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養胎不養肉，蔡君茹教你越吃越瘦，吃出完美女王肌！

出版日期：2015-07-16
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孕期窈窕又美麗，蔡君茹(六月)要教妳越吃越瘦，健康變身完美女王！曾經是圓臉鄰家女孩的蔡君茹，是如何越吃越瘦，變成小臉藝人？去年年底升格當媽咪，蔡君茹又如何做到孕期只重6公斤，生產隔天立即恢復產前體重？ ...

簡單53招，身體變輕盈，生活沒煩惱

作者：妃迷思
出版日期：2018-11-22
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★對自己的身體健康，不迷思！飲食：聰明攝取營養，越吃越瘦美麗窈窕現代的生活，想要吃到美食一點都不困難，但過多的美食也可能造成身體的負擔，適合自己的健康飲食計畫，時時檢視自己的飲食內容，甚至偶爾可以進行 ...
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