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生命力、氧毒性與健康長壽 (電子書)

作者:徐建興
出版日期:2017-02-10
生物醫學研究證實:活性氧分子在組織細胞內引發的氧化損傷作用可導致疾病和衰老。根據此一生物化學基礎思維,作者把呼吸鏈看作生命引擎,把人體看作是大量生命引擎的集合體,從生物能量學角度思考健康問題,提出了運 ...

抗老不衰的青春秘訣:活到120歲,各年齡層都適用的抗衰科學與生活方法 (電子書)

作者:周宏明
出版日期:2025-04-22
抗衰比抗老更重要!人都會老、年齡雖然有極限,但人老不一定要衰,不論哪個年齡,我們追求的是健康、充滿活力、變老卻不衰的身體與生活。本書以飲食、運動、睡眠、情緒以及指壓按摩等,多面向的科學實證方法,告訴你 ...

抗老不衰的青春秘訣:活到120歲,各年齡層都適用的抗衰科學與生活方法

作者:周宏明
出版日期:2025-04-22
抗衰比抗老更重要!人都會老、年齡雖然有極限,但人老不一定要衰,不論哪個年齡,我們追求的是健康、充滿活力、變老卻不衰的身體與生活。本書以飲食、運動、睡眠、情緒以及指壓按摩等,多面向的科學實證方法,告訴你 ...


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