失智照顧悠哉日記讀冊選讀巴奈回家女人節BL哈佛媽媽東立新番AI工作術孤獨死我們的勞力事這輩子賺多少才夠哥布林模式布蘭登山德森零內耗溝通

美味陷阱:你吃的是食物不是食物!揭發假天然、真添加的美味騙局(只吃真原味升級版) (電子書)

出版日期:2020-11-25
讓「東西」變「食物」的秘密,就藏在化學調味劑裡。為了讓食物能大量生產,賣相誘人,人類改變了種植與養殖的技術,但也因此讓食物的營養消失,味道被稀釋。於是,我們用「加味」解決「無味」,「添加物的味道」變成 ...

經絡.穴位.五行,中醫整體芳療:28支基礎精油 × 60款對症配方,用特調精油按摩穴道,除心靈的傷、解身體的痛 (電子書)

出版日期:2020-02-27
「中醫理論」結合「芳香療法」, 以特調精油按摩對應穴道,使效果加乘,除心靈的傷、解身體的痛,紓解各種身心症狀。◎「全人、整體」新觀點,重新認識植物精油與芳香療法的智慧中醫看待疾病時,不只是著眼在疾病本 ...

老的藝術︰高齡醫學權威的身心抗老祕方,台大醫學權威詹鼎正審訂推薦 (電子書)

出版日期:2020-01-20
健體強身 × 保持活力 × 滋養心靈 = 幸福晚年晚年不是死亡的序曲,反而是生命的高潮。既然明白生命有限,就要充分利用人生,繼續積極生活和參與社會,生命才有了強大的力量與潛力。讀完了這本書,具體實踐, ...

老的藝術︰高齡醫學權威的身心抗老祕方,台大醫學權威詹鼎正審訂推薦 (電子書)

出版日期:2020-01-20
健體強身 × 保持活力 × 滋養心靈 = 幸福晚年晚年不是死亡的序曲,反而是生命的高潮。既然明白生命有限,就要充分利用人生,繼續積極生活和參與社會,生命才有了強大的力量與潛力。讀完了這本書,具體實踐, ...

逆轉自體免疫疾病(二版):整合六大照護關鍵,幫你戰勝過敏、濕疹、乾癬、甲狀腺、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 (電子書)

出版日期:2023-06-16
出版社:橡實文化
FIGHT!過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病再會,永別了!自體免疫疑難雜症!自體免疫疾病是可以治癒的本書將運用「自 ...

【跨科解密】胃食道逆流修復全書:美國權威醫師12年實證,兩大飲食階段✕75道低酸料理,14天終結各種逆流症狀 (電子書)

出版日期:2022-08-25
★ 美國亞馬遜書店超過1200則五星好評 ★紐約權威醫師12年研究實證兩階段飲食法,14天終結各種逆流症狀☑用餐後,不自覺想咳嗽或清喉嚨?☑半夜容易咳嗽咳醒,或感到呼吸急促?☑早上起床喉嚨感到嘶啞或疼 ...

【跨科解密】胃食道逆流修復全書:美國權威醫師12年實證,兩大飲食階段✕75道低酸料理,14天終結各種逆流症狀 (電子書)

出版日期:2022-08-25
★ 美國亞馬遜書店超過1200則五星好評 ★紐約權威醫師12年研究實證兩階段飲食法,14天終結各種逆流症狀☑用餐後,不自覺想咳嗽或清喉嚨?☑半夜容易咳嗽咳醒,或感到呼吸急促?☑早上起床喉嚨感到嘶啞或疼 ...

21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略:打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝 (電子書)

出版日期:2020-09-09
出版社:幸福文化
◇不只瘦得快又健康,更要有瘦一輩子的本事。◇把你的身體,成功打造成一部「燃脂機器」!教新手無壓力開始生酮飲食,讓酮友們維持好代謝,幫健身和運動族輕鬆提升表現,最強、最完整的增肌燃脂體態改造全書 ...

人體症狀自我診斷手冊:頭痛、嘔吐、便祕、抽筋……別驚慌?該掛號?去急診? (電子書)

出版日期:2019-07-31
出版社:日出出版
一本在手,再也不會輾轉難眠!當身體出現讓人憂心忡忡的症狀時,你該冷靜、還是抓狂?這是一本全方位又淺顯易懂的症狀判讀手冊,能指引你接下來該採取什麼行動:該靜觀其變?該去就醫?或直奔急診!★美國女性新聞網 ...

肌力訓練課程設計 (電子書)

出版日期:2022-04-12
~量身打造科學肌力訓練計畫~★《肌力訓練聖經》作者

馬克

‧銳普托重磅著作,全球銷售10餘萬冊!★繁體為原書改訂第三版,內容全面翻新,佐以插圖圖表,以清楚的方式呈現訓練計畫!★怪獸肌力及體能訓練中心總教練 ...


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