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鳳凰含章

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瘦身養顏蔬果汁

作者：孫樹俠、于雅婷
出版日期：2015-06-28
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◎《瘦身養顏蔬果汁》共有110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋，內容全面詳盡，方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖，讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。◎本書根據各 ...

瘦身食物保健事典

作者：于雅婷、曹軍
出版日期：2015-04-08
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誰不想要苗條的身材？誰不想擁有年輕的活力？《瘦身食物保健事典》介紹了最有瘦身效果的100種常見食物，並詳細介紹了每一種食物的熱量、營養成分、瘦身宜忌等方面的知識，還搭配了部分瘦身菜肴的做法，讓您吃飽喝 ...

簡易瑜伽教你瘦全身

作者：曲影
出版日期：2014-09-24
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重塑巴掌臉，緊緻天鵝頸，打造性感美胸，撫平萬惡小腹，雕塑修長美腿！最有效的完美身材管理全揭祕PERFECT　SLIMMING　YOGA為什麼大家都在推崇瑜伽？因為瑜伽的體式要長時間維持，配合深度呼吸， ...

瘦身排毒瑜伽美人操

作者：矯林江&丹丹
出版日期：2015-05-14
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你想要擁有完美身材，成為新世代的女神嗎？99％的肥胖都可以通過簡單的方法解決！《瘦身排毒瑜伽美人操》由中國著名瑜伽導師矯林江與丹丹著作，藉由經絡排毒的纖體瑜伽來瘦身，讓妳擁有健康的身心。 這是是 ...
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