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青少年

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親愛的我，你好嗎 (電子書)

作者：思瑀
出版日期：2011-09-14
出版社：心靈工坊文化事業股份有限公司
「你沒有躁鬱症！你不會攻擊人！」我爸說。「但是我會自殘，你們知道嗎！我不攻擊人，但我一直用刀割自己！」我哭著、吼著。「你們不是想聽事實嗎？事實就是如此！」「我想找人談談……誰都可以……」我說話的聲音好 ...

有病的其實是我媽，卻要我去諮商：寫給青少年和家長的心理圖文書

作者：大衛．古席翁、穆佐
出版日期：2020-08-01
出版社：究竟出版
第一本寫給

青少年

的諮商圖文書！幽默風趣的專業心理醫生與青少年對話，針對問題和困擾，提供有效解方！★集結現代人會遇上的心理健康問題，透過有趣的圖文達到諮商效果！★幫助青少年與家長，輕鬆吸收心理學知識，解 ...

為何你不敢自在做自己？建立自尊的40堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列1】 (電子書)

作者：麗莎．M．薩伯
出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
擁有健康自尊的大人，能了解並接納自己的缺陷與脆弱，同時欣賞自己的長處與優點並心存感激。★奠定健康自尊的40堂課＋超過40個實用練習★專為心理轉大人時期的

青少年

而設計★成年人同樣適用，引導你找回失落的自 ...

為何你容易失控發脾氣？消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】 (電子書)

作者：瑞雪兒．卡薩達．羅曼
出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
高情商的大人，即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕，懂得如何處理自己的挫折感，進而有效溝通、解決問題。★管理憤怒的42堂課＋超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的

青少年

而設計★成年人同樣適用，引導你 ...

為何你總是憂鬱不安？停止焦慮的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列2】 (電子書)

作者：麗莎．M．薩伯
出版日期：2020-08-05
出版社：橡實文化
成熟的大人，可以覺察到自己的焦慮模式與原因，適時放掉擔心和焦慮的念頭，回歸內心的平靜。★從焦慮到平靜的42堂課＋超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的

青少年

而設計★成年人同樣適用，引導你走出焦慮不安 ...
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