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關鍵食・材 :烹調隨意,得病容易!從來就沒有垃圾食物,只有不當的處理過程

出版日期:2022-03-14
在美味的飲食天地中,沒有垃圾食品,只有垃圾吃法和垃圾烹調法!▷粉如白玉的白饅頭,最大功臣是硫磺?►鮮豔的彩漆木筷,重金屬毒物吃起來!▷美味的青椒炒豬肝,維生素C變廢物?➤到底什麼是「垃圾食品」▎營養價 ...

簡單的家常便飯,不簡單的營養學問:冰箱的食材,日常的習慣,正確的觀念,原來美味與養生結合如此簡單!

出版日期:2022-04-18
幼兒吃毛豆能提升智力?晚上吃番茄瘦身又美容?煮雞蛋八分鐘最有營養?柳橙汁卸妝能深層清潔?偷偷告訴你,44個你可能不知道的營養小常識!常見食物的營養功效,家常菜搭配的錯誤,不同體質飲食宜忌⋯⋯內容科學實 ...


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