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風格

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妳的身體就是妳的名片！：美麗的體態，關鍵在姿勢！1小時學會5大關鍵部位定位法，妳也能擁有緊實、勻稱、優雅的完美身材！ (二手書)

作者：薇若妮卡‧夏皮羅–夏德納
出版日期：2015-11-16
出版社：平安文化有限公司
二手書交易資訊
總是羨慕舞者曼妙的身材嗎？其實，美麗的體態，關鍵在姿勢！只要1小時，學會5大關鍵部位定位法，不需要魔鬼訓練，不需要痛苦節食，妳也能擁有緊實、勻稱、優雅的完美身材！想要擁有優美的身材以及神采奕奕的外表， ...

別讓肌膚不開心！從頭到腳解決101個與生活相關的肌膚問題完美提案 (二手書)

作者：SAM
出版日期：2017-11-22
出版社：日日幸福事業有限公司
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睽違三年，深獲好評，千呼萬喚！【保養美妝專家SAM的愛美保養書2】終於隆重上市！林書煒、路嘉怡、蔡燦得、嚴立婷◎精采好評美麗推薦肌膚保養絕對不只是追求外在美麗而已，也是一種內外兼具的修養！本書作者SA ...

別再叫我麻糬~日本最強輕鬆塑身操 (二手書)

作者：森 俊憲
出版日期：2014-10-01
出版社：臺灣麥克股份有限公司
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在家也能擁有上健身房的完美曲線型男塑形師量身打造，風行全日本的輕鬆塑身操想運動卻苦無時間嗎？到健身中心，卻不知道複雜的器材該如何使用？市面上的健身操何其多，選擇哪一種才能有效塑身？在日本擁有超過四千名 ...

Let’s Ocho！神奇8字瘦身操：1天1公分，8天瘦全身！ (二手書)

作者：進藤 學
出版日期：2015-03-10
出版社：尖端出版
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轟動全日本！話題引爆youtube 600,0000點閱率日本富士電視台強烈放送！！ 女星2週成功腰瘦15公分的神瘦見證！締造「纖腰」、「翹臀」、「美腿」達成率100%的塑身奇蹟※隨書加贈60分鐘局部 ...

一日一杯：創造窈窕美姿的健康飲（限量回饋版） (二手書)

作者：五嘉茶韓方茶研究所
出版日期：2015-10-30
出版社：博悅文化
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想擁有窈窕身材真的只能「強迫」自己？健康飲達人大聲疾呼：大錯特錯！「創造更愛自己的減重法」才是王道！想要窈窕、美姿、健康面面俱到，無須痛苦磨人的魔鬼訓練法，每日一杯，輕鬆就能喝出纖瘦健康美！窈窕、健康 ...

氣功跑步 DVD (二手書)

作者：丹尼‧爵爾、凱薩琳‧爵爾
出版日期：2016-03-16
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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像鹿一樣優雅、像貓一樣輕盈，穿梭各處，只為了純粹的樂趣而跑！著名跑／走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理，打造無痛苦、無傷害，輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法。跑步是最簡單的運動，只要穿上跑鞋外出就能 ...

瑞典人為什麼都不會累？遠離疲勞，快樂生活的瑞典健康法 (二手書)

作者：朴玟宣
出版日期：2015-11-13
出版社：大田出版有限公司
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沒有疾病的健康生活比單純的長壽更重要！看看瑞典人如何創造沒有疲勞的生活風格！瑞典人生活跟我們的生活比一比瑞典人的生活 ／ 我們的生活吃食材原味，盡量少用糖和調味料。／ 加工品食物處處可以吃到。經常走路 ...

女外科的辛辣日記（2）：暴走狂飆 (二手書)

作者：劉宗瑀
出版日期：2015-12-11
出版社：三采文化股份有限公司
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「我的工作就從血肉中開始！」熱血女醫帶領外科怪咖、揭開笑淚交織的醫院風雲！我究竟是為了什麼成為外科醫師？所見所聞所學，這些偉大故事，該怎麼傳承？ 除了日日暴走怒吼、血淚交織的外科怪咖們，這次加入「全年 ...

氣功健走 DVD (二手書)

作者：丹尼‧爵爾、凱薩琳‧爵爾
出版日期：2016-03-16
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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如果你正在尋找可以一輩子維持健康、活力的妙方，你會發現答案就在氣功健走中！對直身心，運用核心能量，讓源源不絕的「氣」引導你向前邁進！著名跑／走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理，首創「氣功健走訓練計畫 ...

氣功健走 (二手書)

作者：丹尼‧爵爾、凱薩琳‧爵爾
出版日期：2016-03-16
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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對直身心，運用核心能量，讓源源不絕的「氣」引導你向前邁進！著名跑／走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理，首創「氣功健走訓練計畫」，打造無痛苦、無傷害，輕鬆有效提升運動品質的健走新方法。※ 隨書附贈 2 ...

氣功馬拉松（含16週和24週運動手冊） (二手書)

作者：丹尼‧爵爾、凱薩琳‧爵爾
出版日期：2016-03-16
出版社：聯經出版事業股份有限公司
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人生就是一場馬拉松著名跑／走教練丹尼‧爵爾運用中國的太極拳原理，首創「氣功馬拉松訓練計畫」，打造無痛苦、無傷害，輕鬆有效提升運動品質的跑步新方法，讓你從此改變人生！※ 隨書附贈 2016體驗課程優惠券 ...

瘦身排毒瑜伽美人操 (二手書)

作者：矯林江&丹丹
出版日期：2015-05-14
出版社：鳳凰含章
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你想要擁有完美身材，成為新世代的女神嗎？99％的肥胖都可以通過簡單的方法解決！《瘦身排毒瑜伽美人操》由中國著名瑜伽導師矯林江與丹丹著作，藉由經絡排毒的纖體瑜伽來瘦身，讓妳擁有健康的身心。 這是是 ...

圖解完全消除疲勞法 (二手書)

作者：西多昌規
出版日期：2016-01-01
出版社：大田出版有限公司
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如果假日比平常多睡2小時以上，小心！你就是睡眠不足的人。如果以為窩在家睡一整天就是休息，注意！「疲勞」正在侵蝕你的身心健康……向昨天的疲勞揮揮手說：「再見！」用本書重新改變你「好好休息」的習慣。睡覺無 ...

精油抓周：九大類型45種植物人格解析 (二手書)

作者：邱凱莉
出版日期：2020-04-15
出版社：日日學
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你的身體會知道你需要的是什麼！「精油抓周」並非占卜或算命，而是藉由植物精油的特質，幫助當事者了解自己當下的狀態。在作者的引導下，觸動你內心深處的記憶與情感，使迷茫的問題可以找到出口不再糾結，並讓潛藏或 ...

遠離失智，吃出健康腦 ：從飲食、生活習慣、醫療照護資源全上手，為全家人預約快樂生活！ (二手書)

作者：謝長勝、張益堯
出版日期：2018-04-11
出版社：日日幸福事業有限公司
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趁年輕預防失智，吃對營養與料理、養成生活好習慣，讓腦細胞活化、記憶力更提升，提早預約健康的未來！由台灣第一位擁有西餐廚師、橄欖油品油師證照的營養師張益堯，與擅長地中海料理、選用台灣在地食材烹調的型男主 ...
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