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念頭一轉,心就不煩!-擺脫焦慮與憂鬱的快樂配方 (二手書)

作者:

楊順興

出版日期:2002-05-01
出版社:原水
二手書交易資訊
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念頭一轉心就不煩〔修訂版〕 (二手書)

作者:

楊順興

出版日期:2009-04-14
出版社:原水
二手書交易資訊
擺脫焦慮與憂鬱的快樂配方! 工作很煩,過勞要命、壓力過重,又擔心失業找上門?婚姻很煩,夫妻溝通有障礙、婆媳相處不來、經濟喘不過氣來?孩子很煩,怕他不爭氣、沒有競爭力,究竟該責備還是該鼓勵?人生很煩,活 ...

念頭一轉,心就不煩:走出那些隱藏在職場、情場、家庭、人際中的情緒盲點【暢銷修訂版】 (二手書)

作者:

楊順興

出版日期:2019-07-20
出版社:原水
二手書交易資訊
本書協助讀者正視心底的焦慮與憂鬱,了解何謂心理治療,剖析生活中可能遭遇的情緒盲點,終結有害身心靈的負能量,進而走出糾結的情緒迷宮,重拾樂觀而正向的人生!很多具有攻擊性的焦慮因子,都是證據薄弱且情緒化的 ...

善用獎懲的教養新配方 (二手書)

作者:

楊順興

出版日期:2015-12-24
出版社:新手父母
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80%父母都在問:為何我家孩子叫不動、講不聽、罵不怕?心理治療師傳授:孩子老是講不聽,就用『獎』的試試看!帶孩子,就像帶兵。父母是長官,長官要有堅持、有原則,不能過度順從士兵想法。完全民主的教養模式, ...


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