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百萬網友力推的TOP1良醫真心話

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商業周刊

出版日期：2018-02-09
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真正的專業，是醫病入心吸收再多醫學常識，不如認識一位好醫師良醫健康網，全台唯一網友直選 超過600萬人氣響應的24專科TOP1良醫，分享他們溫暖動人的診間故事與私房養生術。藉由各科良醫與病患間的醫病故 ...

我，不吃早餐！：聽聽牛津臨床生化權威怎麼說，還原早餐的真相，反思飲食習慣與健康的關係

作者：泰倫斯．基利
出版日期：2017-08-10
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「早餐，是危險的一餐。」「中午之前不要攝取任何熱量，才是健康祕訣。」與其盲目相信政治正確的「早餐一定要吃」不如看清「早餐真相」，注意身體發出的訊號★歐美世界第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物！牛 ...

終結腦疲勞！台大醫師的高效三力自癒法

作者：張立人
出版日期：2019-01-30
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──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代──頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注──斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相，但更可怕的真相是──多數 ...

奧運跳水王子的私房健身菜單：94道健康美食╳20分鐘簡單運動，瘦身‧減脂‧練肌肉……第2週就見效！

作者：湯姆‧戴利
出版日期：2017-12-14
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天菜級奧運跳水選手湯姆‧戴利來上菜365日“享受×享瘦”生活新提案∥越吃越健康的美味食譜∥∥越動越精瘦的簡單運動∥∥越練越強大的正向心理素質∥★英國亞馬遜書店 4.6 顆星，逾百筆讀者好評★每天從三餐 ...

下午5點02分，我中風了：中西醫雙執照、腦神經專科醫師的親身經歷告白

作者：邱顯學
出版日期：2019-03-20
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最擅長治療中風的優秀醫師，自己竟然沒能躲過中風威脅！他為什麼能在中風兩週後，重返工作崗位？《良醫健康網》瀏覽超過 500,000 次 × 關鍵字搜尋熱門文章 NO.1 3分鐘前我走向腦中風中心月會地點 ...

低酸‧食療‧護胃聖經【全美最佳醫師親身實證】不用吃藥、3週有感、4週見效，一舉戰勝胃食道逆流，改善全身性發炎

作者：強納森．亞維
出版日期：2017-11-02
出版社：

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全世界14億人有胃食道逆流，卻有近10億人患有此病而不自知………美國權威名醫研發8年、逾4千人臨床實證「低酸飲食計畫」短短4週，不吃藥，不挨餓，不用做太多運動就能修復受傷的胃還能順便減重成功（平均4. ...

營養師教你21天吃出瘦習慣：不挨餓、沒壓力，啟動原子習慣的3週3階段食譜，讓你終生享瘦

作者：好食課營養師團隊
出版日期：2023-07-13
出版社：

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為什麼那麼多人想瘦身，卻落入節食→復胖→再節食→再復胖……的無效努力？根治復胖的關鍵是：養成「瘦習慣」！好食課營養師設計3週美味減重菜單，每一天改變一點點，累積終生享瘦的複利效應★亞洲盃中華女足隨隊營 ...

吃出逆齡好膚質：專業營養師團隊的156道食譜，21天打造素顏美肌

作者：好食課營養師團隊
出版日期：2022-02-24
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飲食才是保養肌膚最重要的事！營養師精心設計21天逆齡計畫，飲食習慣無痛調整一日三餐輕鬆養膚、抗老化，讓你素顏也自信保養品越買越貴、護膚療程越買越多，卻總是不見成效？其實，這些「外在」方式只能短暫維持， ...

用生理時鐘，養出好健康：生醫權威的8／7／12作息法則，助你有效減重、日日好眠、精神飽滿

作者：薩欽．潘達
出版日期：2020-06-11
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生理時鐘紊亂，小心健康遲到、人生早退！身體教我們的事，就是「好好生活」美國生理時鐘研究權威──薩欽．潘達博士為你揭開生理時鐘運行的祕密！身體每個器官、組織、細胞，甚至基因裡，都有一個特別的時鐘，不分晝 ...

腸道‧全身心健康聖經：美國腸道權威帶你打造腸道好生態，生病少、人不老

作者：羅希尼．雷 醫師
出版日期：2023-07-20
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揭開「腸道好‧人不老」的祕密2000多年前醫療之父希波克拉底說：所有疾病始於腸道。現代科學證明他是對的，健康就從腸道著手！根治腸道消化，甚至更多慢性疾病，找回「腸道微生物群平衡」是關鍵！美國知名醫療媒 ...

低酸．食療．護胃聖經【增訂版】：全美最佳醫師親身實證，不用吃藥、3週有感、4週見效，一舉戰勝胃食道逆流，改善全身性發炎

作者：強納森．亞維
出版日期：2022-09-01
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根治胃食道逆流，就從飲食開始》不用吃藥、3週有感、4週見效！「低酸飲食計畫」修復你受傷的胃，還能順便減重成功（平均4.5公斤）！蟬聯十餘年「全美最佳醫生」頭銜的胃食道逆流治療權威執業30餘年首度公開！ ...

護胃聖經台灣版：必知低酸飲食訣竅 × 176道在地食譜，營養師李婉萍告訴你如何用4週食療護胃

作者：李婉萍
出版日期：2021-09-08
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比吃藥更有效！護胃行動就從日常飲食開始飯後經常打嗝脹氣、消化不良？受苦於胃食道酸水逆流、吃胃藥比吃飯還勤？想養出健康好胃，卻不知道怎麼吃喝保健？婉萍營養師帶你了解自己的胃，用在地食材輕鬆打造護胃食療食 ...

我的早餐斷食法：聽聽牛津臨床生化權威怎麼說，還原早餐真相，反思飲食習慣與健康的關係

作者：泰倫斯．基利
出版日期：2023-05-18
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早餐，是一天最重要的一餐？★牛津臨床生物化學權威的早餐斷食科學研究＋親身實證★歐美世界第一本探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物，透過科學實驗與研究數據，拆解早餐舊觀念與迷思。★英國《泰晤士報》：「這是 ...

發炎，萬病之源：胃腸科名醫帶你追尋發炎的真相，思索消炎．自癒．食療之道

作者：席爾帕．拉維拉
出版日期：2023-11-16
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過敏、心臟病、糖尿病、癌症、失智、憂鬱症……數世紀以來，醫者百思不得其解病因。全美胃腸科名醫暨營養學專家帶我們一步步揭露真相──發炎既是萬病的警鈴、自癒的援兵，也是致病的源頭；進而探知人體的免疫機制與 ...

146位名醫問診（套書）

作者：黃秀美
出版日期：2013-04-19
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胃食道逆流是吃吃制酸劑就好，還是要大費周章的去照受罪的胃鏡？其實你應該先看看值得你信賴的醫生怎麼說。本欄醫生群是2008─2009年

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做百大良醫的醫生群，這群有醫德、有醫術的的醫生，針對人體一生 ...
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