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明窗

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飲食宜忌－健康人生 保健篇

作者：岑鶴齡
出版日期：2008-01-01
出版社：

明窗
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肝病保健－健康人生 保健篇

作者：岑鶴齡
出版日期：2010-05-01
出版社：

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FIT得青春─食物療法+心靈療法+身體護理

作者：許青山、鄭婉兒
出版日期：2005-01-01
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從Food（食療）、Inner（靈性）及 Therapy（護理）三方面重組健康、活得青春。要活得青春，首要是身體健康，由內「靚」到外。英文的FIT字可借用來簡單概括我們可以怎樣從三大方面﹕Food（食 ...

活足一世紀─自然養生寶典

作者：尹浩鏐、饒聞午
出版日期：2007-05-01
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「養怡之福，可得永年」，這是三國曹操說的話，意指懂得保養身體，可以延年益壽。尹浩鏐醫生為美加名醫，他與友人所著的保健書籍，涵蓋古今中外養生保健妙法，資料詳盡豐富，它教讀者如何保養身體，怎樣才可以延年益 ...

女性保健自療

作者：李南
出版日期：2009-03-01
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未經發育的男女身體基本相同，但女性自發育後，身體的變化會隨覑生理需要而複雜起來，故俗語有云：「婦女暗病多。」這其實是女性生理構造跟男性大不相同，在面對工作、家庭的種種壓力，女性身體更易產生問題，形成種 ...
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