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周宏明

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抗老不衰的青春秘訣：活到120歲，各年齡層都適用的抗衰科學與生活方法 (電子書)

作者：

周宏明

出版日期：2025-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
抗衰比抗老更重要！人都會老、年齡雖然有極限，但人老不一定要衰，不論哪個年齡，我們追求的是健康、充滿活力、變老卻不衰的身體與生活。本書以飲食、運動、睡眠、情緒以及指壓按摩等，多面向的科學實證方法，告訴你 ...

抗老不衰的青春秘訣：活到120歲，各年齡層都適用的抗衰科學與生活方法

作者：

周宏明

出版日期：2025-04-22
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
抗衰比抗老更重要！人都會老、年齡雖然有極限，但人老不一定要衰，不論哪個年齡，我們追求的是健康、充滿活力、變老卻不衰的身體與生活。本書以飲食、運動、睡眠、情緒以及指壓按摩等，多面向的科學實證方法，告訴你 ...

設施規劃

作者：

周宏明

出版日期：2013-04-01
出版社：瀋陽出版社
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