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郭月英

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排序方式

小朋友必吃的101道元氣餐 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2010-10-21
出版社：明天國際圖書有限公司
二手書交易資訊
全書針對小朋友的養生新觀念，特別規畫主食類、主菜類、湯品類、點心類、甜點類共五大類、101道元氣餐，讓小朋友的健康資本從小紮根，充分運用天然食材，讓小朋友時時累積健康的財富。養生新觀念，從小打造。本書 ...

紅斑性狼瘡食譜（修訂版） (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2005-11-30
出版社：二魚文化事業有限公司
二手書交易資訊
紅斑性狼瘡是一種慢性、易復發的全身免疫性疾病，好發於20〜40歲年輕女性，女性發生率約為男性的9.5倍；它所侵犯的不只是皮膚，身體每個器官都有可能受到影響，，唯有均衡的營養、適當的活動、充分的休息…… ...

燉補100鍋 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2003-11-25
出版社：朱雀文化事業有限公司
二手書交易資訊
輕鬆燉補100鍋，這個冬天不傷風。　　養生專家

郭月英

精心策劃的100道滋養燉品，針對現代人最需要的10大健康需求，教導讀者利用最方便的食材，天天喝好湯、吃美食，自自然然健康補身，輕輕鬆鬆照顧全家人的健 ...

抗流感．免疫力蔬果汁：一天一杯，輕鬆改善體質、抵抗疾病 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2009-07-01
出版社：朱雀文化事業有限公司
二手書交易資訊
喝蔬果汁防百病是提升免疫力最簡單的自療良方。不看醫生、不吃藥，每天喝200～500c.c.新鮮蔬果汁，就可以輕鬆強化免疫系統，防堵HIN1新流感侵襲！想要維持高抗病力的體能，應該從日常生活中均衡攝取自 ...

全家人必吃的101道元氣餐 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2010-07-30
出版社：明天國際圖書有限公司
二手書交易資訊
101道食譜，提供全家大小活力元氣餐，給您健康有能量！ 此書囊括了家有老年、壯年、青少年及幼兒成員的元氣食譜，從預防老人慢性病如：糖尿病、高血壓、骨質疏鬆；壯年族群像上班族常見增強體力、減緩肩頸痠 ...

補鈣食譜 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2003-11-01
出版社：東佑文化
二手書交易資訊
告別彎腰駝背，拒絕骨質疏鬆，營養入「骨」，輕鬆無負擔！ 「鈣」是構成骨骼和牙齒的主要成分，除了能減緩骨質疏鬆外， 還能幫助調節心跳、肌肉收縮、血液凝固、維持神經的感應、 防止老化、高血壓，減少膽固醇與 ...

疼愛家人的養生料理 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2002-09-30
出版社：如何出版
二手書交易資訊
48道簡易健康又美味的養生茶、粥品、湯方與藥膳。養生料理專家郭老師，針對家裡成長發育中的親親寶貝、極需關懷照料的銀髮族長輩、努力工作打拚的老公與勞苦功高的主婦，設計最簡易美味的健康養生餐，讓全家人享受 ...

戀戀鮮食 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2003-09-01
出版社：東佑文化
二手書交易資訊
忙碌的現代人，你是否在不知不覺中，已經營養過剩了？ 每個季節，身體都在變化，你知道嗎？ 每天要吃的食物，你吃對了嗎？ 善用四季身體變化＋新鮮食材的療效， 讓你輕鬆開啟健康美麗之門！ 專為忙碌現代人設計 ...

蝴蝶輕舞30年 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2004-07-01
出版社：東佑文化
二手書交易資訊
口述：

郭月英

擁有一手好廚藝和淵博中醫常識的郭月英，是各大媒體的寵兒，經常受邀主講不同主題的養生菜製作，其精心調製的菜餚，不但簡單、營養，而且講究自然風，完全符合現代人的健康概念。 本身為紅斑性狼瘡患 ...

抗憂鬱食譜 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2002-09-05
出版社：二魚文化事業有限公司
二手書交易資訊
本書讓你認識憂鬱、體諒憂鬱，建議你吃對的食物讓自己更快樂。　　繼癌症、愛滋病後，憂鬱症已成世紀三大疾病之一。根據世界衛生組織等的研究中發現，平均每一百人中就有三人罹患憂鬱症。食物是影響情緒的一大因子， ...

郭老師養生月子餐 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2006-08-07
出版社：二魚文化事業有限公司
二手書交易資訊
1郭老師設計60道適合現代生活的養生茶飲、滋補湯品及清爽家常菜，去除傳統月子餐的躁熱藥補，讓妳吃得無負擔，寶寶更健康。 2..獨家養生茶！提供產後各階段的服用建議，以養生茶調理體質，適當補充水分。 3 ...

養生粥 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2002-12-18
出版社：二魚文化事業有限公司
二手書交易資訊
春天養肝、夏天養心、秋天養肺、冬天養腎；聰明吃粥就可以達到保健養生、抗老防衰、延年益壽、治療疾病等功效。 　藥粥在我國醫藥史上，可謂歷久不衰，利用「藥食同源」等觀念，將古人流傳下的粥方，以現代的飲 ...

郭月英免疫力蔬果汁：5分鐘全家健康喝．100道果汁活力飲 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2003-06-05
出版社：三味文化
二手書交易資訊
　　針對各種體質與疾病，利用常見蔬果，調配出100道強化免疫力又好喝的蔬果汁，輕鬆照顧全家人的健康。　　本書特別設計10大單元、100道蔬果汁，幫助你強化體能、改善體質，喝出健康新生活。10大單元包括 ...

健康好幫手之養生有鈣念 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2009-03-01
出版社：橘子
二手書交易資訊
養生專家

郭月英

和料理達人吳俊和聯手示範最有「鈣」念的補鈣料理，讓人在吃吃喝喝中也能輕鬆補鈣。鈣是人體含量最多，需要量也最大的礦物質，人體中的鈣，99%存在於骨骼和牙齒，剩下1%分佈全身各處，維持著心臟 ...

過敏兒食譜 (二手書)

作者：

郭月英

出版日期：2001-11-22
出版社：二魚文化事業有限公司
二手書交易資訊
在台灣，每三個小孩就有一個過敏。你的孩子是過敏兒嗎？為什麼感冒總是看不好呢？吃藥打針只會讓孩子的身體愈來愈虛弱，藥補不如食補，試試從小就讓你的寶貝吃健康的食物，來增強他的免疫力吧！由二魚文化事 業出版 ...
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