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擊退萬病： 從下半身開始

作者：石原結實
出版日期：2007-10-05
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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不生病就靠下半身！你的小腹一天比一天凸出嗎？常常覺得腰痛、關節疼痛嗎？記憶力變差、老是忘東忘西嗎？跌倒的次數似乎變多了嗎？總是覺得兩腳無力嗎？你想要運動，卻永遠找不到時間嗎？小心！你是疾病的高危險群。 ...
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