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路志正

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除身體的濕：趕走脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病【暢銷紀念版】

作者：

路志正

出版日期：2022-12-07
出版社：野人文化股份有限公司
濕病四季盛行國家首席中醫師

路志正

．祛濕調理的養生祕訣6大生活指南＋33種疾病調理＋54個實用小方教你三分治病七分養糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便祕、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛，都 ...

養生湯療：中醫大師教你，喝湯能解決的問題就別喝藥

作者：

路志正

出版日期：2018-08-03
出版社：世茂出版有限公司
7類人群+11種體質+17種疾病+134道養生湯喝出健康好體質喝對好湯不生病讓家常湯品成為養生保健的一部分！春季喝湯宜溫補──銀杞明目湯、三花解鬱湯、蔥豉豆腐湯、白玉豬小肚湯、豬肝菠菜湯養肝保肝防春困 ...

養生茶療：中醫大師教你喝出平衡體質，防病袪病又養生

作者：

路志正

出版日期：2018-06-06
出版社：世茂出版有限公司
首席國寶集中醫師，獻給你240道養生茶飲。喝茶可以促進代謝、暢通經絡、五臟和諧、健康長壽！但是，喝茶必須講究天時、地利、人和。天有五行，人有五臟，茶分五色，了解茶性，才能根據個人體質，選擇適合自己的茶 ...

養生粥療：97歲中醫大師教你一日一粥，保健防病

作者：

路志正

出版日期：2018-05-04
出版社：世茂出版有限公司
「粥，天下第一補物」粥能暖脾胃，養氣血養生，就是喝粥這麼簡單！「百病皆由濕作祟」由當代中醫大家、專研濕病的97歲老中醫實踐、提出最簡易的養生之道根據不同季節、不同人群、不同體質、不同年齡、不同身體狀態 ...
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