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癌症

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早安健康 5-6月號/2016 第18期：早起就能喚醒無病基因！ (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-05-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《早起！就能喚醒無病基因》 簡介長壽的人90%早睡早起，熬夜罹癌風險增40%日本醫學權威：早起讓你活腦、長壽、抗老不是誰逼你早起，是身體渴望你早起早起！穩定血糖、強化血管，降低罹癌機率平衡荷爾蒙！不過 ...

早安健康特刊：打擊虛胖消水腫 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2016-04-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《打擊虛胖消水腫》簡介水腫不僅是胖，還會讓你缺氧、高血壓、

癌症

揪出酸水、脂肪5大禍首，17套對策顧好身體循環■ 淋巴回流要10小時，按摩、淋浴、睡姿幫助循環■ 油包菜烹調法，物理學家6周科學瘦身5公斤 ...

早安健康 11-12月號/2015 第15期：養氣血就是養生 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2015-11-01
出版社：永悅健康股份有限公司
《養氣血 就是養生》簡介氣血充足，健康會自己來 冬補氣血! 8堂課徹底調養◎10個小問題翻轉常識，5分鐘就能搞懂怎麼對氣血好◎活氣化血經絡、穴位保養術，讓心臟、血管常保年輕◎呼吸法、拍打、扣齒、泡腳， ...

早安健康 5-6月號/2020 第42期：最強！名醫直傳 內臟脂肪減肥術 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2020-05-01
出版社：永悅健康股份有限公司
目錄Cover story最強！名醫直傳內臟脂肪減肥術Part1：腰圍密碼■拒絕成為大腹翁、小腹婆！腰圍，健康的秘密■肥胖有2種！腰圍破錶全因「內臟脂肪」■不只是腰粗…

癌症

、失智症、流感、三高風險增■ ...

早安健康特刊：終結慢性發炎 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2023-09-28
出版社：永悅健康股份有限公司
2023/10-11contents特刊 No.61終結慢性發炎保健撇步08　 一起床頭痛、口乾舌燥？小心腦瘤、高血壓異狀10　 吹乾頭髮有秘訣！按摩3穴位還你茂密黑髮聰明飲食12　 別把豆漿當水喝！ ...

早安健康 7-8月號/2020 第43期：超肌力 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2020-07-01
出版社：永悅健康股份有限公司
超肌力Part-1:關於肌力■ 70歲也能長肌肉，重量訓練竟能改變人生■ 鍛練肌肉的五大理由■ 專訪史考特醫師：肌力就是能力■ 肌力25個關鍵QA■ 11種鍛練肌肉的健康益處Part-2:驚奇隊長■ ...

早安健康 1-2月號/2023 第58期：睡眠超強對策 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2022-12-30
出版社：永悅健康股份有限公司
新冠疫情讓台灣失眠人口驟增至六成，近8成問題持續一個月以上。造成睡眠失調的原因有三大類，除了睡眠不足、睡眠品質不佳，疾病也是干擾睡眠的大敵。養生保健建議百百種，先顧好「睡眠」這個原始本能，大部份擔憂， ...

早安健康特刊：內臟疲勞 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2022-09-30
出版社：永悅健康股份有限公司
現代人生活在步調快速、資訊充斥、人際互動頻繁、身心壓力更大的時代，生活中仍有許多不知不覺增加身心負擔的事物接踵而來，我們唯有一次釐清造成身體老化、疲勞的四大主要器官，才能準備好面對外來種種危機，真正樂 ...

Life Plus 熟年誌 2014年5月號 第26期 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2014-05-05
出版社：泰電電業股份有限公司
熟年專題：婆婆媽媽站出來｜熟女當家　用愛堅持做對的事在專屬婆婆媽媽的母親節裡，本期特別採訪三位堅韌的熟年女性，她們分別在不同的領域默默耕耘，用愛堅持做對的事：洪箱，原本只是單純的農家婦人，因為對土地的 ...
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