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黃帝內經精選200句 (電子書)

作者:錢國雄
出版日期:2016-12-01
出版社:

達觀出版社

★插圖演繹亙古醫理,頂級養生方案培元固本,簡讀之可含英咀華,精讀實踐之可安養天年。從《黃帝內經》的菁華中,體悟先人如何在修身中得以養生。生命與自然,健康與哲學,治心與養生。. ...

西藏醫學寶鑑:解讀唐卡中的養生大法 (電子書)

出版日期:2015-10-01
出版社:

達觀出版社

★在環境嚴酷物品匱乏的青藏高原,是什麼令藏民族體格強健陰陽和諧?精選七十餘幅國寶級唐卡珍品,全面揭示千年秘傳之藏式養生法。藏式養生經驗主要紀錄在藏醫經典《四部醫典》中,而本書的主要思想就是從《四部醫典 ...

老年人慢性病防治與居家護理400問 (電子書)

出版日期:2018-07-01
出版社:

達觀出版社

中老年人選擇健康的生活方式,摒棄不良的生活習慣,調整生活狀況和健康狀態,可以預防慢性病的發生。健康的生活方式,永遠都是預防和控制慢性病最有效、最直接、最經濟的方法。. ...

中老年人腿腳穴位養生寶典 (電子書)

作者:劉長信
出版日期:2016-09-01
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達觀出版社

★「京城腿療第一人」劉長信腿療秘方對腿腳進行按摩,就像給五臟六腑按摩。小腿上分佈著60多個穴位,足部有近70個反射區。對這些穴位和反射區進行按摩,就像給五臟六腑按摩。對這些穴位和反射區進行藥浴泡洗,就 ...

按摩老師傅全方位經絡保健講座 (電子書)

作者:祝剛
出版日期:2016-10-01
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達觀出版社

★病痛自療,專業進修,全看這一本!疏通經絡,調和氣血,提高免疫力,經驗十足的老師傅無私分享!. ...

老中醫的百寶袋:美顏養生療傷治病小偏方 (電子書)

作者:王芳
出版日期:2016-12-01
出版社:

達觀出版社

★難得一見的民間名醫秘方!醫藥世家不傳外的千古奇方!巧解宿疾,急症速療。小偏方的醫療價值極高,對某些病證具有獨特療效。民間秘方具有藥源易得、使用方便、價格低廉、療效顯著、易做好用的特點。它雖取自民間, ...

你的健康正在拉警報!絕對不可忽視的疾病前兆 (電子書)

作者:薛磊
出版日期:2017-02-01
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達觀出版社

★教您發現疾病發出的信號,及時發現病變,爭取最佳診治時機。很多疾病會以類似或者相同的信號反映出來,及早診斷的重要性由此可知。當身體出現異常時,一定存在病變的可能性。在生命的考驗前,不要輕易地放過這些信 ...

吃睡排三大長壽關鍵字:吃得下、睡得著、排得出,你就活得久 (電子書)

作者:王淼
出版日期:2017-05-01
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達觀出版社

★健康有三寶,吃好睡好排得好。本書為您闡述飲食、睡眠、排毒三方面的養生技巧。不健康的飲食,不僅會損傷脾胃,氣血紊亂,還會對人體健康造成損傷;如果睡眠不佳極容易降低身體免疫力;排毒能全面維護身體健康與平 ...

健康的關鍵是脊椎:防病強身全靠它 (電子書)

作者:張霆
出版日期:2017-07-01
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達觀出版社

★脊椎是人的健康之本、生命之源,是人體督脈必經之地。本書通俗易懂,提供讀者簡單實用的脊椎保健知識及療效確切的調養方案。脊柱最主要的作用是支撐身體平衡、緩解身體受到的壓力並保護內臟器官。如果脊柱發生病變 ...

解密中醫的三把金鑰:表裡、虛實、寒熱 (電子書)

作者:陳建國
出版日期:2017-08-01
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達觀出版社

★最易讀懂的中醫原理說明書,最實用的養生保健迷思破解集!將中醫傳統的六經八綱辨證體系,轉化為「三把金鑰」的健康養生指導原則,以食物為藥,用食物寒熱溫涼之性來調整人體的寒熱虛實偏性,以食物為武器來以偏糾 ...

氣血調養好,養生抗老免煩惱 (電子書)

作者:張霆
出版日期:2017-10-01
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達觀出版社

★氣血調和‧益壽延年氣血聚則生,氣血壯則康,氣血衰則弱,氣血散則亡,氣與血必須和諧共存,人的健康與否全在氣血間。《黃帝內經》中記載:「人之所有者,血與氣。」氣血就是生命的根本,人體其他部分全都仰賴著氣 ...

排毒養生實用手冊 (電子書)

作者:薛磊
出版日期:2017-12-01
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達觀出版社

★及時排毒,刻不容緩層層解析日常生活中排出體內蓄積毒素的各種方法,提升人體免疫力,教你打造讓疾病無法靠近的強健體質。本書對排毒做了詳細的分析和解讀,告訴你如何透過飲食調養和中醫保健,全方位達到排毒效果 ...

薑黃素功效大 (電子書)

出版日期:2018-02-01
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達觀出版社

★專業研究‧權威結論薑黃素是全球銷售量最大的天然食用色素之一,美國的國立腫瘤研究所已將其列為第三代抗癌化學預防藥。薑黃素是從薑黃、莪朮、鬱金等中藥中提取到的有效成分,是一種天然來源的藥物。近幾年有關其 ...

癌症沒這麼可怕:專家教你正確看待腫瘤問題 (電子書)

作者:呂桂泉
出版日期:2018-03-01
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達觀出版社

★面對腫瘤問題,資深名醫教你如何預防、治療及追蹤,正確認識癌症,無須畏懼!我一直認為,決定我們命運的,不是疾病的輕重,而是我們對疾病的認識。世界衛生組織早就提出:「癌症三分之一可以預防,三分之一可以早 ...

斷食八講:空腹調體質,排毒一身輕 (電子書)

作者:呂桂泉
出版日期:2018-07-01
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達觀出版社

★少吃免毒害,空腹好養生多吃無益,甚至還可能讓病從口入、自食毒果!少吃無害,適度斷食,可幫助你喚醒身體的自癒能力。適度空腹,是簡單有效的養生保健好習慣利用空腹的手段,可以增強白血球的活性,藉以增強免疫 ...


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