔。人生沒有最好，只有剛剛好。」─藍白拖重點不是工作或旅行，而是恐懼的時候依然努力並且勇往直前看世界。人生遇到Gap不用怕，因為有Gap才有Power。世界有張地圖，你的心裡， ...

【首刷限量書衣版】因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸

作者：海苔熊
出版日期：2022-11-01
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你太愛一個人，是因為無法喜歡自己。你放不下的過去，成為困住你的孤島。從疼痛中醒來，是長大的代價，而幸福的彼岸，從不在遠方……YouTuber &作家 SKimmy、SoundOn 聲浪媒體科技資深製 ...

因為有黑暗，我們才能在彼此生命裏靠岸

作者：海苔熊
出版日期：2022-11-01
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
你太愛一個人，是因為無法喜歡自己。你放不下的過去，成為困住你的孤島。從疼痛中醒來，是長大的代價，而幸福的彼岸，從不在遠方……YouTuber &作家 SKimmy、SoundOn 聲浪媒體科技資深製 ...

練習失敗，錯誤的完美示範：成功不用等投胎，先改掉這些壞習慣

作者：王郁陽
出版日期：2022-01-17
出版社：崧燁文化事業有限公司
還想成功啊？先看看你有沒有下列症頭！▶「反正還有明天」──拖延　　工作好多好雜，怎麼辦？A. 列項目清單，按照輕重緩急排序一一完成B. 逃避那些看起來很難的項目，先挑簡單的做C. 啊好麻煩喔休息一天不 ...

積極、正向，自制力：培養正能量的8堂微練習

作者：劉惠丞、肖建文
出版日期：2021-07-07
出版社：崧燁文化事業有限公司
✽成也「習慣」，敗也「習慣」✽「習慣」也能用來當武器？！沒錯，這正是一本教你用「習慣」打贏「人生」這場漫長戰役的攻略集但要注意……既然是武器，它既可以向前披荊斬棘，也有可能一個不小心回過頭來刺傷自己它 ...

十三種人類劣根性，別在不知不覺中迷失自己：一言不合就幹架、不努力怪天公伯沒保庇，沒人有義務配合你，不要再耍小孩子脾氣

作者：蔣文正、左蘭
出版日期：2023-01-10
出版社：崧燁文化事業有限公司
美國潛能學大師安東尼・羅賓斯（Anthony Robbins）：「影響我們人生的絕不是環境和遭遇，而是我們自身的性格。」完美主義者看什麼都不順眼，活活逼死自己；懶惰者老把明天掛嘴邊，最後只是虛度光陰； ...
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