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抗氧化

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接地氣：大地是最好的醫生，修復體內抗氧化系統，對抗自由基 (二手書)

作者：克林特．歐伯、史帝夫．辛納屈、馬丁．祖克
出版日期：2015-08-05
出版社：地平線文化
二手書交易資訊
★15年科學實證研究：大地是最佳天然

抗氧化

劑！消炎、防癌又抗老！★榮獲2011年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」（Nautilus Book Awards）你已經跟大地「絕緣」多久了？自從人類穿上膠 ...

降血脂食物排行榜：36種降血脂好食物，防治心血管病及慢性病

作者：陳彥甫
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
◎36種降血脂好食材，有效打擊壞膽固醇權威專家剖析降血脂食材的保健功效、營養成分，以及最優質吃法，破除大眾對於食材的疑惑與迷思。跟著專家這樣吃，輕鬆防治心血管疾病，享受樂活人生。◎108道高纖低脂料理 ...

早安健康 1-2月號/2025 第70期：40．60 抗老好習慣 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2024-12-31
出版社：永悅健康股份有限公司
史丹佛與哈佛研究44與60歲兩次斷崖式衰老。5類飲食

抗氧化

，植物為主飲食提高2成長壽率，有效應對咖啡因代謝力下降；5部位伸展活化心血管比增肌重要。飲食運動睡眠心理42招抗老好習慣，延壽23年不是夢。. ...

早安健康 3-4月號/2025 第71期：心肺氧生 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2025-02-27
出版社：永悅健康股份有限公司
心肺適能最差的20%人們，全因死亡風險是最佳群組4.22倍。鍛鍊心肺適能，從日常生活再普通的活動就能開始！買菜購物手提特定重量戰利品、回家改爬一定樓層樓梯、出門遊玩這樣子提行李箱，甚至遛狗也是鍛鍊！或 ...

接地氣：大地是最好的醫生，修復體內抗氧化系統，對抗自由基

作者：克林特．歐伯、史帝夫．辛納屈、馬丁．祖克
出版日期：2015-08-05
出版社：地平線文化
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