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麥可

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美國第一健身強人，練肌力✕抗老化鍛鍊全書：重訓✕飲食，12週有效訓練，人人都能練出精實、自信、好體力

作者：

麥可

．馬修斯
出版日期：2023-06-01
出版社：采實文化事業股份有限公司
美國暢銷十年系列作品「美國第一健身強人」

麥可

．馬修斯，最新著作這不只是一本健身書，更能幫助你對抗老化、終身強壯！健身鍛鍊並非是年輕人專屬，隨著年紀增加，每一個人都需要練肌力、抗老化！透過本書的科學化訓 ...

美國第一健身強人，動機強化全書：不找藉口的新科學！突破增肌瓶頸、訓練低潮的最強輔助訓練手冊

作者：

麥可

．馬修斯
出版日期：2021-10-27
出版社：一起來出版
有動機，沒藉口！比教練、醫生喊話還有用的 維 持 訓 練 法提高訓練動機 ➔ 提高訓練成果★

麥可

．馬修斯最新力作，訓練者必讀的「自律新科學」★《原子習慣》、《肌力訓練聖經》、《動機迷思》作者盛讚★ ...

美國第一健身強人，科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，突破身型、練出精實肌肉

作者：

麥可

．馬修斯
出版日期：2021-03-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典◎獻給那些苦練多時，卻練不出想要肌肉的健身者們許多人在健身房進行長時間鍛鍊，卻始終練不 ...

月相魔法全書：愛情、金錢、健康、成功，29天向月亮下訂單

作者：

麥可

．賀
出版日期：2022-07-06
出版社：橡實文化
新月許願進階完整版，8種月相週期魔力全攻略！跟著每一個月相週期，善用對應的能量與魔法儀式月亮意識不僅神祕，更是顯化豐盛的能量管道從新月開始，二十九天的顯化過程，共歷經八個月相週期依序為：新月、眉月、上 ...

美國第一健身強人，給女生的科學化鍛鍊全書：重訓×飲食，12週有效訓練，女生也能練出精實肌肉

作者：

麥可

．馬修斯
出版日期：2022-02-10
出版社：采實文化事業股份有限公司
暢銷著作《美國第一健身強人科學化鍛鍊全書》女性鍛鍊版《肌力訓練聖經》、《原子習慣》作者強力推薦暢銷全球、占據美國亞馬遜排行榜長達十年頂尖教練、健身者口耳相傳的鍛鍊經典◎專為女性打造的增肌減脂健身書女生 ...

對稱早餐：一切都是因為愛

作者：

麥可

・齊
出版日期：2017-02-02
出版社：悅知文化
二手書徵求
花時間與朋友、家人共享早餐本身就是一件美好的事情，快點來為你所愛的人準備美麗的料理吧！每座城市，每一分鐘，都有人正在享受心愛的人所做的早餐，知道自己確確實實被愛著。65萬Instagram粉絲擁戴！英 ...

雜食者的兩難：速食、有機和野生食物的自然史（新版）

作者：

麥可

．波倫
出版日期：2019-10-02
出版社：大家出版
劃時代飲食意識覺醒之書‧飲食寫作的至高典範是寫實、深入的關鍵報告，也是無比豐美的飲食寫作為現代人面對的飲食難題，提出最鏗鏘有力的建言！★ 餐飲界權威「詹姆斯．比爾德獎」飲食寫作類得獎著作★《紐約時報》 ...

烹：火、水、風、土，開啟千百年手工美味的祕鑰

作者：

麥可

．波倫
出版日期：2020-04-01
出版社：大家出版
《雜食者的兩難》作者

麥可

．波倫再度踏上溯源之旅——人類在把食物煮熟的那一刻，學會了創造讓我們進入人類烹飪史，尋找現代問題的解答在古希臘時代，「廚師」、「肉販」和「教士」是同一個字：megeiros，而 ...

勇闖阿拉斯加33天：走入極地荒野，跳脫舒適圈，發現全新的自己

作者：

麥可

．伊斯特
出版日期：2023-07-28
出版社：遠流出版事業股份有限公司
★亞馬遜數千讀者近五星好評★舒適讓我們錯過了最深刻的人類經驗，「不適」的力量，讓我們探索潛能！ 如果你一直試著尋找不同方法來提升身心健康和自我成長，那麼你要找的就是這本書！ 　　當今人們幾乎不會踏出自 ...

增肌減脂的原子習慣【兩冊套書】：《用最正確的科學觀點1人健身》、《美國第一健身強人，動機強化全書》

作者：庵野拓將、

麥可

．馬修斯
出版日期：2022-09-07
出版社：一起來出版
教練、運動國手到商業人士都在用的訓練法，健身者必備的一切「知識」與「動機」，改變行為，每天進步一點點，發揮滾雪球般的力量！▋▋BOOK 1用最正確的科學觀點1人健身：破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手 ...

家有失控妹

作者：

麥可

．福萊．多迪雷特
出版日期：2015-04-07
出版社：平安文化有限公司
二手書徵求
一個狗奴才的幸福歲月！一本沒有用的馴犬指南！感動度0％，爆笑度100％！繼《馬利與我》後，最讓你笑到失控的狗故事！德國、韓國熱門暢銷書！AMAZON書店讀者★★★★☆（4顆半星）抓狂好評！擁有一隻沒教 ...

托特塔羅學習手冊

作者：

麥可

．奧西里斯．史納芬(Michael Osiris Snuffin)
出版日期：2018-05-01
出版社：達觀出版社
★一部必須擁有的克勞利傳奇式托特塔羅占卜牌的簡明解說推薦者◎天空為限「這本書非常適合成為我托特課的教科書」本書以「金色黎明」和「泰勒瑪」體系的資料作為分析的基礎，為您介紹每張牌中的象徵符號是如何界定並 ...

到底要吃什麼？－速食、有機和自然野生食物的真相The Omnivore’s Dilemma

作者：

麥可

．波倫
出版日期：2008-06-05
出版社：久周文化
二手書徵求
. ...

麥可傑克森: 永遠的流行樂天王

作者：

麥可

．希利
出版日期：2009-08-20
出版社：尖端出版
二手書徵求
被流行樂壇奉為「King of Pop」的超級天王

麥可

傑克森（Michael Jackson），5歲時已在舞蹈及音樂方面展現無人可及的天賦才華，與其他四位兄長組成The Jackson 5團體，並在1 ...

男同志性愛寶典

作者：

麥可

‧湯瑪斯‧福特
出版日期：2010-02-08
出版社：尖端出版
二手書徵求
晶晶書庫負責人 賴正哲 推薦 深入淺出內容，讓一般社會大眾更加認識男同志文化，男同志更清楚了解社群性愛精彩多樣性。 ★全書逾200張真人示範圖片。 ★對於出櫃、邂逅、尋找伴侶、戀物癖、同 ...
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